1樓：大白叨叨叨
多了，牛奶富含蛋白質和脂肪，雖然說熱量不是特別高，但是喝多了不行
2樓：夢如風飛逝
一般每天兩瓶就足夠補充身體所需的蛋白質了，再好的東西吃太多了也會變得不好
3樓：儒雅的大名
就這250ml我一頓就解決
4樓：匿名使用者
不要吧，現在牛奶新增劑多啊
5樓：避雷針
多啦，小心營養過剩，就不好辦了。
多喝牛奶有什麼好處？我幾乎天天都是喝四瓶/250ml，伊利優酸乳，喝太多有沒有壞處？大神們幫幫忙
6樓：崢嶸歲月
喝牛奶好處可多了.你每天喝四瓶,**一定很好了.
15歲，一天3瓶牛奶，早餐一瓶，午睡醒來一瓶，晚上睡覺前一瓶。同學說喝多了會得腎結石，求專業回答
牛奶中豐富的鈣和磷成分補充了骨骼必須的鈣和磷，保證了體內鈣 磷代謝的平衡，維護了運動系統，即骨骼肌肉系統的正常生理與運動功能，所以喝牛奶能強筋健骨，預防骨質疏鬆，預防腰背痛的發生。但牛奶也不是喝的越多越好，也不能不加選擇地飲用。普通牛奶中含有飽和脂肪酸，攝入過多會增加血中膽固醇水平，導致動脈粥樣硬化...
一天喝多少瓶純牛奶才適合
每天喝多少牛奶合適？一般來說，成年人每天喝奶應保證一瓶 每瓶250毫升左右 爭取兩瓶，最好三瓶，不超過四瓶。據營養專家介紹，牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以滿足營養需求，喝多了不易消化吸收，因此應根據年齡 工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。一般來說，成年人每天最好要保證250毫升左右即一...
天天喝啤酒會不會酒精中毒，天天喝一瓶啤酒會酒精中毒嗎
光喝少量啤酒是沒有害處的，啤酒發酵過程中產生大量氨基酸，對人身體有利，所以一直被譽為 液體面包 且熱量為零，有利於 但如果過量的話，體內酒精累積過多，就容易對肝臟代謝造成負擔 如果與烤肉一起食用，啤酒內的酒精會影響脂肪代謝，加上啤酒本身的氨基酸，造成體內脂肪堆積，最終形成啤酒肚 如果長期與海鮮類高蛋...