覺得生活單一無聊,對任何事都沒有興趣,失眠,我該怎麼辦

2021-03-03 20:25:33 字數 3221 閱讀 5866

1樓:心晴

你好,我十分同情你的這種狀態,不過生活還是要自己選擇的,希望你能靜下來好好問問自己的內心,到底是對任何事情都沒興趣還是因為想做的事情沒能實現。希望你能積極地面對自己的人生,大學生活其實是最屬於自己的生活階段,你完全可以好好珍惜充實學習和生活,生活裡缺少的不是有趣的東西,大多是看你是否願意去發現去做。現在好好積累自己的專業能力,以後才有機會在社會上好好發揮自己,家教嚴其實是對自己的一種督促。

希望你能儘快好起來,把心態放好,積極地去把握自己的人生。加油↖(^ω^)↗。任何人都沒理由自己放棄自己。

想想那些災區的人們,看看那些逝去生命的天災人禍,想想自己已經是幸運無比,還有什麼不能克服的。

生活使我們不斷磨礪成長,生命更交會我們要懂得感恩。

最後,真心的希望你能儘快振作起來,自己的人生只有自己懂得。如果你覺得我的回答有一點點道理,希望你能儘快好起來。

我總覺得生活太無聊,對什麼事情都沒興趣了,覺得人生沒意義怎麼辦?

2樓:匿名使用者

其實人生有很多事情要我們去做,就是做好我們應該做的事,讓自己的身邊的人(親人和朋友)也生活得開心,這樣我們也會很開心的,也會使我們的人生活得精彩!先別想太多,做好眼前的事吧。應盡便須盡,無復獨多慮。

有空的話可以看看史鐵生的書,也許對你有益哦!

3樓:匿名使用者

我 和你一樣,唉!

這樣的人容易墮落,聽聽【稻香】吧!

如果不行就寄情與一件事情。比如:看看**啊 ,玩玩網路遊戲啊,看看電視啊,等~~~~

好像對所有事都沒興趣,覺得生活沒意思怎麼辦

4樓:q魚娘

可能是因為你太累了,所以對任何事情都是沒有興趣,其實,當你,不累的時候生活還是幾好的。

感覺生活沒有意思特別無聊一點興趣沒有

5樓:

朋友你好,可能你只是暫時的鬱悶才會有這種想法。當你真心的想去愛一個人的時候,你會覺得人生是相當給力的。呵呵,現在沒有找到自己愛的人,或者你現在已經失去信心那也不能對人生有任何的負面想法。

人生就是新鮮而又未知的世界,只要你勇敢地跨出去你就會給自己一份驚喜

我覺得每天都很無聊 對任何事物都沒有興趣怎麼辦

6樓:匿名使用者

找刺激的事情做~

0就是這樣

對於一切的一切都已經麻木掉了~

找自己以前不會做的事情

現在要痴迷其中…………

偶要說的就這麼點~!

對什麼事都沒興趣,覺得生活無聊

7樓:匿名使用者

無聊感的產生主要歸咎於兩個因素:一是外部的刺激;二是自身的調節能力。無聊感與注意力密切相關,注意力高度集中,或者注意力渙散都會引起無聊。

情緒對無聊感的產生也有影響,擁有積極自我意識的人很少會覺得無聊;相反,不清楚自己的需要和願望,找不到生活的目標和意義,就會深陷在「無聊」的深淵中。

無聊:一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。

無聊感的產生是價值觀轉換後而注意力沒有改變的結果。有的人認為無聊感與注意力密切相關,注意力高度集中,或者注意力渙散都會引起無聊。這句話將注意力的集中或者渙散認為是無聊感產生的原因,這是不正確的。

注意力集中引起的無聊感,例如長期從事單調工作的工人,單調的工作必須集中一定的注意力來完成,而長期從事此工作的工人,已經失去了當初對這項工作的新鮮感,它已經不符合工人的新鮮感的價值觀。而注意力傾注在這項不符合工人新鮮感價值觀的工作時,就會產生無聊感。這裡無聊感的產生,原因不是注意力集中了,而是價值觀轉變了。

注意力分散引起的無聊感,注意力的分散是當前各種物件都不符合自己

的價值觀,注意力尋找符合自己價值觀的物件的過程。這裡的無聊感是各種無聊感的集合,不能算做無聊感的定義。

情緒低落,對任何事情都沒有興趣,該怎麼辦?

8樓:不懂先生

培養興趣的關鍵方法是用「主動的心態」去「多嘗試」,只有在嘗試中,你才會發現或找到它的有趣之處,從而感興趣、有興趣。

當你不知道要做什麼的時候,不妨讀書吧,書籍或多或少會幫你找到答案。下面以培養讀書興趣為例,給你一些建議。

1、可以先讀你感興趣的,而不是你認為應該讀的。閱讀的好處並不侷限在名作之中,所有的閱讀都是有益的,不管你讀的是什麼書,享受才是重要的。你可以閱讀雜書、**文章、烹飪書,或者兒童書籍等等,只要你享受其中,一切能幫你鍛鍊閱讀的內容都可以。

太拘泥於閱讀的內容只會阻礙你培養閱讀習慣。

3、不要一字一句、一板一眼的閱讀,可以用快速閱讀和變速閱讀的方法去讀書。單一節奏的閱讀,會消磨你的注意力,讓大腦感到疲勞,且理解效率低。我在通過「精英特速讀記憶訓練軟體」學習掌握快速閱讀之之後,基本是以每分鐘兩三千字的速度進行閱讀(正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘)。

快速閱讀的過程中,找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方,然後才放慢一點速度來閱讀,對於二次讀過發現的精華內容,再進行一遍精讀。

4、對於無法享受的書,就暫時丟掉它。讀書也是講究緣分的,一個人在不同階段對同一本書也有不同的理解。你現在無法享受一本書,可能是因為你的閱歷、心性等還不夠,不用著急,先放下,總會有想讀、願意讀、讀得進去的時候。

9樓:武萊閭興朝

是理想的問題

你對自己的理想長期受到壓抑變得麻木了

因為社會中種種引誘都那麼刺激人的神經

而你又距離那些很遠

伸手也觸不到的。

你知道認真學習的意義

但是卻沒有把這個意義放在人生的大框架內去考慮你知道這個年齡應該對女孩子感興趣

但是沒有把擇偶放在婚姻的大框架內。

你知道這個時候應該培養興趣

但是沒有把興趣放在生活的大框架內

你想尋求幫助

但是能幫你的

只有你自己

因為這都是你自己本該認真考慮

而要不然是一度忽視了

要不然你就是考慮的方法存在問題

一笑而過

呵呵你在騙誰?騙自己嗎?

你信嗎?明明還是心有餘悸

現在感覺做什麼都無聊 對什麼都沒興趣。 感覺生活已經沒有意義了。怎麼辦?

10樓:jj最愛仔仔

出去走走吧 接觸不同的人 看不同的風景 自己會豁然開朗的。。。圈子窄了 眼光就窄 容易鬱悶。

我覺得每天都很無聊對任何事物都沒有興趣怎麼辦

找刺激的事情做 0就是這樣 對於一切的一切都已經麻木掉了 找自己以前不會做的事情 現在要痴迷其中 偶要說的就這麼點 我總覺得生活太無聊,對什麼事情都沒興趣了,覺得人生沒意義怎麼辦?其實人生有很多事情要我們去做,就是做好我們應該做的事,讓自己的身邊的人 親人和朋友 也生活得開心,這樣我們也會很開心的,...

對任何事都沒有興趣怎麼辦?覺得沒意思,做不做都是一樣的

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感覺自己對任何事物都沒有慾望,感覺自己對任何事物都沒有慾望。

感覺你比我嚴重多了。我有時候對某些事情還有興趣,比如化妝品,但買回家,試試化一化,然後就幾乎不碰了。還有我有目標,可是實現不了,所以感到了迷茫。我也對愛情不是很感興趣,也是離異家庭。長期壓抑著,自我保護 潛意識裡害怕的一面 不算,沒有慾望到抄沒事,但是沒有思想那真的是完蛋了。身為人,最重要的就是思想...