1樓：廣西師範大學出版社
多讓孩子呼吸新鮮空氣，極有益於孩子的生長髮育和健康。有研究表明，室外溫度8～10℃時，開窗通風30分鐘，可使室內空氣的細菌汙染率降低40%。外界溫度為3～9℃時，降低汙染率65%。
很多家長生怕孩子受涼，總喜歡把孩子捂得嚴實，不讓孩子出門，家中門窗緊閉，室內空氣汙濁，極不流通。長時間呆在這種環境裡，使機體抵抗力本來就不強的兒童抗病能力更加低下，各種呼吸道和消化道疾病乘虛而入，嚴重影響兒童健康。家長要多帶兒童到戶外活動，呼吸新鮮空氣。
注意在夏季和春秋季大部分時間，以及冬季無風晴朗的日子，經常給小兒居室開門開窗通風，如果外面風很大，也可先把小兒帶到別的房間，再開啟居室門窗換氣，過一段時間再把小兒帶入房間，以保持房間空氣新鮮。
55如何維持室溫？
有研究表明冬季室溫維持在16～18℃，可使兒童**血管舒縮狀況穩定，體內各種生理功能發揮正常，小兒有舒適感。一般如果家庭有空調，要達到這個室溫很容易，如果沒有空調，可使用電取熱器、煤爐取暖，使室內保持一定的溫度。如使用煤爐取暖，一定要裝通風煙囪，防止發生一氧化碳中毒。
居室內除了要保持一定的溫度外，還應保持一定的溼度，這樣小兒的呼吸道和**就不會太乾燥。可以在煤爐上放一壺水，靠蒸汽提高溼度，平時也要用溼抹布擦傢俱，用溼拖把拖地，床單和衣服應拿到室外拍打。還可在室內放一盆清水以提高居室的溼度。
多呼吸新鮮空氣，多增長見識對孩子有什麼好處
2樓：雪521蝶
多呼吸新鮮空氣對孩子的肺，身體健康有益處
多增長見識是對孩子的思想，視野有幫助，見的多了思路也開闊，不會受侷限約束。
經常呼吸新鮮空氣對身體有什麼好處？
3樓：匿名使用者
人或許可以在沒有食物的情況之下，活到五至六個星期，沒有水還可以活幾天；但沒有空氣卻只能活幾分鐘而已。新鮮的空氣對於身體和腦部都有充沛的導向。身體從戶外活動所得的益處比室內的更多。
純淨和新鮮的空氣為身體和腦部帶來以下的好處：
◆ 新鮮的空氣促進健康的血液迴圈。
◆ 它堅強體格並使身體充滿活力。
◆ 純淨的空氣能安撫神經－讓思想鎮靜和安寧。
◆ 它刺激胃口和幫助食物消化得更完全。
◆ 房間裡的新鮮空氣讓你有更恬靜和美好的睡眠。
呼吸新鮮空氣有什麼好處？
4樓：金華行__三三
増加血液含氧量，使人精力充沛。
5樓：匿名使用者
不知道應該對肺有害處
戶外活動對幼兒有什麼作用
6樓：為誰為誰為
1、 戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然
戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。
2、 戶外活動有利於增強兒童抵抗能力
研究表明，經常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。人的健康標誌之一就是對外界環境的變化能否適應。
而在決定適應能力的因素中，**具有重要作用，因為**內有無數感受外來剌激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和剌激最先發生反應，具表現在對體溫的調節上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調節的能力，以增進體格的健康。經常在戶外鍛鍊的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。
反之，缺乏戶外鍛鍊的孩子，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的**量增加，內臟器官也得到了鍛鍊。所以經常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。
3、 戶外活動能滿足孩子好動與**的本性
在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮他們的想象力、動手能力和創造力。
4、戶外活動有利於兒童的生長髮育
戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長髮育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節和肌肉的活動能力。
兒童適當地在日光下和新鮮空氣中活動，對於提高身體對外界環境突然變化的抵抗力，增強身體，對各個臟器的生理功能有著重要意義。尤其紫外線照射人的**後，可使身體產生維生素d，有預防小兒佝僂病的作用，所以對於正處在生長發育期的兒童更需要。
5、 戶外活動能提高兒童的社會化發展
戶外活動往往是需要與小朋友一起的，即使是簡單的遊戲活動，也有不少規則。如幾個小朋友在一起滑滑梯，就有一個先後次序問題；一起搭積木、踢球，就有合作與配合的問題。可以說，戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規範提供了廣闊的空間。
孩子們往往會從遊戲中積累經驗並遷移到將來的日常生活中去。
6、 戶外活動利於寶寶通過運動和感覺來認識環境
7樓：三元湖
幼兒戶外活動的好處？
1、 戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。
2、 戶外活動有利於增強兒童抵抗能力：研究表明，經常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。
人的健康標誌之一就是對外界環境的變化能否適應。而在決定適應能力的因素中，**具有重要作用，因為**內有無數感受外來剌激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和剌激最先發生反應，具表現在對體溫的調節上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調節的能力，以增進體格的健康。
經常在戶外鍛鍊的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。反之，缺乏戶外鍛鍊的孩子，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的**量增加，內臟器官也得到了鍛鍊。
所以經常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。
3、 戶外活動能滿足孩子好動與**的本性：在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮他們的想象力、動手能力和創造力。
4、戶外活動有利於兒童的生長髮育：戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長髮育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節和肌肉的活動能力。
8樓：熱心網友
戶外活動對幼兒有很多好處，可以增強他的身條，身體的協調能力，還有他的溝通能力。好處很多很多
9樓：小鹿叮叮紙尿褲
新生兒從醫院剛回家，應該保持室內空氣流通，但不能有對流風；之後，可逐漸過渡到在室內開啟的窗前活動；半個月後，可選擇較好的天氣，給孩子穿暖，帶他離開房間到戶外活動。活動時間從5分鐘起，逐漸延長，每日2～3次，讓孩子對外界環境適應後再逐漸增加，天氣允許的情況下，滿月後的孩子每日戶外活動應逐漸達2小時以上。家長可以此為借鑑，逐步安排自己孩子的戶外空氣浴。
為什麼要多呼吸新鮮空氣,人常說呼吸新鮮空氣對身體有利為什麼？拜託各位大神
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