百香果和其易果那個維生素c高,百香果含哪種維生素高

2021-03-04 05:18:41 字數 1874 閱讀 9662

1樓:李和霖

您好!其易果維生素c高

其易果的熱量表(每100克) 維生素c(毫克)62

百香果的熱量表(每100克) 維生素c(毫克)34.6

2樓:匿名使用者

奇異果是獼猴桃的外文音譯,百香果每100克果汁中含有維他命c為34.6毫克,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「水果之王」,它的維生素c含量高達100-420mg/100g。

百香果含哪種維生素高

3樓:匿名使用者

百香果的維生素c含量比較高,每100克含有30毫克,水果中也算是優等生。但稱「維生素c之王」就是自誇了,有多種水果能「秒殺」它——綠心獼猴桃平均90毫克/100克,還有一些品種能超過150毫克/100克。

百香果維生素e也比較高,維生素e的含量相當於十個蘋果。

4樓:健刁

百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、鹼酸、維生素和磷、鈣、鐵、鉀等多種化合物及17種氨基酸,營養豐富,每百克果肉含有49毫克的維生素c,是天然維c飲料,享有「飲料之王」的美稱,而流行於歐、美,在國外還有「果汁之王」、「搖錢樹」等美稱。

5樓:匿名使用者

維c吧,每百克果肉含有49毫克的維生素c,是天然維c飲料,享有「飲料之王」的美稱。

之前還有人說一個百香果的維c等於8個橙子等於8個蘋果呢!

百香果、獼猴桃、檸檬哪個vc最高

6樓:古衣美

檸檬的vc含量是最多的

7樓:陽光溫暖心臟

三種水果的vc含量從多到少依次為:奇異果、橙、檸檬,奇異果(彌猴桃)是vc含量最高的水果。

獼猴桃好還是百香果好

8樓:匿名使用者

獼猴桃維生素c比百香果多。

9樓:開心樂園

各有各的營養嘛,都好

百香果含多少維c?

10樓:丶浮游

百香果的bai維生素c含量比du

較高,每100克含有30毫克zhi,水果中也算dao是優等

生,但回稱「維生素c之王答」就是自誇了,有多種水果能「秒殺」它——綠心獼猴桃平均90毫克/100克,還有一些品種能超過150毫克/100克。

百香果可食用部分中,蛋白質含量平均值為2.2%。在水果中,這個含量不算低,不過相對於人們每天需要好幾十克蛋白質,這個含量實在談不上豐富。

拓展資料;

百香果中的纖維含量很高,能達到10%,主要是果膠。果膠吸收後形成很黏稠的液體,能夠增加飽腹感。但是,它也只是一種膳食纖維而已,不會被消化吸收。

進入大腸,會有一部分被腸道菌群利用。雖然對健康有利,但「進入腸胃裡面非常微小的部位」純屬臆想,而「清理和排毒」就更是偽科學的營銷語言了。

百香果中不含有任何「幫助消化吸收」的成分。膳食纖維有助緩解便祕,但不可溶纖維的效果更好,百香果中的果膠並不擅長。

百香果具有很高的可溶性膳食纖維,比較高的維生素c,獨特的風味和口感,是一種不錯的水果。至於營銷廣告中宣稱的各種「功效」,就不要當真了。

11樓:謝菲爾德的卓伊

百香果又名雞蛋果,熱帶藤植物,原產於美國夏威夷,具有石榴、菠蘿、檸檬、回草莓、芒果、酸梅等答十多種水果的濃郁香味,風味獨特,因而得名。

百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、鹼酸、維生素和磷、鈣、鐵、鉀等多種化合物及17種氨基酸,營養豐富,每百克果肉含有49毫克的維生素c,是天然維c飲料,享有「飲料之王」的美稱,而流行於歐、美,在國外還有「果汁之王」、「搖錢樹」等美稱。

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香果原產南美州,學名西番蓮,因其果肉可散發出香蕉 菠蘿 草莓 荔枝 檸檬 芒果 酸梅等十幾種水果的濃郁香味。百香果的營養 百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質 脂肪 糖 維生素 鈣 磷 鐵 鉀 sod酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱為水果中的vc之王,口感獨特 種子香脆可口,營養豐富 百香...