1樓：匿名使用者
小包子的陷是什麼餡？
你吃的這些東西，從熱量上來說挺多的，但是從人一天所需的食物量或者說是營養量來說的話，又太少了。
造成熱量高的原因是：大量的澱粉和糖份。
不得不說，如果真想要**的，糖分和澱粉含量高的食物，是必須戒掉的，否則**就只能成為空談。反倒是肉類，不但不能不吃，而且在**時期要保證一定量的攝入，不過對肉類的種類是有嚴格要求的：雞鴨類，魚和蝦之類的高蛋白低脂肪的肉類。
如果實在會餓又不想胖，那就吃粗糧，僅限於：玉米，紅薯，紫芋。而且應在晚飯之外的2餐吃。
另外還要做到2禁：一切零食禁，睡前3小時任何食物（除了水）禁。
最後真心的跟樓主說一句，就算再喜歡甜食，也一定要忍住。如果再按你說的吃下去，那過不了多久，體重非但不會輕，而且還有增加的可能，最重要的是，會導致身體營養的失衡，造成體虛甚至貧血！
奶黃包怎麼做，奶黃包的做法竅門
皮料麵粉150g 幹發酵粉2g 糖20g 泡打粉1g 牛奶80毫升 4製作方法 方法一1 將幹發酵粉2g放入50毫升溫水 10分鐘後會有氣泡在表面產生 2 將b料按順序放入不粘奶鍋，稍攪拌後放入a混合物，用中火邊攪邊煮，等混合物凝固變成固體後離 火，加入c攪拌均勻，稍冷卻後加蓋放入 冰箱冷藏，即成餡...
6小包洗衣機每包50克其中有一小包輕一些用什麼方法能把它找出來
1，在天平上一邊放3包，小包在輕的一邊。2，將這邊3包任意取兩包，在天平的一邊放一包，哪邊輕，那就是小的 如果一樣重，就沒放入的一包是小的。即兩次就能找出來。用類似天平來稱，兩次就能找出那包輕的來。另外，你這題沒出對，難產語文是體育老師教的？美的洗衣機怎麼清洗啊。用久了裡面有點髒。原來洗衣機裡面那麼...
速凍奶黃包要在微波爐裡微多久才算能吃啊
速凍的奶黃包本來就是熟的 你就是隔水加熱 或者放微波爐3分鐘 要密封好 不要散發水分 我來幫你解答。拿出來後用熱點開水稍微澆一點 放在器皿裡在微波爐裡轉1分鐘。嘿嘿 選我的答案 用中高火加熱一分鐘即可食用。奶黃包的做法 麵糰原料 麵粉 酵母 溫水 奶黃餡原料 雞蛋1個 澄粉25g 吉士粉10g 牛奶...