1樓：匿名使用者
做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。
睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。
睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。
心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。
病痛導致多夢。當一個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。
負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。
不良生活習慣引發多夢。有很多人喜歡吃夜宵，其實這是一種很不好的生活習慣，臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜，過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠，引發多夢。
做夢夢見的和現實一樣嗎？
2樓：匿名使用者
此夢表明有貴人相助或朋友幫忙。（單從夢境上講） 蛇在古代西方被奉為聖物，西方人在夢中如果夢見蛇代表；要出現貴人幫助。在東方蛇又名小龍。
現代解夢論；夢見蛇表示有財運。 夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!
做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦；
每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。 不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。
正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。
徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。 ****6park.
*** 要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，週末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘；第二，讓床的作用「單一化」，少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
3樓：匿名使用者
有人說是做反夢，有人說十二點之前做的夢跟現實差不多，十二點之後做的夢就是相反的。。我也不太清楚。。因為有時的確是反的，有時又會突然發現，生活中的某個鏡頭竟然夢到過。。
4樓：匿名使用者
不一樣，夢大部分是反的哦！！！！！！！！！！！！@
5樓：望琅洋嘉怡
如果你選擇追夢
，或許會實現額
6樓：山人甕巨集伯
no,because
youthink
youtoo
much
,you
shuold
behave
adream~~~
7樓：卯靈祈冰彥
。。。不會吧。。
夢只能在
腦袋裡。
就好像網路一樣。只能活在虛擬的世界。
為什麼做夢的感覺跟現實一模一樣？
8樓：夢凌越
因為有過這種感覺，身體會有記憶。做夢都時候某一種神經元活動，就會這樣。
但是，個人覺得，人的想象力是無敵的，皆靠想象，大腦還有很多未解之謎。
不要多想，現實還是要努力!
望採納~
9樓：匿名使用者
首先，的確是有一些夢有預言性。但是，這並不是什麼神祕的現象，而是個體的某些生理狀態的反映。在睡眠過程中感到口渴的人會夢到沙漠，在夢裡被大樹壓醒的人往往發現自己的手臂正壓在胸口上。
另一些夢反映的是個體對未來的擔心或潛意識的洞察力。對未來的擔心如果是有理由的話，自然就有可能實現，而個體直覺式的洞察力有時也會是很準確的，因為這往往是個體所有經驗的凝聚。
10樓：匿名使用者
這裡面的道理其實很簡單。
人的神經中樞，也就是大腦，幾乎接受並處理所有人體所接觸到的資訊。包括視覺資訊，聽覺資訊，味覺資訊，痛覺資訊，冷熱資訊，語言資訊等等等等。把這些外部資訊變**對外界的感知。
所以人在現實中所產生的所有感知其本質都是腦神經產生的相關反映。
夢的本質也是腦神經活動，是在腦神經經過深度睡眠的休息之後，即將進入工作狀態之前的熱身活動。這些活動包括記憶，也包括胡思亂想。這就是夢境。
所以夢境也是腦神經所產生的一些感知。和現實中腦神經所產生的感知一樣。
所以你才會覺得夢境和現實的感覺一模一樣。
不過有些人的夢境和現實感受是不一樣的。比如神經發育不健全的人的夢境就是黑白的，或者是灰色的。不像現實那樣是彩色的。
11樓：上海德文設計所
理論1：弗洛伊德理論：夢體現著深埋在潛意識裡的情感，而那些被回憶起來的夢的碎片則能幫助我們揭露這些深藏的情感。
理論2：問題解決理論：夢主要是用來處理與生存法則有關的資訊。因此，夢能給我們提供有關如何解決問題的深刻見地。
理論3：學習理論：夢是大腦處理白天所接觸到的資訊的過程，它幫助我們清理掉沒用的資訊從而避免大腦資訊混亂。
理論4：副產品理論：夢是一種沒有涵義的幻象。是大腦在處理感覺輸入的隨機脈衝時所產生的一種幻象。
結果顯示，不管在哪個國家，人們對弗洛伊德理論的認同度都是最高的，認為夢具有深層涵義。（美國56%，韓國64.9%，印度73.
8%。也許東方文化更加相信夢的潛意識涵義。這個研究還證實了夢對人的行為會產生影響，可能的原因是由於夢沒有明顯的外源性原因，個體會更傾向於認為是自己內在想法的**。
而認為夢有意義的個體會更容易受到夢的影響，並且個體會削弱和現實發生衝突的夢的意義，對夢的解釋出現了自我服務偏見
12樓：陽天兩種可能
人做夢有人是第六感以開發，做夢給現實一樣，就是未來先知，後面要做的事提前知道。
13樓：熱心網友
後來的現實和你當初的夢有一致性，但是這種情況並不能說明夢與現實是因果關係，既不是你的夢預示了未來，也不是因為你的夢而產生了與夢一樣的後果。相信你做過很多夢，也做過其他關於自己親人的夢，不管是好夢還是壞夢，這些夢應該沒有全部成為現實吧。
你這個夢用心理學來分析是很清楚的。
你和母親擔心父親的病情，人在擔憂的時候是會往壞處想的，所以母親當時懷疑他是癌症，擔心他遭遇不幸，是人的自然反應。如果父親真的患了癌症，對你來說將是一個非常痛苦的打擊，為了自我保護，你的心理防禦機制採用壓抑的方法，把這個念頭壓制到了意識之下的潛意識裡，所以你當時沒有明顯地意識到自己想了什麼，也沒有感到特別的焦慮，還可以安慰母親。但是在夢中，心理防禦機制的作用減弱了，當時被「不允許」出現的、被壓制的想法就以夢的形式表現出來，就產生了你的那個夢。
也許你現在仍舊不能順利接受父親去世的現實，以至於歸咎於自己的夢。請節哀，你父親如果知道了你對他的深情，一定會感到欣慰的，也一定會期望你積極樂觀地生活的。
14樓：楚江先知
大腦意識裡的神經元操控著你的夢境
15樓：藍拓愛女
意識是大腦對客觀事物的反應，而夢是不甦醒（人有甦醒機制，睡眠狀態下是沒有啟動甦醒機制的狀態）狀態下的意識。
16樓：遊戲五年
夢裡沒有痛感的，享受倒是差不多。但是，記住夢裡的水不解渴，夢裡的廁所老是出問題?就對了。享受時的感覺確實和現實一模一樣，我和物件談戀愛的時候夢裡也是她。?
17樓：匿名使用者
人是由肉體十靈魂，組成
夢裡就是靈魂感受
18樓：順利
睡覺時，身體休息，魂魄在活動，所以真實，如果人死後，魂魄就會繼續活動。
19樓：匿名使用者
以前就聽人們講過啊，日有所思夜有所夢，可能是你很投入吧！！大腦的意識裡的神經元在操控著你的夢境。很多時候夢見的東西跟你白天經歷的，或者已經激勵或沒有經歷的東西都很相似。
我們所謂的夢呢，都是有一定的預言性的，它是個體的某些生理狀態的反應吧！你們有沒有事後就是鬧鐘一直在響？但是你就是醒不來呢，上廁所永遠都找不到廁所在哪？
說白了，人生就是一場夢！
20樓：我思我在
因為人生就是一場大夢，做夢是小夢。人生的一切過眼雲煙，如夢幻泡影！
21樓：匿名使用者
可能是日有所思夜有所夢
22樓：1242660一
如夢如幻這個詞不知道你聽過沒有？呵呵?
23樓：怪我丿入戲太深
很簡單，你腦子出問題了，該去看醫生了。
24樓：匿名使用者
人家說夢。日有所思，夜有所夢。
25樓：哈了大
你好！人在入睡時，大腦中只有負責想象力的區域還處於活躍狀態，而負責驗證現實狀態的區域則陷入沉睡狀態。
所以，做夢時人們會相信夢境中的一切都是真的。
在夢境中，我們可以體驗到與現實生活類似的感受，比如疼痛感。
當你夢見自己被人暴揍的時候，是有痛感的，雖然你的身體並沒有遭受實質的傷害。
現實生活中，我們的疼痛**於**感受器受到的刺激，感受器受到刺激後傳遞給大腦作出處理。
但是在夢境中，雖然感受器沒有感受到任何刺激，大腦卻依然產生了類似的訊號，所以我們會體驗到相同的感受。
可以說「夢」是願望實現的一種形式。
這就是我們通常說的，「日有所思，夜有所夢」。
想想你做的夢，並不都是天馬行空，毫無邏輯的，大部分內容都是基於真實的生活。
《自然神經科學》上有一項研究表明，夢境中的大腦活動，能夠反映出人醒來做同樣事情時大腦的活動狀態。
比如說，人在清醒時進行面部識別運用的大腦區域，與夢境中進行面部識別運用的大腦區域是一樣的。
夢境的感覺之所以如此真實，恰恰是因為夢境是對現實生活的模擬。
因為你必須相信夢境，以及夢中事物，這樣夢中出現的困境才能找到解決的方法。
對於做夢為何感覺那麼真實，也不排除還有另一種解釋。
那就是夢境對現實生活的模擬，實在太逼真了。
逼真到我們雖然身處夢境，但自以為還生活在現實生活裡。
除去太逼真這一說，夢太美，也容易讓人不能自拔。
唉，我就曾經夢見過一桌子美食，還沒等吃到就醒了。
好可惜。
我老是做夢夢見家人怎麼這麼樣，反正就是一些不好的，有時候同樣的夢做過幾次
解夢心理學概述 夢見父母親是社會秩序與道德的象徵。夢中與父母親關係良好，代表你遵守這些法則。如果與父母親關係惡劣，則表示你有反抗法則的態度，有一種反叛的心理。夢見父母親最常見的本意主要是心理在起作用。就是通過夢寄託了自己對父母的深深思念，長期離家在外闖蕩的人最容易夢見父母。還有當你內心孤獨寂寞，感到...
做了和現實一樣的夢哎，做了一個和現實一樣的夢 哎
有時候，夢很奇怪，你做的夢，總覺得現實也在一樣在發生。還有時候，到一個地方或遇到一個人或事，你會覺得很熟悉，感覺夢裡明明遇到過，或到過這個地方。做了一個太現實的夢就像就是真的一樣。但是夢裡感覺害怕。想醒醒不過來 怎麼了 你想醒的時候還是在夢中。你肯定知道自己在做夢，既然知道就順其自然吧，我也經常這樣...
最近我總做性質一樣的夢夢見我老公和別的男人搶我發生的
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....