1樓：子車博易訾冠
是的，如果室內溫度調的比室外低很多，那會很容易得那種所謂的空調病的，就是橋豎以後會不適應環境溫度，這個問題也是嚴重的，用敏或大盡量避免把空調溫度團首調的過低，一般低於室外3~5°就行了，
空調吹多了，會不會體內容易寒氣侵入？
2樓：網友
吹空調會致溼氣重。
體內溼氣重的原因，如果放在夏季，吹空調也是主因。室外溫度公升高時，人們都習慣躲到室內『嘆』冷氣，有的還越『嘆』越冷，雖然免受酷暑之苦少出汗，卻引來了一系列的病症。
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外洩的溼濁留在體內，因而引發溼熱病症。
空調怎麼吹才能避免體內溼氣重。
在夏天合理使用空調風扇很重要，空調溫度不宜開得太低，白天應控制在24攝氏度以上，晚上控制在28攝氏度並伴有除溼狀態，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
此外，使用空調必須注意通風，每天應定時關閉空調，開啟窗戶，通風換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，且最好每兩週清洗一次空調機。從空調環境中外出，應當先在陰涼的地方活動片刻，待身體適應後再到太陽光下活動。
若長期呆在空調房內，應該到戶外活動活動，多喝開水。如果家裡有老人或小孩，使用空調時，最好在家裡用醋消毒，可以有效殺死空氣裡的病菌，同時也可以預防家裡人患上「空調病」。
3樓：麥子樂
夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，使寒氣留在體內，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。而長期待在空調房裡的話，人不容易出汗，使原本留在體內準備通過人體毛孔排洩到體外的溼濁留在體內，從而容易導致溼熱的症狀。所以，在夏天應該要合理的使用空調，空調的溫度應該儘量控制在24℃以上，也不要長期的吹空調，要適當的關掉空調對房間進行通風換氣。
4樓：雨言
親，空調帶來的寒氣會趁機進入你的體內。寒氣在體內慢慢累積，長此以往，就會引起腎虛、關節炎、長痘、長斑等問題。
寒性體質，冬天怕寒，夏天怕吹空調，請問平時怎麼養生？
5樓：匿名使用者
中醫有個二元論就是陰陽學說，非陰即陽。而陰陽就能決定你是怕熱還是怕涼了，中醫認為陽勝則熱，陰勝則寒。由於陰陽互根的作用你應該是陰陽兩虛，以陽虛為重。
你體寒應該是陽虛陰勝，一般表現是陽虛生內寒，命門火衰形寒肢冷，則也易招外寒則惡寒，陽氣不達四末則手足不溫，脾腎陽虛則腰膝痠軟，腹脹便溏，嚴重者五更洩瀉，陽痿不舉，鬚髮早白，牙齒鬆動，神情淡漠，記憶力減退，陰氣旺氣血流動慢面無血色則面白或青等喜熱惡寒，耐夏不耐冬的表現。最有效的辦法幾種簡易預防體寒的小辦法。 ●適當攝取鹽分 在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液迴圈的效果。
當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。 ●控制水分 「多餘的水分」是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性迴圈，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
進食不宜過量 進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。
「陰性」食物要溫熱後食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原屬「陰性」，容易造成體寒，而經過溫熱加工後，就能轉換為陽性，所以，這類「陰性」食物最好是經過加熱加工後再食用。 ●多吃北方水果少吃南方水果 產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。
diy夏日「生薑紅茶」 「生薑紅茶」兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。 製作方法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。
如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用●多運動。
食療 雞肉蒸生薑片 山藥炒蘑菇。
6樓：匿名使用者
我可不是搞推銷的。。首先聲望。。。我建議你吃點破壁松花粉和松花鈣奶粉。
這個是新時代公司產出的。名叫國珍品牌。你可以先在網上搜一搜。。。
鈣奶粉是補充營養的。破壁粉是增強機體免疫機能的。你可以試試。。。
望 採 納！
7樓：匿名使用者
中藥《玉屏風散》益氣固表斂汗。
8樓：匿名使用者
多跑步 多運動 多洗澡。
體內溼氣重夏天吹空調可以嗎，夏天吹空調會溼氣重嗎 吹空調溼氣重怎麼辦
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