1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難旦舉受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事差早項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能模慶碧成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
告訴自己這只是迷信，自己心理安慰下自己，沒什麼的。
3樓：匿名使用者
在這個世界裡，有太多的事是我不能夠明白的，只能去適應，卻無法改變什麼，微笑面對是我們唯一能做的，抬頭微耐源笑，低頭淺笑遊畝旁，不要悲傷，不要神橡哭泣，。
忽然有種預感，挺強烈的，是會發生不好的事情嗎？
4樓：輓歌說史
理解你對女朋友出遠門的擔心。預感是一種主觀的感受，可能來自於你內心的焦慮和緊張。但並不能準確判斷未來會發生什麼。
在這種情況下，與女朋友坦誠地交流非常重要。咐伍告訴她你的擔心和不安，聽取她的觀點和意見。瞭解她對這個機會的看法和她認為的風險因素。
同時，也可以和她商量一些解決方案，例如能否提前確衡答或定住宿和工作環境的安全性等。最關鍵的是要互相信任和支援，共同決定是否接受這個機會。無論如何，保持溝通是建立健康關係的基礎。
祝你們能夠做出最適合雙方的決策，並且順利度過這段舉大時間。
5樓：段衍七爺
人無法**未來，你的預感未必導致不好的事件，但孤身一人去外地朋友那兒面基、工作，的確有詐騙風險，危險不一定會發生，但是你可以做些事情來降低危險。
外出之前，詢問朋友能否通過微信**帶看工作場所，帶你女朋友和你看看咖啡館的地檔扒址、環境，及朋友本身的外貌，工作人員招聘工作的告示等，留下線索方便追蹤。
外出之後，隨時跟你女友保持聯絡，車牌號、住址定位分享，約定多久一次****或簡訊，一有不對勁衡手的能及時發現，及時挽救，要是一切平安那就更好不行攔昌過了。
一直有種不祥預感怎麼辦。
6樓：匿名使用者
不要活的太累，不要忙的太疲憊，想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費，心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡，心態平和永遠最美，
7樓：匿名使用者
[其實天很藍，陰雲總要散]
其實海不寬，此岸連彼岸]
其實夢很淺，萬物皆自然]
其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
8樓：匿名使用者
一般出現這樣的預感，都有好幾方面的原因，一方面可能是出於生活及其它的壓力過大引起的，另一方面可能確實對某一方面的事物很瞭解，。
有預感就得要有提防，只是千萬別一直把這個感覺放在心上，讓自己做事都不會專心的，否則就會出真事了。如果預感在哪一方面不好，建議還是需要提防下的。
只是現在目前就是需讓自己冷靜下來，可做深呼吸來調理下心境，然後冷靜下來，以平和的心態去告知預感中的事情。
凡事還是以小心與安全為第一的。萬事皆小心。
有種不詳的預感，怎麼辦！
9樓：匿名使用者
首先你需要儘量冷靜，包保持平靜。
1、可以聽聽比較舒緩，安靜的歌曲。
2、可以看看電影、做做瑜伽等，分散注意力。
3、儘量不要往危險的地方去，這一天當中你需要多注意點。
4、順其自然，別慌！該來的躲不了！
天有不測風雲，人有旦夕禍福，是福不是禍，是禍躲不過，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
10樓：卓行天下
找到不確定的不安**。
11樓：網友
順其自然，別慌！該來的躲不了！
為什麼星期天我總有種不祥的預感似的
12樓：無言真君
消除焦慮，緩解壓力：
按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。 這個時候，通過按摩不同的**穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法。
培養興趣 如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括：心臟功能減弱、手腳麻痺、頭痛、失眠、呼吸困難等。 其中乙個減壓的方法是，培養自己的興趣，或進行自己喜歡的運動，讓自己完全脫離造成壓力的源頭。
忙中偷閒 如何知道自己是否承受了過重的壓力呢？ 在離開辦公室或教室後，還感覺到壓力，常常出現頭痛，晚上無法入睡等症狀，那可能就是壓力過重，這個時候，就該請醫生診斷。 工作或學習時也要適當地休息，例如：
每隔一段時間離開自己的座位去倒杯水，或上洗手間。
減壓食療 柴胡排骨番茄湯 材料：柴胡2錢、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄湯。 調味料：
鹽2小匙 做法：①將排骨洗淨，放入熱水川燙，撈起瀝乾。 ②把番茄洗淨，尾部用刀劃出十字刀痕，再放入熱水氽燙，撈起後剝去外皮，切成塊狀，豆腐也切成塊狀。
柴胡以清水快速衝淨，鍋中加入所有材料和6碗水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘，最後加入鹽調味即可。 功效：疏肝解鬱，消除疲勞。
對於壓力大、情緒低潮的人來說，適合每星期飲用一次。
做深呼吸 在發現自己承受著壓力時，不妨深呼吸，或去向專業醫生查詢有助於深呼吸、冥想和減壓體操的正確做法。
斷絕『壓源』 如果環境的噪音或汙染是造成壓力的源頭，那就得設法去改善這些差劣的環境。
戶外走動 無論在家、工作，甚至逛街，我們多數時候都在戶內。 自然光照得不夠，會讓我們的身體失去節奏，承擔壓力的能力越來越差。 因此，當你感覺到有壓力時，多到戶外走動，即使天氣不怎麼好，也要堅持。
印度滴油油滴對解除壓力、鼻子敏感和長期失眠最有幫助。
13樓：麼鑲萱
我覺得是不是因為你想多了的緣故的呢，所以你才是這樣子覺得呢，我覺得你應該要好好的做自己應該做的事情的。
14樓：墨漠不知涼
會不會就像是要開學了前幾天的感受差不多？
就是有輕微腹痛，獨自一人的時候有些精神恍惚，手指發涼或覺得手指在微微發抖，總覺得還缺點什麼，容易產生比較極端的情緒。
15樓：滕茜
這個我覺得是你自己想的有點多了吧，這個我覺得是需要慢慢看的呢，很多事情要多加強運動的呢。
16樓：匿名使用者
是否還有些事沒做好啊。
17樓：54田林
因為你作業沒寫！呵呵呵。
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