1樓：小小胖崽聊教育
喜歡乙個人可能會覺得有一點自卑，但要找到和他一樣的共同點，讓自己變得更加優秀。
2樓：愛尚
看清自己的思維模式和限制性信念，調整自己的思維模式，建立積極的信念。
3樓：夾竹桃
最好的辦法就是不要在意別人的看法，這樣就不會自卑了。
心理醫生能**我的自卑症嗎
4樓：網友
可能一定程度上會有一些效果，但想要完全**很困難，因為涉及到好多方面的問題。想要克服自陵棚前卑，尺清從心理學上說，需要正確認識自己、正確地歸因、從環境上改變、從行為上改變。
1.正確的認識自己，在乙個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。
2.正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變：心理學研究表明，環境對乙個人的心理起著潛移默化的影響，乙個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。可以多結識陽光、自信的朋友。
4.從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代和銀謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
若自我調整效果有限，可以尋求專業心 理諮詢師和心 理 醫 生的幫助，通過心 理諮詢克服自卑心理。
老話說沒有錢是萬萬不能的，但錢也不是萬能的，每個人都有自卑感，只是程度有大有小，但不管怎樣都應該有乙個良好的心態，心態好了，那麼一切就好起來了，這個才是根本！
心理醫生能治自卑感嗎？
5樓：匿名使用者
自卑感是自我評價低，認為自己不如別人。我給你兩萬塊，你自卑感就沒了嗎？你天天接受別人的捐贈就覺得自己挺牛逼？
不能吧，嗟來之食如果能**自卑，那心理醫生就得要飯去了。
說白了，錢就是一張紙，本身不重要。是不是由你創造的價值、以及能否代表你自身的價值才重要。
而且，自卑是比較來的，唯有你自己創造的價值比別人多，才有可能**自卑感。就算你一天賺兩手咐簡萬，但看著周圍人乙個小時賺五萬畢褲，你不自卑？你身價乙個億，周圍所有人身價上千億，你不自卑？
所以，解決自卑感不能靠錢，甚至不能往錢那邊想，因為總有人比你有錢，人比人得死。
**自卑，得靠你自己去創造價值。你認為自己對別人有用，能幫助別人獲得幸福感，你才會覺得自己有價值，才會**自卑感。
說白了，就是要用生本能力比多代替死本能攻擊性對自己的攻擊，才會消除自卑。
因此，唯有周圍人對你的交口稱讚和衷心的感謝，才能徹底治好你的自卑感。錢做不到。
那麼，錢能解決什麼心理問題呢？
答：錢可以部分解決安全感不足的問題。
為什麼是部分解決呢？因為，安全感不僅依靠物質滿足，更重要的是對他人的信賴。錢解決不了信賴，甚至還會起反作用。
錢不能**內心的自卑感。自卑感是一種心理狀態，它受到一些內在因素的影響，比如自我認知、社會關係和自我價值觀。錢並不能改變這些因素，所以無法**自卑感。
要改變自卑感，需要做的是改變自己的心態，改善簡空自我認知，增強自信心，建立積極的社會關係，並培養正確的價值觀。
身邊有乙個很優秀的人讓我覺得很自卑,該如何調整心態?
6樓：靈性心理師
你好抄這位朋友；
現在給你乙個心理測驗；bai3+6=9；2+7=9；4+5=17；你。
du怎麼看待？我想你肯定會挑出zhi；4+5怎麼會等dao於17呢？
這就是「人性的弱點」。人生來就喜歡找到自己的不足，從而感覺到自己真的是不行，然後，開始自卑、看不起自己、自己痛苦不堪、甚至自暴自棄。
看看各國領導人也是如此；小國家的領導人在美國**面前就感覺低人一頭。其實，他是沒有水平、沒有能力嗎？不是的，這是人性的弱點；看自己不足，拿別人的長處比自己的短處。
改變這個思維吧。不如她，是她之前努力比你多，學的比你多；即使你現在超過了她，當你到乙個大公司的時候，我敢肯定，你還會遇到比你水平更高的人！難道除非你做到世界第一，才心理平衡嗎？
即使你是世界第一，你又能保持多長時間呢？
人和人的差別、高低不是在工作中，強中還有強中手。人外有人、天外有天。關鍵的是一顆平和的心態。
中國工程院的院士和美國的諾貝爾獲得者相比也是低水平。難道他們就貶低自己，從而不知所措了嗎？
所以，我們只要每天進步一點點，不斷修煉我們的心靈，讓我們的心靈淨化、昇華。不要讓外在的東西再來干擾我們的心靈。這樣，你就收穫了幸福和快樂。
祝福你！
7樓：網友
沒關係的~我也有過相同的經歷。
如果是她比你要熟練要有經驗，那麼可你可以放下這種心態去問問她，她是如何做到的。別人的優點做大用處就是可以拿來對比並完善自己的缺點，不是麼？你現在的心態可以看出你和他差距不大，一定能超過她的！
你要知道，在物理學中兩個跑步的人，乙個快乙個慢，慢的人要想追上快的人就一定要有加速度而不能保持勻速，並且一開始成效不大。在這個過程中加速度就是付出，就是同痛苦。但是一旦追上了就輕而易舉超過快的人。
你現在和她差距不大，要有自信，你與其說是自卑還不如說是你心裡容不下自身的不足。放寬內心去容納你的優點和缺點，才能發現不足，從而更加完善自己。
願你能儘快找準自己的不足，經過完善超過她！
希望對你有幫助~ ^
那麼就做自己。何必拿別人的特點來衡量自己呢？物各有所長，必有所短，你不應該因為老在意別人的優勢而暗淡了自己的鋒芒，你還在實習中，展現自己的個人特色讓別覺得你不可替代這很重要！
千萬別虧待你的優點！要顯露你的優勢！
你不需妄自菲薄。發現不足是常事，也是好事。你想超越她不是不可能，只是超越不是一兩天能做到的，能力也需點點積累的。
不該說我盡力了，醫生常說這句話但那時候已是生命枯竭，而你正是風華正茂啊！應該揮斥方遒！
我想對你說，努力的真諦不是拔苗助長一口吃成胖子而是在漫漫路上點點滴滴的摸索，是一種態度。當你經過這個過程後，不需要任何作業，別人就會從你自然流露的態度中感覺到你真的經過努力，真的有收穫，真的是乙個自信、有內涵而內斂的人才！
8樓：網友
這位朋友首先你要知道，自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自暗示。這種不良後果會產生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
對自我智力估計過低帶來的消極暗示。覺得在工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至導致對整個自我認識消極，認為自己「處處不如別人」，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。 我認為首先建立自信心是關鍵。
我覺可以這麼做：
一，用補償心理超越自卑。 努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而使其性格受到磨礪，而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。
二，用樂觀態度面對失敗。 面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求；其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略；其三，用「區域性成功」來激勵自己；其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。
三，用實際行動建立自信。
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。
其實我有時也會自卑，但生活不可能在自卑中度過。你可以嘗試去一些活動。比如：去幫助那些有困難的人，多做些有意義的活動，這樣或許會讓你忘了你的自卑。
預祝你快樂，儘快樹立自信！
9樓：匿名使用者
您好，你這是對自己沒有自信心造成的，首先你要保持良好的心態，減少自己的壓力，要對自己有自信心，平時多看到自己的優點，做自己的事情，不要太消極。適當的放鬆一下。調整自己的心態，慢慢來，不要太著急了。
10樓：網友
試著調整心。
復態吧，只有在這樣制的強壓下，才會讓人得到bai最快速的du成長，每天打扮得漂漂亮。
zhi亮地，dao給自己點自信！你可以的！goodluck！我是個大二女生，也是學習軟體，這2年一直就沒覺得自己真正學到什麼。聽你這麼說，真的該專精技術啊。
11樓：高俊
調整好自己的心態，虛心一點向別人吸取經驗，你不是笨，而是缺乏自信，你要相信自己有時是你想多了。不要把事情想得太複雜，其實你們的差距不是實力上的，而是心態。
12樓：
有人比你好，自然也有人比你差，別在乎那麼多，自己盡力就好。
13樓：千年蟲教授
聽完《心態改變命運。》講座就會改變。
醫生我是乙個很自卑很自卑很膽小內向的人從我開始記事
14樓：昂明赤易夢
你好，你這種情況是因為你長期生活在自己的陰影中無法走出來而導致的。
既然我們來到了這個人世間父母是無法選擇的，他們怎麼樣做都是他們自己的問題，跟我們是沒有任何關係的，你不要讓他們的事情來影響到你自己的生長發育。想開些，沒什麼大不了的，鼓起勇氣，開拓自己的一片疆土。以上是對醫生我是乙個很自卑很自卑很膽小內向的人從我開始記事這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
自卑看心理醫生能解決嗎
15樓：河山如畫
應該會有一定的幫助的。
其實，自卑，這並不完全是心理問題，這有時候，也是思想、認識的問題。
要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
心胸、視野、思維開闊一些，不要斤斤計較於細節、小事；
理想、目標、目光長遠一些，不要只盯著眼前得失、榮辱。
另外，尺有所短，寸有所長。要擅於發現自己的優點，併發揚它。
希望他以及家人，能夠幫他找準位置，找對方向，調動他的積極性，引發他的興趣，發揮出他的長處。
另外，要認識到，人與人之間，與其較短、量長，相互嫉妒，還不如互相幫助，互通有無。因為世界發展的主題潮流就是：和平、發展、合作、共贏。
所以，正確認識人與人之間的關係，對於人的心理健康，是會有所幫助的。
祝他好運吧。
16樓：網友
可以看心理醫生，這是些不合理認知，可以調整。
17樓：baby心靈咖啡
如果他自己有改變 的意願是可以的。
我要寫乙個擁有特別大規模的乙個家族企業用公司好還是集團？
乙個家族企業用公司好。家族企業的規模 家族企業的規模因企業所處的行業 地區以及管理能力等因素而各不相同。一般來說，家族企業的規模可以滾念蘆根據以下幾個方面來劃分 .營業收入 營業收入是衡量企業規模的重要指標之一。家族企業的營業收入大小取決於企業所處的行業 市場規模和經營策略等因素。有些家族企業可能只...
醫生說我肺陽虛，請問，怎麼治療，一個醫生說我肺陽虛，請問，怎麼治療
中醫認為肺心病患者痰熱戀肺，久而可以耗傷肺腎陰津，在秋季出現乾咳 無痰，或痰粘不易咯出。秋季的 燥邪 可以加重這些症狀，故有必要選用多汁養陰之品。另外，夏秋之交及秋冬之交，氣溫變化大，氣候冷熱無常，老年人如果不小心，很容易導致呼吸道感染，而使肺心病加劇。為了提高免疫力，除了生活中注意調攝，春捂秋凍 ...
我最近談了女朋友，我最近談了一個女朋友
就是說不跟你去了，這類的女生往往疑心很重，她們很會保護自己，但是她們也是為了安全著想，而且，這種型別的女生特點就是隻要你放開心對她，她也會放開心對你，所以，如果你真的想開房，只能去檢查了 你該不會是程式設計師吧，你難道直接就和她說，我們開房吧這種？你已經談了三個月才提？通過這件事你們從來都沒相互信過...