1樓：**大講堂
山竹屬於一種水果營養價值是非常高的，孕婦在懷孕期間是可以適量吃一些山竹的，但是一定要控制好食用量，不能夠吃太多，因為山竹當中的糖分含量是比較高的，過量使用可能會出現妊娠期糖尿病。在吃山竹的過程中，是不可以和苦瓜，白菜，啤酒，豆漿，西瓜，芥菜，冬瓜荷葉湯等食物一起吃的，因為這些食物都屬於寒涼食物和山竹一起食用會很容易讓身體出現一些不良症狀，所以在吃山竹的過程中，一定要了解注意事項。如果孕婦在懷孕期間比較肥胖或者是患有腎病的話，最好不要選擇吃糖分過高的食物。
孕婦少量的吃一些山竹是散模可以改善**的，因為山竹當中含有豐富的膳食纖維，維生素以及礦物質和微量元素，這些營養能夠很好的為身體吸收，也可以起到清熱降火的效果，能夠**潤膚。如果在懷孕期間**不是特別好，並且有肝火旺盛症狀的話，適當的吃一些山竹也是可以起到調理作用的。<>
山竹當中的葉酸蛋白質以及脂肪含量都是有利於身體健康的孕婦的體質，如果比較正常的話，平時適量的吃一些水果，也是可以促進胎寶寶健康發育的。並汪脊不是所有的孕婦都可以吃山竹，在吃之前一定要了解自己的體質，每天吃山竹的量最好不要超過三個。平時在吃水果的過程中，一定要注意水果的選擇，很多水果對於身體都是有很大好處的。
孕婦在懷孕期間一定要注意調整自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物，這樣才有利於自身的健康，也能夠促進寶寶的發育，在選擇食物的過程中也要了解一些基本常識，這樣也能夠避免讓身體出現一些不適的症狀，很多食衝陵緩物都是可以補充營養的。
2樓：王祿
可以的。不可以和豆漿一起吃，不可以和白菜一起吃，不可以和冬瓜一起吃，也不可以和苦瓜一起吃。
3樓：生活電諮小助手
是可以的，但是一定要少吃一些。不能和西瓜，苦瓜，啤酒，豆漿在一起吃。
4樓：樂樂在此呢
是可以吃的答穗，可以喝西瓜，苦瓜，冬瓜，豆漿，啤酒，這些食物一起吃清散卜，掘鋒會導致腸胃不適，或者是出現腹瀉的情況。
5樓：媽媽網孕育
可以。
孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。山竹豐富的營養能夠有助於孕婦及胎兒健康。山竹含有葉酸、脂滾兆桐肪、蛋白質等，這些營養物質都是對孕婦身體有益的物質。
對孕婦來說，從水果中汲取營猜禪養成分是十分安全健康的。
孕婦要根據自身體質謹慎食用。對於體質過硬的準媽媽們來說，完全可以放心食用山竹，每日食用的量最好不要超過3個。大坦。
孕婦能吃山竹嗎
6樓：小菲菲母嬰問答
孕婦能吃山竹。
孕婦是可以吃山竹的，山竹有非常豐富的營養，味道甜中帶酸，非常適合孕婦的胃口，但是便秘的孕婦要注意，要注意乙個量，每天吃3個左右就可以。孕婦每天食用的水果是有一定限制的，大概一天400g左右，所以能量比較高的可以再搭配能量比較低的，像梨、柚子之類的，種類多一些，不要光只吃一種就行。
少量的吃，對於身體是絕乎有一定好處，但是不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多就有可能會增加胃腸道負擔，在懷孕期間要做到營養均衡，全面合理，安排個人飲食，可以吃優質蛋白食物，定期的到醫院做產檢工作。
山竹的儲存方法：
1、冷藏保鮮法。
吃不完的山竹或者一次性購買過多的山竹，需要延長它的儲存期，建議把它放入冰箱進行冷藏儲存。但是放入冰箱冷藏儲存的山竹，也是講究方式方法的。可以用保鮮袋或者保鮮膜把山竹裝好，然後放入到冰箱進行冷藏。
或者用咱們平時用的鋁箔紙或者是錫紙將山竹包好，然後再放入冷藏區進行冷藏，這樣的話就可以山羨延長它的儲存期。當然放入冰箱冷藏的話，都提前要把山竹泡一下水，讓果殼吸收水分，這樣保鮮效果才好。
2、常溫儲存法。
山竹一般一年四季都有，而夏季比較多一些。那麼如果是春秋冬季的話，建議大家在常溫下就可以儲存。但是山竹不宜堆積在一起，可以把它平鋪開來，然後在上面每隔兩天噴灑上一些水，保證在通風並唯悉的環境中，這樣的話表皮溼潤就可以延長它的儲存期。
而夏天的話建議每天噴一次水，這樣放置的時間也比較久，放到3到5天都沒有關係。
以上內容參考 百科-莽吉柿。
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