1樓：飛之季
我也是信飢這樣，我從沒有想過要改，一件事讓你反反覆覆的想，第一種你挺後悔的，第二種你很在意，有時候你越不想想起一件事，就越會想起這件事，你的右腦會找出這件事去問左腦，主人不想想起的事情是不是這件事，這個其實也沒必要滑兄返改塵基，反反覆覆的想，也許會想出意外的答案。
一件事情反覆想是什麼原因
2樓：
親，您好，反覆想一件事最多見的是強迫症，強迫症的病人往往會控制不住的反覆想一件事，難以擺脫，明知道沒有必要還是控制不兄歲住，病人會有一些害怕或者不確定的痛苦體驗。另外，有些羨燃睜病人會有一種不正確、不完美的不適感。強迫觀念會伴有一些強迫的思維體驗，這種強迫思維既怪異，也不恰當，還可以表現為痛苦的想象，跟緊張有關係，害怕、擔心某些不好的事情即將發生，或者是需要段敗做的事情還沒有做，強迫思維的病人可能還會伴有一些強迫行為。
一件事情反覆想是什麼原因
3樓：冬夏
腦子不停的想事情考慮病人存在焦慮或強迫的神經症，一般可以表現為強迫性的觀念或者強迫性的動作，對於這種情況還可以伴有焦慮不安、情緒抑鬱等，病程比較長。對於焦慮和強迫的神經症，考慮和環境因素、個人因素或者遺傳因素都有一定的關係。對於這種情況建議進行心理**，心理**主要是對自己的個性特點或者所患的疾病有正確的認識，能夠去接受別人給予建議，特別是醫生的指導，同時也可以減少精神上的負擔和焦慮。
對於藥物**可以選擇氯公尺帕明或者安拿芬尼等藥物，必要的時候也可以選用氯硝西泮等。
4樓：情感生活心理諮詢指導老師亞青
如果對一件事想明白了，心裡也就放下了，也就踏實了。
提問就是道理我都知道我也知道自己沒有問題，心裡面也有了答案但就是不放心會去想。
提問有些時候忍不住，控制不了會去一直想反覆想，明明已經有結果有答案了還是會去糾結。
心要放寬點，對任何一件事情都要拿的起放的下才行。
年紀輕輕的老想已經做了決定的事，那還怎麼得了。
建議你從現在起，轉移注意力，不要去想這件事，過兩三天就好了。
提問就是突然會想起來，然後越讓自己不想它越要想。
提問就是我該怎麼做。
提問就是我知道轉移注意力，然後就時不時突然會響起來越不想想越會想起。
你越想忘掉不想，其實越想，別急慢慢來。
還有什麼問題嗎？
提問就是現在已經四個多月了還是會時不時想起，一直想要說看看能不能慢慢忘掉但是就是會是不是想起來。
為什麼我每次做一件事都要反反覆覆想很久，然後真的做的時候還是不知道怎麼做？
5樓：呆笨笨傻
做一些事情要辦互相很久。你真的做的時候還是不知道怎麼做，其實很多人都是會猶豫的，就是說，猶豫不決下不定結論。
6樓：q魚娘
其實人生存在這個世界上每一天做事都是反反覆覆的，所以就不要太過去想這乙個問題了，專心做好自己的事吧。
7樓：網友
從這些可以看得出來，你是乙個優柔寡斷的人，做每一件事情都要反反覆覆，想很久猶豫不決不知道怎麼去做，要做的時候又不知道怎樣去完成，所以你應該改變一下自己這個缺點，做事情就應該充分思考，之後當機立斷。
8樓：氤氳成迷
這個應該和你的性格有關，你做事可能總是猶豫不決，所以才會想很久。
9樓：網友
那是因為你想太久的話，可能就是你還沒有決定要怎麼做，最重要的是你想太多了，你也沒有決定，所以說做事情的話一定要有很好的決心。
10樓：網友
你每次在一些事情要反反覆覆，然後真做的時候還不知道怎麼做，因為這裡想的比較多，所以才會這樣。
11樓：晴天便好
因為你做一件事情太緊張了，想來想去，結果還是沒有想出乙個很好的辦法，不要想太多，覺得好就去做，也許這樣還更好。
12樓：_向上的蝸牛
雖然你想了很久，但是還是沒有把握。所以你才會事到臨頭，又不知道怎麼做。
13樓：蘭亭雨點
因為你這個人性格比較猶豫不果斷，但是你在遇到問題的時候，不敢肯定的做決定。一定要果斷做好自己。
14樓：網友
要麼你是一位完美主義者，未慮得先慮失，未慮勝先慮敗。要麼你對一件事不熟悉，在你的內心未有做事的具體步驟與標準！
15樓：網友
這個是因為你自己性格的原因，也就是說你對自己不自信，在生活中很多方面都缺乏自信，做什麼事情瞻前顧後，不敢大膽妄為。
16樓：9好日子
這樣的人做事兒有點不果斷。
17樓：我火滅了
那說明你對做事情非常沒有自信，總是有有意義的，這應該是和性格的問題有關。
18樓：拼乙個未來
你一定是天秤座的人，因為天秤座的人做事情都很糾結。想了又有想還是不知道該怎麼做。
19樓：吳振國
做事有時候就是要摸著石頭過河，試問小牛是會耕田之後才下的田呢，還是下田之後才會的耕田？
總是重複想一件事情
20樓：靈性心理師
你好這位朋友：
非常理解你此時的心情！關於你的問題，這是你不合理的信念。我舉乙個例子：
乙個媽媽因為生孩子而導致自己犧牲。孩子長大後就十分愧疚，感覺到好像是自己的存在導致了媽媽的去世。所以，非常自責。
後來孩子嚴重抑鬱。
在上邊的例子中。孩子有乙個錯誤的信念、也就是不合理的信念。她認為：
只要自己受苦，就能拯救媽媽。其實，錯了！無論孩子她怎麼的受苦，媽媽永遠都不會回來。
你我都是局外人。你想想：你希望看著這個孩子抑鬱而死嗎？
孩子是無辜的！我想你不會看著孩子抑鬱而死。同樣，你也一樣的。
你能做的是做好你自己。上邊的女孩子需要好好生活、用愛回報社會、回報那些熱心的人、回報愛我們、關心我們的人、回報我們的父母。而不是自責。
因為自責不能拯救別人。
同樣，你學習好，你就發揚你的優點，你就幸福、快樂的生活即可。因為即使你痛苦，你的痛苦也不能拯救別人。別人該痛苦的還是痛苦。
補充一下我上邊的觀點。你知道的釋迦牟尼佛就是佛祖，是拯救世人的。他說過的：
佛度有緣人」。那些不信仰佛教的人，佛祖是救不了的。你不是佛祖。
聖經上說：「上帝只救自救之人」。這裡還有乙個故事，我就不給你講了。
所以，做好你自己的事情，讓自己幸福、快樂這才是根本。然後，你才可能去幫助別人。即使是幫助別人，前提也是別人想求助，你才可以幫助的。
放下你的自責心理，過正常人的生活即可。
21樓：網友
你好抄，你的這個。
包袱根本襲是不必要背的哦，高三時你同桌說你比她快是你給她壓力，這個有2種可能：1，她是羨慕你，在你的壓力下她會更加努力；2 她是妒忌你，想打擊你的積極性，讓你落後與她。而對於你來說，比別人強不是好事嗎？
誰甘願落後呢？我覺得你同桌那樣說你，你應該感到自豪，感到驕傲，同時把那些話都當作鞭策自己前進的動力去爭取更大的進步。
22樓：網友
每天學會放鬆自己20分鐘，聽**20分鐘。
23樓：很懶的蜜蜂
強迫症狀，查查森田**。
24樓：心理諮詢師周非非
你是乙個非常敏感脆bai弱的孩子，du心理承受能力zhi比較差，而且苛。
dao求完美，所以，在內面臨壓力的時候，出容現了一些強迫思維的症狀，長期如此，會讓你的神經因為高度焦慮和緊張而疲勞，有人最終陷入抑鬱。所以，必須儘快調整自己的心態，積極放鬆，特別是提高自信心和心理承受能力，豁達樂觀地面對現實，無條件地接納自我，不要總是否定自己。
強迫患者是有一定性格因素在裡面的，僅靠個人調整，一般效果不佳，因為強迫思維往往比較頑固。建議你最好及時進行心理諮詢來調整！如果需要幫助，可以和我聯絡！
祝你健康快樂！
如何**反覆想一件事
25樓：奧哈斯
這個那就只能是自己學著去放下，用時間幫你找答案啊。
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