1樓：網友
人在失戀後無精打采，就是一時半會牽腸掛肚，放不下對方，在精神層面上，一時半會必情昌純非常糟糕得不到安慰，無處釋放，可謂傷心透頂，難以釋懷。
而要想放下對方，還需時間的洗禮，辦法有轉移話題，目標。正確的做法通常是多運動，減輕體內何耐核咐爾蒙的激化氏鋒。
2樓：帳號已登出
有的人失戀後無精打采，自暴運棚棚自棄，想要放下乙個人，首先，他肯定會通過酒來麻痺旁則自己，讓自己遺忘喝的爛彈如泥，這樣的話就以為自己就可以忘掉和指對方了。
3樓：匿名使用者
放下乙個人，最重要的就是時蘆譽手間了，時間可以沖淡一切悲傷。分開之後，短暫的時間裡確陪嫌實不可能讓自己快速地走出，但是未來這麼長，難道要一輩子耗在這段沒有結果的戀愛裡虛租嗎？
4樓：仲夏十三
為啥人在失戀後無精打采的？，怎麼可以放下乙個人？，人失戀後，喜歡乙個人，是一般的情況下放不下。
5樓：函厹煦
失戀的時候人是很痛苦的，做什麼事情都沒有精力笑櫻了，吃不好睡不好，所以才段此會感覺到無精打采的，要想放下乙個人開始新的生活，只有從心握公升迅裡真正的去放下他，不再想起他。
6樓：伏妙音
每個人在失戀之後都會無精打采，這是很滑核虧正常的現象，因為你付出了感情，所以我們在這種情氏餘況下就應該多做一些事情，讓自己信神充實起來。
7樓：沈大大學姐
放下乙個人的最好方式就是尋找到另乙個對你更好的人。
8樓：玉遙子
無精打采是很正常的事，每個人失戀都會經過這個過程，想賀判要放禪碧改下慧握這個人，那麼自己就肯定要把心都收回來，用在工作中，這樣子忙碌，終究也會慢慢淡忘的。
乙個人失戀之後，怎樣才能使自己不亂想？
9樓：稱時芳運癸
真正的愛，是接受，不是忍受；是支援，不是支配；是慰問，不是質問。
真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。
真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。
也許，愛，不是尋找乙個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞乙個不完美的人。
牽了手，就不要，隨便說分手。
或許，愛就是心甘情願的付出，甘苦與共的分享。
不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。
如果乙個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許乙個人純真的表白不會再有第二次。
因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以嚮往；因為嚮往，所以相愛。
不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。
是愛，而不是時間，能夠**所有的創傷。
人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。
有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。
珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要。
失戀之後整天無精打采,該怎麼走出困境?
10樓：圈住的情
轉移視線法。
視線轉移是男士們較為擅長的方法，你可以做一切能夠你身心愉悅的快事。喜靜的，你既可以找朋友談笑風生、暢談天下也可以遠離塵囂全身心投入大自然的懷抱；喜動的，你也大可不必再苦苦壓抑那令你熱血沸騰的冒險精神。
你可以在一次次對力量、速度的極致追求中實現對自我的超越。無論動靜，你都能在同外界的交流接觸的過程中找到新的平衡，你也不必刻意地強逼自己去遺忘，越是強逼結果反而加深了記憶。
順其自然，轉移你的注意力，曾經的那些人和事就慢慢被淡忘了，而你也能從從痛苦的深淵中掙脫出來。
換一種生活模式。
從一成不變的的生活中抽身、停止熟悉的活動邁出習慣成自然的定勢對走出失戀的陰霾是十分重要的。要改變現有的生活模式，抵制前任對你生活的滲透，你可以從作息的大環境著手，或整理凌亂的房間或對你的房間進行小改造。
這些都可以令你枯燥的生活煥發出新鮮的氣息，讓你的生活從頭開始。你不必因生活的改變而變得惴惴不安，破舊立新能讓你更快地走出來。
11樓：擺渡人
1、首先，失戀不是錯事：
失戀是正常的，這一點我們要認識到，失戀並沒錯。只是，沒遇到合適的人。所以，失戀了，不要試圖去找到是誰的錯，就算找到了也不能解決問題。
但是，失戀是失敗的事，我們不去找誰的錯，應該去找兩人為何合不來的原因。
2、不逃避：
失戀是一件失敗的事情，這點我們要承認。也只有正視失戀這件事，才能最快地走出失敗的痛苦之中。所以，要面對失戀不要逃避，躲是躲不過去的。
而且，因為我們躲了，沒有從失戀中真正的成長，在後續戀愛中還會在同樣的地方失足。
3、分析戀愛失敗的原因：
分析戀愛失敗的原因，是為了總結我們自己，看看自己有哪些不足，如果是能力方面就要抓緊提高，如果是性格方面就要學會完善自我。
4、確立新的目標：
是否很長一段時間，我們以為戀愛就是生活的全部。那麼失戀了，這個時候就該清醒了，找到重要的事情去做，確立了新的生活目標，才能讓我們燃起鬥志。
12樓：布吉島該叫啥
總結了一下我之前失戀的經驗，主要是以下四點幫助我快速走出來的：
1、遠離關於對方的一切。
失戀以後就不要再懷念對方，不要再回憶跟他有關的任何事情。遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。將跟對方有關的所有物品全部清理掉。
貴重物品可以還給對方，其它物品全部丟的越遠越好。一次性劃清界限，避免以後藕斷絲連。抽段時間出去轉一轉，換個新的環境，不要去懷念以前在一起的日子，過去了就是過去了，回不去了。
2、多跟朋友家人聚聚。
在經歷失戀之後，女人會感覺到特別的孤單寂寞，需要有朋友和家人的安慰。這個時候不要自己待著，多跟朋友家人聚聚，跟他們聊一些高興的事情，跟朋友傾訴自己的煩惱，將自己的痛苦發洩出來，心結也會慢慢開啟。
3、養個寵物。
養個寵物可以讓你的感情有所寄託，不會再每天苦惱於失戀的痛苦。寵物可以幫你減輕內心的痛苦，還可以幫你**你心靈的傷痛，讓你覺得自己的心又活了過來。並且可以跟你做伴，不再感到孤獨。
4、定乙個小目標。
失戀是人生中的乙個小經歷而已，因為失戀而每天渾渾噩噩，痛苦不堪，導致自己的生活一塌糊塗。如果你是這樣，那麼現在馬上停止這種狀態，思考一下接下來的規劃，給自己定乙個小目標，讓自己有點事做，慢慢你會發現失戀並不是什麼大不了的事情。
13樓：網友
讓自己忙起來，有事情給自己分心的時候，就不會整天想著失戀了。
14樓：網友
戀愛不是你的全部，把注意力放在工作生活學習中。
15樓：慢無厘頭
應該找到自己的一些愛好，去嘗試沒有做過的事，比如體育運動分散注意力。
16樓：秋風落葉她們都
應該多去參加一些社團活動，早點能找到新的物件。
17樓：全村最靚的仔喲
能夠解決你的只有時間和新歡，就看你選擇哪乙個了。
18樓：辰心怡然
出去走走吧，讓心放鬆下，做點讓自己開心的事。
19樓：蓉兒
可以出去旅行一段時間，換個環境。
20樓：中國噴子研究院名譽院長
好好的出去走一走，看一看美好的世界。
21樓：天使迷人的雨過
出去旅旅遊，看看風景，放鬆一下。
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