1樓：許雪園的日常旅遊
<>如果你一直想**，那麼你一定會對這名紐約主廚感興趣，他在7個月的時間裡每天吃披薩，最終甩掉101磅體重。這很可能違背了你所接受的一切飲食建議，但證據就擺在眼前。
從義大利搬到美國之後，主廚pasquale cozzolino的體重便激增至370磅，他說：
我發現了奧利奧，義大利沒有這玩意。我好像上了癮，會吃10或12片奧利奧，有一回甚至吃掉了整盒餅乾，它就像毒品一樣。
此外，他曾經一度每天喝兩三罐蘇打水。這些飲食習慣導致他過分肥胖，無法做喜歡的事情，比如和兒子在公園玩耍。他的褲子腰圍為48英呎，醫生警告他有患心臟病的高風險。
此外，他的膝蓋和背部都有問題，胃裡還有三個潰瘍。對他來說，是時候減掉多餘的體重了。
因此，cozzolino決定行動起來，他戒了蘇打水和糖果，重新回到成長過程中的地中海飲食——而這意味著很多很多的披薩。他採用乙份流傳300年的家庭食譜，每天在家裡製作傳統瑪格麗特披薩作為午餐。它僅含有4種配方：
未漂白的麵粉、水、海鹽、酵母，而沒有紐約披薩里常見的黃油或豬油。他會將所有東西混在一起，靜置36個小時。他為12寸的披薩撒上番茄醬、羅勒、馬蘇裡拉乳酪，總熱量為600大卡。
午飯搞定後，他開始思考早餐和晚餐。他選謹雹枝擇了豐盛的早餐，包含雜糧麥片、水果、橙汁、咖啡；而晚餐則相對較少，是一小份沙拉、一些蛋白質(主要為海產品)、一杯紅酒。如今，他每日攝入總熱量為2,700大卡。
他的飲食看上去很棒，但他也承認減少糖和卡路里的攝入並不容易。在頭幾個月裡，他總是感到頭疼、情緒低落。但隨後，他的身體開始適應、體重開始下降，他花了三個月時間減了40磅。
每天吃披薩能夠幫助他遠離垃圾食品；在戒掉奧利奧之後，他的飲食中的蛋白質、碳水化合物、脂肪非常均衡。不到肆叢一年時間，他便成功減重101磅。如今，他的體重為270磅，腰圍也縮小到了36英吋。
他認為，自己的**秘訣就在於天然原料：「我可以告訴你，我在買菜時總會看標籤，我不會買超過10種配料的東西。」
信不信由你，營養專家讚賞了cozzolino的飲食轉變。
它需要安全、簡單、可持續。pasquale是乙個完美的例子，尤其是在他的種族背景下，食物應該很好吃。它應當既營養、又美味。祥敏。
2樓：網友
不可以，披薩再好吃也只是一種麵食，人體需要補充多種營養物質，如果飲食太過單一會引起營養不良的反應。
3樓：咩咩不是小動物
不太建派桐議每天都食用披薩，因為營養比較單一，不利於人體身體健康。建議陪物多食水果蔬菜，這樣能讓蘆羨液身體持續保持健康。
4樓：蛋蛋獸影視娛樂
可以的，比薩餅主要是有面餅和覆蓋在麵餅上的番茄醬、乳酪和其他配料組成的，比薩餅的麵餅中含有大量的碳水化圓塌液合物，而上面配料中的蔬菜和水果含有豐富的纖維和維生素，乳酪則富含蛋白質和鈣質。乳酪中所含的蛋白質很容易被人體吸收。乳酪中的鈣更是幾乎提供了所有鈣的需求。
此外，比薩餅上的乳酪中含有溶質性維生素，其中包含維生素a、維生素d、維生素e等。其中納和磷的含量也相當的豐富。可以很好地幫助人體衫遊對鈣的吸收，對骨骼和牙齒的發育都很好地促進作用。
近些年有報道，義大利的研究人員發現經常吃比薩可橘物以很好地防癌。
披薩可以隔夜吃嗎
5樓：雙麗劍
披薩可以隔夜吃。披薩可以在冰箱放置一天，建議當天購買當天食用完，如果放入冰箱譁悉雹內第二天食用，口感不是太好，也不夠新鮮。如果實在吃不完要放冰箱，第二天取出後，一定要加熱透才可以食用。
在冰箱中存放的時間不要過長，以防變質。 <
披薩可以隔夜吃。披薩可以放置在冰陸者箱一天，建亂帆議當天購買當天食用完，如果放入冰箱內第二天食用，口感不是太好，也不夠新鮮。如果實在吃不完要放冰箱，第二天取出後，一定要加熱透才可以食用。
在冰箱中存放的時間不要過長，以防變質。剩菜、剩飯尚有餘熱的時候就裝盒放進冰箱，雖然稍微多費一點電，但更加安全。
披薩能當午飯吃嗎
6樓：
摘要。親，披薩能當午飯吃的哦，也有一定的營養價值。偶爾做一次主食是完全沒有問題的。
但是可能披薩量比較少，不太頂餓，您也可以多吃點披薩。但是經常作為午餐的話，相對來說熱量還是有一點高，營養也有一點單一，不如我們中國的飯菜，營養豐富。
親，披薩能當午飯吃的哦，也有一定的營養價值。偶爾做一次主食是完全沒有問題的。但是可能披薩量比較少，不太頂餓，您也可以多吃點披薩。
但是經常作為午餐的話，相對來說熱量還是腔鎮有一點高，營養也有一點單一，不如我們中國的冊激飯菜州圓襪，營養豐富。
披薩中含有許指塵多營養物質，但披薩吃多了是會帶來一定壞處的，因為灶慧過量食用披薩會引起體重增加，從而導致隱逗答肥胖。
披薩是一種由麵餅和覆蓋在麵餅上面的番茄醬、乳酪和其他配料組成的食物。不可經常食用哦，最好是吃正餐。
希望以上資訊對您有所幫助，祝您萬事如意，身體健康，一切順利。
披薩隔夜能吃嗎
7樓：生活知識在這裡
披薩放冰箱第二天可以吃。披薩打包回來可以用保鮮膜包裝放入冰箱冷藏，一般3天之內要吃完。熟的麵食，放冰箱裡最放只能放3天，超過這個時間就開始變質了。
如果是蔬菜的是當天吃完，因為熟蔬菜隔天食用一點營養價值都沒有了，肉類的得分是什麼品種的。海鮮類當天吃完，隔天腥味比較重，肉類的放入冰箱冷藏室（5度左右）三天左右沒有太大問題。
微波爐加熱披薩操作方法：
1、將披薩連同紙盒一起放進微波爐裡面。
2、將微波爐調製成中火，時間設定一分鐘。
3、等到微波爐停止工作後，稍等一會將披薩拿出來即可。
披薩隔夜能吃嗎
8樓：馮蜜柚子茶
披薩隔夜能吃與否要視情況而定。如大叢果冷藏儲存，沒有變質的話是可以吃的，但需加熱後食用。如果出現變質就不能再食用了。披薩最好是當日吃，歷經隔夜再加溫吃，會影響口感。
儲存時要放入冰箱冷藏室裡，尤其是夏季。
過夜食歲局用，吃之前要用電烤箱加溫，如果用微波爐加熱，可能會硬。
海鮮披薩、水果披薩乎仿讓等，過夜非常容易黴變，最好還是現做現吃。
用電飯鍋可以做披薩嗎,披薩可以用電飯鍋做嗎
電飯鍋可以bai做披薩，1 和麵du。將一小zhi碗純奶溫熱 dao，一小勺酵母用溫水融內化。二者倒入適量麵粉，容使勁和。和麵做到三光 面光 盆光 手光 才算和好。然後將和好的麵糰置於溫暖的地方發酵，大約40分鐘，麵糰發成原來的1.5倍大小時就可以了。2 發麵的空隙將菜備好。3 擀麵餅，擀成比電飯煲...
用電餅鐺可以做披薩嗎,用電餅鐺做披薩怎麼做
用電餅鐺可以做披薩，步驟如下 先做油麵，然後炒餡 依個人口味 把餡料撒在和好的油麵上，在餡料上放上起司條 芝士 再蓋上鍋蓋用微火把麵皮烤熟。一 和麵。放冷水，慢慢放，不然放多了，就和成稀面了。一邊放水，一邊攪拌,放入一包容量的融化好的乳酪，少許鹽。好了，揉成兩團面，放置30分鐘，然後再揉一會兒，讓面...
小孩感冒了可以吃披薩嗎，小孩感冒了能吃淮山嗎
是可以吃的，只要是小孩子想吃，能吃下去，孩子感冒的時候儘量就給她吃吧。因為感冒非常影響食慾，孩子如果提出來要吃披薩，就給她一些吃。注意多喝水 是可以吃的，只要是小孩子想吃，能吃下去，孩子感冒的時候儘量就給她吃吧。因為感冒非常影響食慾，孩子如果提出來要吃披薩，就給她一些吃。注意多喝水 喝雞湯 美國有兩...