1樓：聊生活的小廢
引言：有些人的體質喝口涼水都會長胖，有些人的體質卻是怎麼吃都吃不胖，連人氣女團成員中的女明星許佳琪都表示自己非常羨慕那些怎麼吃也吃不胖的人，那麼吃不胖的體質真的存在嗎？<>
首先這種讓人羨慕嫉妒的體質是真實存在的，這類人吃不胖的主要原因是他們身體的代謝非常快，攝入的食物很快就能被消化掉，不會因為吃旅困的多而讓身體產生出多餘的脂肪。由於他們的脂肪含量比較少，身體的熱量非常容易消散，所以身體為了維持體溫必須產出更多的熱量，這就加快了身體的消耗。消化不好不能及時吸收食物的人也不容易長胖。
與吃不胖體質恰橘閉好相反的就是易胖體質，易胖體質的人身體代謝速度較慢，無法及時消耗掉身體多餘的熱量，於是導致熱量轉化為脂肪，脂肪不斷地在體內堆積人就變得肥胖起來。易胖體質的人吃飯一定要少放鹽，要關注食品的脂肪含量。平時多吃些熱量低的食物，在保證前兩餐都吃飽的前提下，晚飯要選擇少吃點。
吃不胖的體質雖然好，但吃不胖圓鎮裂的前提是你需要身體健康並且有乙個達標的體重。有些吃不胖體質的人本身吃的就不多，再加上身體熱量消耗的快，體重就會下降的非常嚴重，這樣就會影響到身體健康。這個時候吃不胖體質的人，就要學會調理自己的身體。
首先要適當的補充身體營養，平時多吃點雞肉、魚類的食品。還要多吃熱量比較高的食物，比如乳酪、巧克力等等。易胖體質就恰好相反，高熱量的食物是一點也不能碰的，可以吃些蘋果、全麥麵包等低熱量食品。
保持充足睡眠是每種體質在改善過程中都要做到的事。
2樓：網友
有。不過我覺得，這些吃不胖的人都是因為他們的腸胃受過傷害，難以消化食物，所以才一直都吃不胖的。
3樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得輪空李不會臘遲有吃不胖的人，只要你吃得夠多，不管你多瘦最後都會胖的，所以大家要想**就需要嚴格控制虧世自己的飲食。
4樓：來世有緣來世續
沒有，世界上沒有吃不胖的人，只要態差他吃的食物超過他的日常消耗，毀坦其餘能量會轉化脂肪變胖纖閉桐。完全跟消化不良沒關係。
5樓：網友
世界上哪有吃不胖的人在成年人的世界裡。從來就沒有容易兩個字。
6樓：拉布拉斯不變換
確實無論怎麼吃也吃不胖的羨態人，這種人的消化系統吸收卜派褲能力不強，儘管吃的多，吸收的營養卻不會超標，所以永遠也吃不型簡胖。
許佳琪說羨慕吃不胖的人，她對自己的身材管理有多嚴苛？
7樓：躺看娛樂百態
事實上許佳琪對自己的身材管理並不嚴苛，或許這只是許佳琪在節目中凡爾賽的說法，許佳琪在採訪中透露自己從來不稱體重，對於自己的身材也沒有特別管理，參加活動之前會進行區域性鍛鍊而已，許佳琪直言自己其實很胖，只是穿衣服看起來比較顯瘦而已，看來許佳琪是羨慕自己吃不胖，當然這些都是許佳琪面對鏡頭的說法，事實上許佳琪肯定對自己身材有一定的要求。
許佳琪說羨慕吃不胖的人的話題登上熱搜後引起了很多人的議論，許佳琪的蠍子舞驚豔了很多人，也給很多人留下了深刻的印象，這次在面對記者採訪的時滾御候也提到了關改笑於體重這個問題，許佳琪說自己非常羨慕吃不胖的人，因為她覺得保持身材是一件特別辛苦的事情，想必許佳琪為了維持身材也付出了很大的努力，但是許佳琪似乎對自己的身材管理要求並不是很高，許佳琪覺得只要穿上衣服看起來不胖就好，看來許佳琪對自己的身材要求也不是那麼高。
許佳琪對自己的身材要求並不嚴格
娛樂圈的女明星們對自己的身材要求都非常嚴苛，大家都想著各種方式來維核備含持體重，但是許佳琪對自己的身材管理並不嚴苛，許佳琪幾乎從來不稱自己的體重，每次參加活動需要穿禮服才會臨時抱佛腳進行一些鍛鍊，甚至覺得只要自己穿上衣服不顯胖就好，許佳琪對於自己的身材管理的態度也很佛系，不過大家也都覺得許佳琪這是在凡爾賽，因為許佳琪的身材真的很高。
許佳琪覺得只要穿衣服不顯胖就好
許佳琪也覺得維持身材是一件非常辛苦的事情，所以許佳琪覺得只要穿上衣服不顯胖就好，所以平時許佳琪也不會刻意去**。
8樓：黎昕科普知識小屋
許佳琪對自己的身材管理是非常嚴格的，她幾乎不吃高熱量的食物，而且每天都會鍛鍊。
9樓：無能為力大蒜
許佳琪對自己的身材管理非常的嚴格，她從來都不吃油炸食品，而且每次吃飯就只吃一點。
10樓：創作者
她對自己的身材管理是非常嚴苛的，在飲食上可以不吃高油高熱量的食物，也不吃一些含糖量高的食物，總是吃一些新敬毀水煮白菜，以亮配備後吃一些高蛋白的食物。賣明運動上也是非常嚴格的，每天運動的時間非常的長。
11樓：安妮的心動錄目
對自己的身材管理可以說非常的嚴苛，也非常的嚴格。平時也會經常的做瑜伽。
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