1樓：自己起名字
我認為他對工作是非常敬業的，為了符合角色的氣質，可以讓自己瘦的這麼厲害。
2樓：愛小樹苗
作為公眾人物的他們，在鋒源自己接到一些角色的時候，他們必須嚴於律己，以身作則仔基並，做到非常的自律，讓自己一時間進行暴瘦，這是他們的工作需要。念跡。
3樓：愛兒咿呀
希望這乙個半月瘦到26斤，是**減下來的，而不是生病導致的，一定要注意自己的身體。
4樓：小清新樂談
我覺得這樣是非常不健康的，會影響他的身體健康。雖然說瘦會非常好看，但是也不能一直**。
5樓：愛小樹苗
我認為他這樣的**方式非常的不正確，會對身體造成很嚴重的損傷，而且整個人看起來狀態特別不好。
6樓：buxiu說時事
不值得。這樣短時間內大基數**，會對身體造成損害，這種方式不值得借鑑。
7樓：劉心安兒
只能說明他非常的敬業，為了塑造乙個完美的角色形象，在短期之內**成功。
8樓：你到底敢不敢
明星藝人為了工作也特別的努力拼命，為了符合角色的要求，他們在極短的時間內**是對身體很有傷害的。
黃曉明乙個半月瘦了26斤，他是怎麼做到的？
9樓：錯位時間
其實就是節食，然後加上運動。想要短時間快速的瘦下來的話，其實是非常的傷害身體，而黃曉明也說了，他也是為了角色的需要才會**。黃曉明這麼快速的減掉二十幾斤其實是非常的困難的，像他們明星每天都只能吃水煮的菜，再加上很多的運動塑形，像那種葷腥油膩的食物是一點都不能沾的，再加上他們非一般人的意志，所以說我認為我減不下來肥是非常的正常的，我就是非常控制不住自己。
3月30日黃曉明也是在某乙個直播間爆料自己為了乙個戲瘦了二十幾斤，而在鏡頭面前也是非常明顯的看到他瘦了很多。<>
而黃曉明也自己說，這是乙個很痛苦的過程。現在的黃曉明和以前的黃曉明相對比，的確是變得稜角分明，更加的清瘦。其實以前的黃曉明也並不是說胖，只是總會讓人覺得他身上帶了那麼一點的油膩感，而自從**成功之後，身上的油膩感也消失了，那麼成成功**的秘訣其實就是因為少吃多做。
其實明星為了塑造乙個好的角色，為了更加的上鏡，經常性的就會需要**，而很多的明星都是通過吃水煮菜。<>
戒掉葷腥油膩，再加上平時很多的鍛鍊，塑形才能夠**。減過肥的人都應該知道這件事也是乙個非常痛苦的過程，因為很多人都是堅持不下來的，可能堅持了一兩天就會覺得非常的痛苦。而黃曉明能夠減下來，其實他的意志都已經超過了很多人。
但是如果不是特別需要的話，就還是最好不要太瘦，因為太瘦，身體健康會出現一些其他的狀況，保持乙個良好的身材就可以了。<>
其實黃曉明現在感覺有一點瘦過頭了，也希望他能夠儘快的吃回來，然後乙個健康均衡的身材其實遠遠比太過瘦弱來的更讓人欣賞。
10樓：墨說古今
他有一套自己的**方案，節食加健身，但節目中他曾表示過，這種**方式對健康有影響，所以，想要**的人一定要慎重。
11樓：千紙鸖
黃曉明乙個半月瘦了26斤，它是控制了自己的飲食，並加強鍛鍊，每天都會進行一些高強度的運動，所以身體能夠快速的變瘦。
12樓：個人己見
黃曉明自己表示就是不吃，才能減下來的。其實明星都有自己的營養管理師，合理搭配飲食，配合運動是可以瘦那麼多的。
13樓：不著急上課
黃曉明在**期間非常的嚴於律己，嚴格要求自己。對自己非常的狠。
14樓：蟲洞
據他自己在一次節目中的介紹，他採取的是比較激進的斷食**，並且他也提到不建議其他人跟他學習，因為短時間內減重太多，造成了他的心臟出現了一些問題。所謂斷食**，就是不吃油鹽，甚至連碳水化合物都攝入的極少，就可以在短時間內減重。
15樓：小島上的小瘋子
他為了更好的塑造角色，所以**，方法每天幾乎不吃主食配合鍛鍊，但是明星都是營養師，普通人最好不要學習這種方法。
16樓：你還好嗎
首先就是對於自己的飲食上進行了合理的管控，而且每天只吃一些蔬菜水果，還有就是每天不斷的進行跑步來鍛鍊自己的身體，也可以提高身體的免疫力。
17樓：阿墨姑娘你好
就是根據自己的乙個食譜來每天都吃那些減脂餐，還有就是做適量的運動。
18樓：愛小樹苗
他在**的期間只吃蔬菜而且從來都不吃主食，還需要進行大量的運動，這樣能夠快速的瘦下去。
19樓：你到底敢不敢
他在這乙個半月對自己的飲食控制特別的嚴格，而且每天都會運動，在極短的時間內就瘦了26斤。
20樓：小清新樂談
他通過合理的營養搭配以及健身。最終乙個半月瘦了26斤。這個數字是非常可觀的。
黃曉明自曝乙個半月瘦26斤。都瘦成啥樣子了？
21樓：小楊帶你遊全球
黃曉明從暴露半個月後突然瘦了26斤，瘦了以後他和胖的時候區別大嗎？
黃曉明從暴露半個月後突然瘦了26斤，瘦了以後他和胖的時候區歷世別大嗎？
黃曉明在乙個半月的時間裡突然減掉26斤，情況如何？
黃曉明還沒有出現在人們的視線，黃曉明參加了乙個生活事件，他打破了中間的展示我的訂單乙個半月的時間失去了26磅，因為她暴瘦，事實上，當他剛進入工作室很多人看到，因為他的臉非常的銷售，之前，你看到他差異很大，黃曉明看上去薄的空氣讓人有些心疼，但他建議你不要模仿他，這種**的方法就是應該有合理的飲食，和鍛鍊。健康的**方法是最好的。
2. 他這樣做的理由是什麼？
黃曉明，他留下了很多，有人猜測可能是由於婚姻問題，或者是一些壞她暴瘦的工作，實際上他是為了**，因為她的性格形象要求中間的電影，所以他必須在短時間內**，更適合這個角色的形象，所以我們沒有看到你，他是在乙個半月了26磅，以這種方式來解釋乙個角色，而且不得不說，黃曉明非常專業。
三、他變瘦以後和變胖的時候區別大嗎？
每月26斤黃曉明看上去好像有一些關鍵薄太薄，因為他的臉稜角非常明顯，似乎有點肉，不讓人看到覺得很心疼，但是作為乙個明星，它突然**突然失去的情況是很常見的，他們會做一純爛胡個特別的需要犧牲的做攔角色，薄與黃曉明，黃曉明和脂肪後雖然很大，但失去後似乎顯得更加年輕的黃曉明，沒有事先給人一種油膩的感覺，不過，希望她在**的過程中應該注意身體。黃曉明變瘦以後，確實對比之前的油膩大叔形象，整體氣質有了翻天覆地的變化，但是他這種快速**方式對身體可能還有一定的傷害。
22樓：餘昱
大概是因為離婚對他的影響比較大吧，但是太讓唯伍胖的話看上去像個油膩大叔，瘦一點也是好的，過於肥胖的身體會有很多的負擔，也希望他早日走山畢出離婚坦或的陰影。
23樓：叮噹必過
我覺得現在的黃曉明真的太瘦了，不過他之所以這麼瘦也是為了演藝事業。
24樓：帳號已登出
瘦成職業巔峰，年輕時候都沒有這麼瘦，不過他本來是很豐滿，所以現在其兆歲配實也族指沒有瘦得太過分，還是有一些雀源美感。
25樓：小清新樂談
現在的他瘦的非常的厲害。看起來會覺得腦袋特別的大，感覺看起來非常的嚇人。
26樓：小
如今的他已經皮包骨了，非常瘦小，都沒有以前的樣子了，臉也是特別的長，顯得非常的不一樣的。
27樓：愛小樹苗
現在的黃曉明身材非常的好，而且也通過**成功的去油，獲得了很多人們的認可和好評。
28樓：王志順順順
他瘦的非常嚴重，可以看出他非常的敬業，為了**付出了很多。
黃曉明乙個半月瘦了26斤，讓他暴瘦的原因是什麼？
29樓：網友
曾被網友笑稱油膩感十足的黃曉明幾乎瘦到了脫相，但神奇的是，當他整個人完全瘦下來之後，肩膀變窄了，雖然在鏡頭下幾乎是素顏的狀態，但油膩感消失的無影無蹤了。趕拍的新劇終於殺青了，這一次飾演的角色是律師，而黃曉明在鏡頭前出現的時候，網友不禁感嘆，他比上一次出鏡的時候又瘦了一圈。
記得之前在拍攝戴假髮的人的時候，已經瘦出了尖下巴，當時很多人還調侃說，曉明哥瘦下來真的有點像年輕的愛豆了。而他接受採訪的時候，也稱在短時間內急速**也是為了塑造角色的需求，但後遺症是造成了心悸的健康問題。
演員為了角色的需求，經常會要求在外形上做出改變，比如在短時間內的**就需要毅力以及影響到健康的問題，他是採用了斷食的方法在乙個月內瘦了26斤。所以這次的**讓整個人的氣質都有所改變，比如似乎已經從帥哥的路線到了另外一種境界。眼神和氣質透露出的感覺都與以往大不相同。
但也能明顯感覺到在殺青的記者會上他的疲倦，畢竟拍攝電視劇集的時長要比電影長很多，而長時間在高強度的環境下進行拍攝，還需要節食，是一件相當痛苦的事情。
在某短**中也能看到黃曉明雖然在吃蔬菜面，但是這分量相當的少，而蔬菜都是過過水的，這樣當時他也大喊完全吃不飽啊，眼尖的網友也發現，碗看著雖然挺大，但卻相當的淺。
殺清後黃曉明又參加了一檔直播間的活動，在跟主持人閒聊的時候，談到了自己的**方式過於激烈不適合一般的普通人，大家還是需要用健康的方式方式循序漸進地**。很多人看到黃曉明的最新樣子的時候，都會感嘆她怎麼那麼瘦了，於是第2個問題就會丟擲來，您到底是怎麼**的呢？為了快速達到**的效果，黃曉明是採用非常激烈的斷食**。
當不碰油鹽，甚至碳水化合物的進食非常少的時候，就會對身體造成負擔，讓心臟一下子受不了負荷，所以在全身瘦下來之後，心臟出現了些許的問題。
暖心的曉明哥在鏡頭前提醒各位網友，千萬不要學習他的**方式。他是一名專業的演員，演員為了角色的需要進行**是理所應當的事情，但普通人不要輕易嘗試這種激烈的方法。
30樓：星座達人小小強
主要是為了拍戲吧，因為有一部戲的角色是需要他暴瘦的，所以他才會做這樣的事情。
31樓：每日話題心說
因為黃曉明想要擺脫油膩的標籤，再加上對自己的身材重視，所以才會**暴瘦。
32樓：武帥帥
是因為他有拍戲的需求，所以他才會為了角色進行**，讓他的形象能夠更符合人物角色。
33樓：小自信
為了演戲才會讓自己**，這說明他是乙個非常敬業的演員，對自己自身的要求非常高。
34樓：小
他經常運動，整個人為了拍戲，不吃不喝，搞得都瘦了好多，顯得特別不一樣，特別的有魅力。
黃曉明乙個月瘦了26斤，到底發生了什麼？
35樓：哼唧咔咔
我個人覺得之所以黃曉明乙個月瘦了26斤，是因為他這乙個月一直在**，他非常地碼答控制自己的飲食，運動量消培也比較大拿模唯。
36樓：愛小樹苗
是因為他認為自己非常的胖，所以為了能夠將角色飾演得更好進行了高強度的訓練，最終**成功。
37樓：糖果罐
黃曉明近期的婚姻生活不順利，且因為自身原因，沒有拍戲的機會，壓力很大，所以才會造成其暴瘦。
38樓：二四有理
黃曉明乙個月瘦26斤是困搏因為新扒尺脊劇中角春滲色的要求。在娛樂圈中，很多明星都會因為新劇的角色要求進行適當的增肥或減重。
39樓：壬麗滄
黃曉明直言乙個半月暴瘦26斤，他並不是婚姻遇挫，也不是工作壓力大，而是為了塑造更逼真的熒幕角色。 黃曉明連續接到2部懸疑型別的電影，分別是《戴假髮的人》和《最後的真相》，由於角色需要，為了更加貼近所飾演的人物氣質，男主角黃曉明必須迅速**。尤其是在《戴假髮的人》裡，黃曉明飾演一箇中年落魄又清源謹頹廢的禿頂夜班司裂胡機答基「孟中」，他因搭載一位神秘乘客而被捲入一場風波中，最終個人命運與生活軌跡發生變化。
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