1樓：王倩
美國人做不到「亞洲蹲」是因為他鬧巨集野們從小就沒有蹲過「亞洲蹲」，並且有不同液喊於「亞絕磨洲蹲」姿態形成下蹲姿勢。如果讓乙個純血統的美國兒童從小乙個人就在中國的大西北生活成長，待其成年後，你讓他不釆用「亞洲蹲」的姿態下蹲，他可能會說，」不行，蹲慣了，這樣蹲著舒坦」。
2樓：銘刻
很簡單，美國人生活中基本沒有蹲的圓皮辯需求，而亞洲大部分地區每天每個人平均都必須跑 廁所握明蹲一次。美橘缺國人沒有需求就沒有實踐，時間長了腿部肌肉不適合做亞洲蹲。
3樓：抽轉組
中國人長期蹲式解手，估計已經鍛鍊習慣了。白種人解手都是在州吵座便器上首坦，很少鍛鍊，所以者跡桐不好做亞洲蹲這個動作。
4樓：英雲生日哈皮
美國人蹲廁可能友激會向後喚告粗失去平衡容易摔倒，或蹲不下去。這是體形問題，和鎮身體肥高大。我們上到老下到小，上廁所沒看到誰摔到的。
5樓：三熙
這是乙個習慣，為什麼印度人不用衛生紙用手扣一樣，要讓改變習慣是很穗孝難困族薯的除非他再領汪者乙個人群裡生存，慢慢地改變以前的習慣。
6樓：9267滅韓賀泊
習慣鬥咐陵是個最大的問題，就印度簡輪上廁所不用紙一樣是習慣了。他說他們用水直接洗比較乾淨。這個確實空戚得洗得比較乾淨。
7樓：fdsb05109俚巖
為什麼？因為女媧當時就是這樣設計的，亞洲款和歐洲款的。
8樓：賈靖卉
我乎兄覺得坐式馬桶跟**直接接觸，真的不太衛生，特別是公共廁所含侍區，覺得很髒，根本拉不出來。可歲老襲能這就是習慣。
為什麼有的西方人不可以「亞洲蹲」？
9樓：吹氣球小男孩
亞洲蹲這種蹲姿，其實與人自小的生活習慣——如廁習慣有關，準確地說與人的大便姿勢有關。亞洲地區的人自古以來習慣於蹲姿排便，從小就習慣於這種蹲姿，久之則習慣成自然。
有種說法是這種蹲姿跟身材比例有關，腿長上身短做亞洲蹲就會重心過於靠後，容易仰過去，所以蹲的時候腳尖踮起來抬起臀部以保持平衡，這種說法其實有誤。
歐洲地區的人歷史上習慣於坐姿排便，西方古羅馬時代就已經有公共坐廁，直到第二次世界大戰期間，西方軍隊建立的野戰廁所也採用的是坐廁，有時在戰場臨時設立的一種簡易排便設施，用木頭搭成一種雙層欄杆，人可以坐在上層欄杆上，用腳勾住或踩在下層欄杆上以保持平衡。
坐姿如廁比較省力，腿的承重能力不大，重量都轉移到了便器上，毋庸置疑坐姿如廁更加舒適。
隨著時代發展，現代家庭一般都採用坐式便器，有些公共廁所也採用坐式便器，蹲式如廁這一方式也越來越少見，現在一些亞洲地區的孩子從小採用坐式如廁，所以也難以做到亞洲蹲了。據說這可是隻有亞洲人才可以做到的動作，歐美人能做到的人只有不到10%。在極少的場合當中， 西方人也會做出蹲下的動作，但也只是用腳尖著地，抬高腳跟以保持平衡，除此之外，沒有其他可行的方法。
如果你仔細觀察歐洲人，尤其是英國、北歐、德國，這些安格魯-撒克遜人影響較大的地區國家，他們的面容和身材是有共性的。四肢較長，且上肢發達是普遍現象。他們的股骨長的現象特別明顯，導致在下蹲這個動作上劣勢不小（具體就不細說了，簡單來說就是人體槓桿問題）。
以前經常去學校的gym，和裡面幾個老哥聊天時，他們就很羨慕我的粗腿還有深蹲動作自然，經過一段時間的交流和研究，他們悲劇的發現貌似這是基因問題。
10樓：春城樹下
因為他們的小腿部的肌腱和亞洲人不一樣，所以他們能跑能跳，就是不能蹲。
11樓：哈哈哈
因為它們的身體比較龐大。
12樓：小嶺
這有可能是他們自己的身體結構造成的。
13樓：可靠的大衛杜瓦
這是因為現在就是這樣子的啊。
14樓：嚶嚶嚶
可能是他們不蹲，也可能是骨骼不一樣。
15樓：
因為他們的體格比較的大。
16樓：我是跳閘了
因為他們的骨頭比較的多。
17樓：網友
我去，誰說不會不可以。
18樓：永遠都是子弟兵
因為歐美人比亞洲人多長了兩塊骨頭。在歐美人的腰部和盆骨之間有一塊軟骨，這塊軟骨的存在使得盆骨兩側的髖骨獨立出來，能被計入骨頭總數。但是亞洲人的軟骨在年齡較小時還存在，等逐漸發育成熟後，這塊軟骨演化成了實實在在的骨頭。
這樣我們的三塊骨頭就變成了一塊，而歐美人的骨頭的數量停留在206塊，亞洲人則減少為204塊。亞洲人與歐美人的身體構造還有不同，據說大部分亞洲人的腳指骨比歐美人人少了一截。在這一點上亞洲人就佔有了非常明顯的優勢，亞洲人可以很穩定的以膝蓋為軸完全蹲下，但是當歐美人完全蹲下時他們的腳後跟是根本無法著地的，同時也造成歐美人的身體協調性不如亞洲人，沒有亞洲人靈活。
為什麼很多人做不了亞洲蹲？
19樓：我是折耳兔
天生的，有的人跟腱長。
20樓：從未開始何來
回答因為習慣問題，在亞洲很多人都習慣使用蹲姿排洩，因此養成習慣。比如歐洲人則更習慣使用坐便器，因此他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛鍊。
其次就是個人體質的問題，因為也不是所有的亞洲人都可以坐到亞洲蹲。這種蹲姿會受到跟腱長短和足背屈角角度的影響，跟腱太短或足背屈角比較小的人，就不容易做到亞洲蹲。
「亞洲蹲」火了，西方人為什麼不會蹲
21樓：嘿人李逵
是誰說外國人不會亞洲蹲的，今天就試試看。
22樓：愛我淘氣
下蹲動作能夠反映髖、膝、踝的靈活性和對稱，歐洲人腰背活動性不如亞洲人，另外肌肉厚，髖、踝關節較為僵硬，故這樣的蹲法有難度，而亞洲人蹲起來更為「方便」。
亞洲蹲健身要點。
2、作用：通三焦經、心包經，促進全身氣血迴圈，改善各種慢性病症狀。
3、呼吸方法：自然呼吸鍛鍊的次數：注意量力而行，循序漸進，以1天100-200次以上為宜；體弱的人開始少做，有體力的人可多做。
做下蹲功的頻率：如果想維持健康或消耗脂肪的話，是應該每天鍛鍊的。
4、運動強度：可以根據自身情況確定，每次運動5～15分鐘，一般每日1次或分2～3次進行。
23樓：網友
合理解釋是下蹲動作能夠反映髖、膝、踝的靈活性和對稱，歐洲人腰背活動性不如亞洲人，另外肌肉厚，髖、踝關節較為僵硬，故這樣的蹲法有難度，而亞洲人蹲起來更為「方便」。
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