1樓：匿名使用者
三大原因造成雙下巴，你的雙下巴出現可不一定就是因肥胖引起，還有可能是：
經常是鬆軟的食物，咀嚼次數較少；
上了年紀後**開始鬆弛；
因使用智慧型手機，經常低頭、駝背。
面部鬆弛的原因或是面部周圍肌肉的運動減少，或是低頭向下的姿勢增加，或是受重力影響。其實，去掉雙下巴，只要你稍微注意些，便可做到。
1 、改變喝水方式。
想要消除雙下巴，按摩面部肌肉，不停動嘴是可取的。除此之外，喝水習慣能幫你消除雙下巴。喝水時，注意舌頭的活動方式，並且可以稍稍仰頭，以此改善雙下巴。
2 、多咀嚼。
吃飯時，咀嚼次數越多，對改善臉部鬆弛的效果越好。咀嚼會使唾液分泌量增加，乾燥的嘴唇也能被改善。多吃有強烈咀嚼感的食物，烹飪時食材切得大一些等，從細小的事情中去增加咀嚼的次數。
3 、一點點喝水。
哈哈舌頭的肌肉衰退導致舌頭低垂，這也是造成臉部鬆弛的原因，因此建議要多鍛鍊舌頭的肌肉。最簡單的鍛鍊舌頭方法是喝水時有意識地讓喉嚨運動：不是一下子喝掉很多水，而是一點點含在口中，用舌頭送入喉嚨，有意識地運動舌頭和喉嚨。
2樓：匿名使用者
**哇，做做臉部按摩，將雙下巴往兩邊推，每天堅持20下。試試看。
3樓：匿名使用者
建議可以適用**針，**針是特別適合腰、腹、肢端等部位處積累的「頑固」脂肪。**針是以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、腎上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪層，能夠有效促進頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替**機體能量。注射**針 **針 **，一般隔一天1次，每週至少2次，每次選擇2～4個部位，一次注射量不要超過320ml；乙個療程約8次。
4樓：危險甜
記住這兩個動作啊。
5樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
6樓：ps設計小喵
去掉**上的雙下巴，先用鋼筆工具摳出雙下巴，建立選區之後羽化一下，複製兩層，將上方圖層建立剪貼蒙版，移**層，效果就完成啦。
怎麼消除雙下巴？
7樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
怎麼消除雙下巴？
8樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
9樓：匿名使用者
1.瘦臉器。2.平時經常用舌尖用力抵在下門牙上，反覆。3.少吃多運動。4.抽脂。自己寫的哦。
怎麼消除雙下巴？
10樓：網友
首先，要分清楚自己的雙下巴是哪種型別的，對症下藥，才能取得效果。
一、脂肪堆積。
脂肪堆積出現的雙下巴往往不僅出現在下巴部位，連同頸部皮下脂肪沉澱堆積，整個脖子的**比較松，看起來脖子短而粗。
解決辦法：針對於脂肪堆積，一定要保持合適的體重。不僅要瘦下巴還要全身一起瘦，經常按摩淋巴可以在按摩的時候塗抹適量 泊碧雅 更有助於瘦下巴，讓淋巴迴圈正常，消除浮腫。
堅持全身運動，合理搭配飲食，加強頸部運動，鞏固效果。臉部瘦了，輪廓清晰了會顯得頸部線條優美。
二、**老化鬆弛。
隨著年齡的增加，膠原蛋白的流失，**會慢慢鬆弛老化，也會引起雙下巴的形成。這樣的雙下巴很難消除，似乎是在和歲月作鬥爭。
解決辦法：這樣的雙下巴應該幾方面綜合管理，使用緊緻的護膚品，保持合理的體重，堅持鍛鍊，每天按摩下巴和頸部，提高淋巴迴圈，補充各種維生素等。
11樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
怎么消除雙下巴，怎麼消除雙下巴？
首先，要分清楚自己的雙下巴是哪種型別的，對症下藥，才能取得效果 一 脂肪堆積 脂肪堆積出現的雙下巴往往不僅出現在下巴部位，連同頸部皮下脂肪沉澱堆積，整個脖子的 比較鬆，看起來脖子短而粗。解決辦法 針對於脂肪堆積，一定要保持合適的體重。不僅要瘦下巴還要全身一起瘦，經常按摩淋巴可以在按摩的時候塗抹適量 ...
太原雙下巴怎麼快速消除，太原雙下巴怎麼減效果好？
去除雙下巴的方法 1 超聲法 利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細胞，然後通過負壓吸除體內脂肪組織，分為體內超聲和體外超聲兩種，是目前被視為比較安全的方法。2 電子法 利用一定強度高頻電場產生的熱效應使脂肪組織受熱，導致脂肪細胞破裂，利於吸除。3 負壓法 這是最早的機器吸脂減去雙下巴方法，該技術利用負...
怎麼瘦雙下巴，怎麼瘦 雙下巴？
減雙下巴一 沐浴瘦臉 很多人都知道高溫沐浴是個不錯的 方法，其實它也是不錯的瘦臉方法。你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部。另外，用手按額部，脖子後仰，在頸和下巴部位由下向上做環形揉按，不僅可以消滅脂肪，還可以減少細紋。浸浴時間以20分鐘為宜。減雙下巴二 舌頭...