藻油dha和魚油dha有哪些區別？

1樓：曾綺美胡嗣

一個是從海藻裡面提取的，一個是從深海魚裡面提取的，藻油提取的dha，含epa比較少或者不含，適合孕婦和嬰兒服用，魚油提取的dha含epa比較多，適合中老年服用。

什麼是藻油dha？是不是比魚油好？

2樓：小輝體育

藻油dha相比魚油dha口感不腥，容易接受，且汙染小，比較安全。孕期吃過小袋熊藍莓燕窩藻油dha,還可以，除了能補充dha，還有燕窩成分，營養更加豐富一些。

藻油dha和魚油dha有什麼區別？

3樓：匿名使用者

藻油dha是從藻類中提取，是純天然植物性的，沒有魚腥味，抗氧化能力較強。並且dha含量高，epa含量幾乎為0。而魚油dha是從魚類中提取，它的性質比較活躍，很容易氧化變腥，而且含有epa成分。

由此可見，作為孕婦和嬰幼兒人群更適合使用藻油類的dha產品，魚油類的產品有一定的風險，因為它有海洋重金屬汙染的風險。另外，魚油dha中含epa，建議18歲以上成年人和老年人才可以使用魚油dha，有降低血脂及稀釋血液粘稠度的作用。

相比之下，藻類是目前世界上最純淨、最安全的dha**。優珍dha藻油採用帝斯曼lifesdha原料，直接從海洋單細胞藻類中提取，純度高，不含色素，容易吸收。未經食物鏈傳遞，完全不介入海洋環境，安全無汙染，更適合寶寶服用。

藻油dha和魚油dha區別是什麼？

4樓：寓教於心

1、純度不同：藻類dha含量高，幾乎不含epa。深海魚油提取的dha，epa含量極高。

2、適宜人群不同：海藻油提取的dha最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。深海魚油提取的dha，epa含量極高，epa有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的dha和epa適宜老年人、成年人食用。

3、所含有毒成分不同：需要注意與魚油dha相比，藻油dha具有一些魚油不可比擬的優點。它們是純天然，無重金屬殘留的綠色食品，純素食，沒有魚腥味，屬於可持續再生資源，**可靠。

藻油dha相對更加穩定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。

以上內容參考百科-dha藻油。

魚油的dha和藻類的dha有什麼區別

5樓：柳白凝

給老人買，建議選魚油dha；給嬰幼兒買，建議選藻油dha。

1、**2、含量魚油dha：含有epa、dha，其中epa含量高。

藻油dha：dha高純度，epa含量極低。

3、味道魚油dha：魚油捕撈抽提過程易氧化，腥味重。

藻油dha：取自海藻，植物性dha，不易出腥味。

作用

魚油dha：含epa，可為老年人降低血脂及稀釋血液粘稠度。

藻類dha：嬰幼兒藻油dha不含epa，能夠促進寶寶的大腦和視力發育。

6樓：匿名使用者

孕期為什麼選藻油而非魚油dha

最近一直在吃歌亨藻油dha，我自己選這個是經過多方對比的，同時吃著效果不錯，就在寶媽群裡推薦了。結果我發現問的最多的就是，為什麼不選魚油的啊？沒聽過藻油啊？

藻油怎麼會有魚油好！等等一系列的疑問。我已我覺得有必要把我知道的給大家小小的科普一下。

1、是否含有epa。天然藻油提取的dha幾乎不含epa成分，而魚油提取的dha內含epa的含量相對較高。epa是一種具有擴張血管、抑制凝血作用的長鏈條多不飽和脂肪酸，同時，epa不能促進神經系統發育，還容易導致兒童性早熟。

所以，對於不同人群，選擇的dha**是不同的，魚油更適合中老年人需求，而藻油更適合孕婦和嬰幼兒。

2、安全性。

魚類經過複雜食物鏈傳遞，存在重金屬鉛和汞超標的風險，這些物質的攝取會對胎兒和嬰幼兒的大腦造成無法逆轉的損傷。

3、口味。魚類提取魚油，幾遍經過一系列工藝提純，也會不可避免的帶來濃重魚腥味，強行去除也會帶來過量新增劑的危險。因此，對於口味比較挑剔的孕婦和兒童來說，藻類會是更好的選擇。