1樓：齜牙咧嘴
1.最基本的：站軍姿。
2:佇列專案：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、
3.匯演專案：軍體拳，匍匐前進，緊急集合，佇列會操，編方隊。
4.個別學校有實彈射擊。
當軍訓正式開始時，就要看天吃飯！如果下雨，雨大就停訓，小雨最好，可以涼颼颼的站軍姿。如果烈日當空，請備好防曬，我本人就被曬傷了，洗澡巨疼，還不是一般的疼，哭唧唧。
軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用，主要體現在以下方面：
1、通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉澱。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。
3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇於拼搏挑戰，超越自我。
2樓：亦是心間月
軍訓的訓練專案有站軍姿、唱軍歌、整理內務等。
1、最基本的佇列運動，如：站軍姿、齊步走、跑步、站軍姿、稍息立正、停止間轉法、齊步行進與停止、取放馬紮等。
2、內務整理，如把被子疊成「豆腐塊」，整理宿舍內物品，保證宿舍整潔衛生。有時候還會進行內務檢查、衛生評比等。
3、在訓練間隙，還會開展拉軍歌等娛樂性活動，教官會講解一些關於軍隊的歌曲，軍訓過程中，基本上唱的全是軍歌，這是整個軍訓期間最放鬆的時候。
4、加強國防教育，參觀國防主題教育園、**愛國主義影片等。
5、有些學校，在條件允許的情況下，還會組織學生進行輕**的使用教學和實彈演練。每人三五法子彈，在指定地點朝著目標進行射擊。這個活動還是比較吸引人的，但安排的時間都是比較晚的。
6、拉練，我們學校是每天早上5點30在宿舍樓下集合圍著全學校跑步等進行拉練，非常辛苦。
7、會操表演，跟閱兵儀式似的，校領導和軍隊領導檢閱這段時間我們軍訓的成果，進行總結。並對優秀個人和團體進行頒獎。
3樓：匿名使用者
軍訓的主要內容有：佇列練習、站軍姿、訓練軍體拳、長途步行拉練、愛國思想教育、文藝表演、拉歌、內務檢查。一般考核範圍有：
佇列練習、軍體拳、內務檢查。特殊情況下，愛國思想教育也屬於考試範圍。
其中佇列練習包括立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立。佇列訓練要求連隊內學員相互配合力求方隊整齊，同步體現服從性和秩序性。站軍姿一般單次要求持續5至10分鐘，期間不得隨意活動。
若有身體不適，等原因，需要活動，需大聲向教官打報告進行申請。
軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養「四有」人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官。軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
4樓：開細碧
軍訓要做列隊，走正步，立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走，踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮等。
最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音只有一個，聽見多餘的聲音，就得繼續練，我們的教練很嚴。向左或向右看齊，然後向前看。記住先對正，後看齊，動作要迅速，排好隊。
訓練軍體拳、緊急集合、、編方隊、合練、彙報表演等科目。練習跑步的比如長跑，變速跑，衝刺跑等等。有的學校還會安排力量訓練，比如單雙槓，俯臥撐，啞鈴等等。
軍訓時的注意事項：
一、軍訓的時候一般都是統一著裝，學校會發放一套軍訓服裝，也有可能讓你自己買，既然是統一著裝，那肯定是對這方面比較嚴格的，像帽子、腰帶、什麼的都要檢查好，不然會被罰站的哦，每次都要穿好，避免到了軍訓場上被教官訓話。
二、一定要注意防曬，尤其是女生，注意完美形象的，最好應該出門前半個小時就擦防曬，而且如果條件允許，最好把防曬霜或者防曬噴霧隨身攜帶，每兩個小時就塗一次，增加防曬保護。
軍訓都訓練什麼內容？
5樓：內蒙古恆學教育
佇列練習、訓練軍體拳。1、軍訓中佇列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。
在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重複幾百次。
最基本的是立正和稍息，要求動作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊，然後向前看。記住先對正後看齊，動作要迅速，排好隊。
2、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、佇列匯操、編方隊、合練、彙報表演等科目。
軍訓要訓練些什麼?
6樓：康春華靳飲
（一）執行佇列條令；訓練科目有稍息、立正、跨立、停止間轉法、整齊報數、敬禮、蹲下起立、齊步與立定、跑步與立定、正步與立定等科目。
二）訓練軍體拳、緊急集合、佇列匯操、編方隊、合練、彙報表演等科目。
四）執行紀律條令：規範集合、行進間和在報告廳和會場的行為。
五）進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。
另外還有軍訓結束的匯演，期間可能還有拉歌比賽等等。
不過也要分學校，不同的學校軍訓都不一樣的、像我們學校是上午訓練、下午上課、經供參考，求採納啊親、
7樓：御純塞良朋
軍姿，稍息，立正，蹲下與起立，跨列與立正，三大步伐（起步正步跑步），三大步伐行進間的變換（齊步換跑步，跑步換齊步，起步換正步，，正步換齊步）敬禮與禮畢，佇列變換。
8樓：朋顏吾綺玉
訓練內容為。軍姿。齊步。正步。齊步換正步。正步換齊步。跑步。鈍下。敬禮。整理著裝。
9樓：揚傲解佁
立正稍息。
跑步走正步走。
站立尊下。等等挺鍛鍊人的，可以磨練一個人的意志。
10樓：爾東安精
首先排隊形，在練站軍姿、稍息、報數、挎立、蹲下起立、停止間轉法，原地踏步、起步走與立定、跑步走與立定，正步走與立定。每項都得訓上一百遍吧！
軍訓都要練習什麼?_?
11樓：暢談世界車
「軍訓必備」軍訓要準備什麼？防曬！曬後修復！防蟲！消暑！
12樓：薊言伯秀雋
稍息、立正、跨立、停止間轉整齊報數、敬禮、蹲下起立、齊步反(向後轉、向左轉、向右轉)、齊步行徑與立定、跑步行徑與立定、
13樓：網友
這個你要問我哦，我知道啊，呵呵，主要訓練三大步法，也就是齊步，跑步，正步。平時也是，站站軍姿啊。
學生軍訓主要訓練什麼？
14樓：愛學習的小狸
基礎的佇列動作包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿。
1)、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟併攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向後壓，上體保持正直，兩肩微向後張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼於食指第二關節處，中指貼於褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2)、停止間轉法。包括：稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉、跨立與立正、蹲下與起立。
3)、行進間轉法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。（也就是齊步走、正步走、跑步走三項）
軍訓注意事項：
軍訓前：1、準備防曬霜、水杯。
2、準備舒適的鞋子、衣服。
3、準備充足的補給食物。
軍訓中：1、注意補水和防曬。很多運動和消耗之後需要補充充足的水分。
2、注意安全，避免過度運動導致受傷。
3、軍訓期間要保證足夠的睡眠。
4、經常洗澡，堅持身體清爽。
軍訓後：及時完成教官佈置的作業。
軍訓都有哪些訓練專案？
15樓：建素琴唐戌
學校軍訓主要是佇列訓練，軍姿、跨列、蹲下、坐下、起立、齊步、正步、跑步等等，可能有的學校會選1部份人組個擒敵拳方隊，練練擒敵拳。
16樓：慈蘭夕凰
全體集合、向右看齊、立正、稍息、報數、跨立、停止間轉法、原地踏步、齊步走、跑步走、正步走與立定、軍姿、蹲姿、坐姿、敬禮、走方隊；打拳，唱軍歌等。
軍訓都訓練什麼
17樓：汪滕滕
軍訓主要內容有：軍姿、停止間轉法、跨立、齊步、正步、踏步等。
以下是具體訓練要求：
(1) 軍姿：每天訓練之前基本都會站軍姿，前兩天一般更注重基本功，軍姿訓練時間會稍長，不過大多數同學都是可以接受的。
站軍姿時需注意身體微向前傾，不要將重心壓在後腳跟上，這樣可以避免暈倒；
可以通過微調前傾角度，使腳掌各處均勻受力，讓腳的不同位置輪流休息。
2) 停止間轉法：
兩腿挺直有利於站穩；
後腳跟稍向外旋有助於有力地靠腳；
3) 跨立：需要注意手型與氣勢。
(4) 齊步：
上身要保持軍姿狀態。要保持腳部的頻率，手腳協調；
擺臂時注意手臂打直並保持正確的手型。手腕稍向大拇指方向用力可以防止勾手腕；
兩肩稍向後張並稍下壓可以避免晃肩。
(5) 正步：一般會有擺臂、端腿、一令一動等訓練手段。
擺臂時注意不要勾手腕，手型和齊步一樣；
在端腿時注意提胯，支撐腿膝蓋向後頂，腰部用力，可以站得更穩；
在一步一動時注意通過調整重心，自然換腿，避免縮步或超步。
6) 踏步：要高抬輕踏以保持頻率，否則越趕越累。
軍訓要訓練些什麼，軍訓要訓練些什麼
一 執行佇列條令 訓練科目有稍息 立正 跨立 停止間轉法 整齊報數 敬禮 蹲下起立 齊步與立定 跑步與立定 正步與立定等科目。二 訓練軍體拳 緊急集合 佇列匯操 編方隊 合練 彙報表演等科目。三 執行內務條令 每天按照內務衛生的統一標準整理內務 定期或不定期進行內務檢查 內務評比。四 執行紀律條令 ...
學校為什麼要進行軍訓和拓展訓練
學生每年軍訓原因至少有二，關於這一點兵役法上早有說明。其主旨主要是 第一增強國防教育意識，普及國防教育知識，第二，培養學生吃苦耐勞和團結協作精神 至於學生做拓展訓練其目的主要還是陶冶情操 認知自我 認知團隊 心裡自我調適，然而這些是要根據學校的素質教育目標和自身的經費去決定是否要開展，可以開展那些拓...
我男朋友是西點軍訓的教官，他每天都要訓練都沒有時間陪我，我在考慮到底還要不要和他在一起
不用在一起，你的提問就說明你需要陪伴，看重男方身份，而非感情，早早散了找個能陪你的有錢人好了。不要太輕易放棄，是他太忙了真的沒時間去陪你，你要體諒體諒他 要是可以的話，從找個吧，都是一樣的工作性質對以後的家庭不和諧，太過去剛了，你在做夢吧？還西點軍校的教官。肯定要在一起啊，無條件的相信他 男朋友是軍...