豆漿裡面加蜂蜜可以嗎?我看見過好像喝了對聽力怎么好,請問是真的嗎?理由

2023-01-22 22:45:14 字數 5482 閱讀 7254

1樓:花dd面2d佉

我好真沒這麼喝過,不過我覺得就跟豆漿里加白糖一樣吧。

2樓:手機使用者

沒那麼嚴重,就是有些營養不能吸收了,對身體無害的,冷的豆漿最好不要喝.

3樓:手機使用者

你好,豆漿裡面可以加蜂蜜 對!

豆漿可以加蜂蜜嗎?

4樓:時尚白日夢

從口感和成分的相對性上來說,喝豆漿是可以加入蜂蜜的,因為豆漿有很大的豆腥味存在,如果加糖的話,會容易讓人吸收過高的熱量,出現發胖的情況,而且蜂蜜代替白糖就不會有這種情況出現了,它會在改變豆漿口感的同時,還起到一定的**作用呢。

豆漿中可以加蜂蜜飲用還有一個原因,那就是豆漿中的營養成分與蜂蜜中的營養成分沒有相沖突的存在,人們把它們一起飲用以後,根本不會出現危害身體健康的成分,因此在飲用豆漿時可以放心加入蜂蜜。

5樓:晁懿軒

豆漿和蜂蜜都是天然的營養品。但許多人卻經常聽到這樣的說法:豆漿和蜂蜜同食會相剋,那麼豆漿加蜂蜜到底可不可以呢?

百洋健康網為您解析 豆漿豆漿營養高,「一杯鮮豆漿,天天保健康」,民間裡的說法一點不錯。想知道豆漿可以加蜂蜜嗎,一定要了解清楚豆漿和蜂蜜的成分,兩者是否相剋。鮮豆漿營養豐富,味美可口,富含人體所需優質植物蛋白,八種必需的氨基酸,多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素,不含膽固醇,並且含有大豆皁甙等至少五六種可有效降低人體膽固醇的物質。

鮮豆漿的大豆營養易於消化吸收,經常飲用,對高血壓、冠心病,動脈粥樣硬化及糖尿病、骨質疏鬆等大有益處,還具平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫的功效。小編建議大家可以在家中利用豆漿機自制營養好喝的豆漿! 自古以來,醫學認為,蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。

它是天然物質,其主要成分**於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質,是一咱高度複雜的糖類飽和溶液,有 65 ~ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡,是同量牛奶熱量的 4.

7 倍。那麼 從以上概述我們可以看出豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。 所以對於豆漿可以加蜂蜜嗎這個問題的回答是否定的。

其實,除了不能加蜂蜜外,喝豆漿還有一些其他的禁忌。如果經常喝豆漿的朋友們要多多關注這些問題。

6樓:壬浦澤弭明

蜂蜜和豆漿不宜一起衝吃

,豆漿蛋白質比牛奶還高,而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖,還含有少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。來自花海蜜歌**店

7樓:賴青香盈雲

沒有任何問題,可以這樣喝。我經常用現磨豆漿加入新鮮的蜂蜜,味道非常好。網上所謂的不可以同飲的說法,其實沒什麼科學的根據。但是一定要注意加入蜂蜜時豆漿不要過熱。

8樓:麥子手工生活

豆漿水和蜂蜜混合一起用,肌膚白淨,去斑效果好

豆漿加蜂蜜可以嗎?

9樓:小倩兒七七

蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的。

很多文章說,豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。但是,並不是說豆漿就不能與蜂蜜搭配著喝,而是說有些營養可能不被人體所吸收。

豆漿與蜂蜜之間沒有什麼搭配禁忌,所以可以一同食用。

豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。

(1)不宜生喝或未煮透喝。

飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。

(2)不宜加拌紅糖。

紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。 不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。

(3)不宜空腹喝。

空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。

另外:豆漿十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易吸收 豆漿+紅糖 紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。

(4) 牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

10樓:永麗美瞳

豆漿中放少量蜂蜜不但沒事,而且還有奇效,再配些其它的東東你看:

熟核桃仁泥1湯匙,熟黑芝麻粉1湯匙,牛奶或豆漿1杯,蜂蜜l湯匙。

將核桃仁泥、黑芝麻粉沖人煮沸過的牛奶或豆漿中,待溫後加蜂蜜,調勻後服。每日早一次,配麵包或饅頭。

核桃仁與黑芝麻含有眼內組織所需的蛋白質。維生素b2、維生素e、鈣、磷等營養物質。具有滋補肝、腎、強壯筋骨、堅固牙齒、烏髮等作用。

配牛奶、蜂蜜,可使睫狀肌增強活力,鞏膜加強堅韌性,對近觀眼的**有很好的效果。

11樓:環興有鞏君

最好不要摻在一起喝,蜂蜜不要用溫度過高的水衝調,因為蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水衝調。而豆漿是煮熟喝最好。

12樓:單秀英愛嬋

可以的啊,在剛做好的豆漿中加點蜂蜜可以美容養顏,

13樓:全鬆蘭柴珍

不行,會有沉澱,蜂蜜裡面的亞鐵,和都敬重的蛋白質成分會反映的

14樓:延智普棋

我手邊沒糖

但是有很多很多的蜂蜜

什麼地方失調??

因為蜂蜜中礦物質可使豆漿變成豆花

營養學家認為,與牛奶能互補的最佳配伍食物首推蜂蜜

15樓:宇一王

豆漿加蜂蜜,牛奶加蜂蜜都可以。

16樓:匿名使用者

最好不要。 豆漿豆漿營養高,「一杯鮮豆漿,天天保健康」,民間的說法一點不錯。想知道豆漿可以加蜂蜜嗎,一定要了解清楚豆漿和蜂蜜的成分,兩者是否相剋,

豆漿裡可以放蜂蜜一起喝嗎?

17樓:匿名使用者

蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿裡的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的.

豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。

不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。

不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。

不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。

不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。

另外:豆漿十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,不易吸收

豆漿+紅糖 紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物,降低了營養價值。

牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

豆漿可以和蜂蜜一起喝嗎?

18樓:守望幸福

1、豆漿不能和蜂蜜一起喝,豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者衝對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

2、喝豆漿時加白糖好。正確的加糖方法是,豆漿煮好後,倒入碗中或杯中,當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖,豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應,生成果糖基氨基酸,這是一種有害物質。

擴充套件資料:

一、不能和豆漿同食的食物如下:

1、豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

2、豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值。

3、豆漿+山竹:身體不適。

4、豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

二、蜂蜜的功效與作用

蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。

1、護膚美容

2、抗菌消炎、促進組織再生

3、促進消化

4、提高免疫力

5、促進長壽

19樓:sa一抹陽光

可以一起吃。

大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖,所以豆漿毫無甜味,但加蔗糖不利於控制血糖,喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。蜂蜜是天然糖,且以果糖為主,甜度高用量少,比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞,豆漿打好後不要馬上加蜂蜜,稍放涼準備喝之前再加最好。

擴充套件資料

豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

豆漿還可以與熱好的牛奶混合喝。這種做法不但毫無害處,而且還因蛋白質互補提高了營養價值。不過,如果不喜歡串味,可分開喝。

剩豆漿可做成米飯。用剩餘豆漿代替水做米飯。既給米飯增加了優質蛋白質,而且口感也不錯。

20樓:方龍君

蜂蜜和豆漿放在一起喝是可以的。

豆漿含有抗營養成分(讓營養物質不易吸收),當今社會人們的亞健康都是營養不均衡導致,所以喝豆漿可以起到均衡營養的作用。蜂蜜屬於一種補品,所以最好先喝蜂蜜,再喝豆漿均衡一下。

蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內溫度經常保持在35℃左右,經過一段時間,水份蒸發,成為水分含量少於20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。

豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。

此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於各種人群,包括老人、成年人和青少年等等。

21樓:田野牧蜂

可以一同食用,蜂蜜和豆漿並無禁忌,值得注意的是蜂蜜中含有豐富的營養物質,推薦事先將豆漿晾涼至60°c以下再加入蜂蜜。

22樓:麥子手工生活

豆漿水和蜂蜜混合一起用,肌膚白淨,去斑效果好

23樓:粘凝荷慎秀

豆漿與蜂蜜兌在一起飲用時,蜂蜜中的有機酸與豆漿中的蛋白質相結合會產生沉澱,不能被人體吸收。

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