來月經前兩天特別煩,看誰都討厭,煩躁怎麼辦啊

2023-01-03 07:25:11 字數 3593 閱讀 2605

1樓:

:在生理上產生了變化,會直接造成心理影響的,是很正常的,只是暫時性的,沒事,放心唄。能採納嗎?

2樓:匿名使用者

沒有大姨媽你就不漂亮了,大姨媽是排毒養顏的

為什麼妻子在來月經前心裡非常煩躁,看什麼都不順眼,老想找事,有什麼**方法嗎??

3樓:山東丘山

這種現象不是隻有你妻子一個人出現阿 這是女人的「通病」因為生理週期時,身體免疫力下降,容易疲勞,心情也會不穩定的阿 所以,在您老婆來月經的這幾天,一定要照顧好她啊:)

4樓:

這是正常現象啊,大哥,你要多關心她.

到了更年期,還要煩的.

大姨媽快來了,心情煩躁,看見誰都煩躁,遇到什麼事都煩躁,情緒特別不好,忍不住和別人吵了幾句

5樓:

女性月經來潮前一週左右,體內激素水平變化,容易出現心情煩躁、失眠、胸部脹痛或者刺痛、小腹墜脹等,來月經後逐漸減輕,這是經前期綜合徵,症狀較輕可不用處理,多會自行恢復得。建議,不要過於緊張,平時注意休息,適當鍛鍊增強體質,注意保暖,飲食要清淡,多吃些水果和蔬菜保證充足的睡眠,每晚睡前喝一杯熱牛奶,可緩解症狀。

6樓:

大概每個來月經的女孩都會煩躁,就連我有時也會這樣,如果你脾氣過於暴躁,可以適當的控制情緒,發洩情緒,你就會發現自己心情好多了

7樓:邢慶柱

女人每個月都會有這麼幾天,心情煩躁,看到誰就不爽的樣子,請感謝你身邊的人,事情過後請善待你身邊的人,好好彌補吧。

8樓:尉遲致萱

那是自己的事情其實真的大姨媽來的時候我們並不是這樣的煩躁

經期前心情煩躁到底是怎麼回事???求助

9樓:節天千娟妍

這很正常!

可以聽聽**,做點喜歡做的事,睡覺是很好的!

這個習慣了就好了!

10樓:匿名使用者

這是女性的正常心理和生理反應,程度因人而異.只要自己調節好心情,放鬆就可以了.不要太過於緊張

11樓:

你好:從你敘述的症狀分析,考慮是經前期綜合症。精神症狀是主要是症狀之一,包括情緒、認識及行為方面的改變。最初感到全身乏力、易疲勞、睏倦、嗜睡。

情緒變化有兩種截然不同型別:一種是精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒,微細瑣事就可引起感情衝動,乃至爭吵、哭鬧,不能自制;另一種則變得沒精打采,抑鬱不樂,焦慮、憂傷或情緒淡漠,愛孤居獨處,不願與人交往和參加社交活動,注意力不能集中,判斷力減弱。建議你嚴密觀察,必要時到正規醫院就診,對症**。 h

12樓:陳茂蒙談健康

很多女性朋友說:「一來月經之前經常會感覺整個人情緒莫名的煩躁、易怒,往往有些人說我要失控了。女人 月經 心情 女孩 養生

來例假的前幾天總是因為一點小事生氣怎麼辦?控制不住啊!心情很煩躁,看誰都不順眼,平時不是這樣的啊!

13樓:蘇小晨韓小雅

那是正常的反應,沒什麼的。基本每個女人都這樣的。放輕鬆,儘量的做些自己喜歡的事情。

14樓:璐愛達一輩子

有可能,不過不能太把這個當回事,有的時候也是自己的心裡作用

15樓:海上聽濤聲

我老婆就是這樣,煩死。還差點離婚

16樓:284830342李

都是的,那是反應,儘量客制吧

來月經心情煩躁,看誰都不爽怎麼辦

17樓:一顆糖o僅此而已

出去呼吸一下新鮮空氣,或者反覆做五次深呼吸試試,有時候會管用的

18樓:燦爛千陽

知道是身體因素,就不要過於責備別人或自己了。能剋制就剋制。

19樓:_塵少

調整自己的心情,轉移自己的注意力

20樓:憤怒\小鳥

多想想開心的事,同喜歡的人出去逛逛心情會好很多。

21樓:沒有你&我會更好

每天早上起床大喊一聲:今天又是新的一天

22樓:安茉念丶

我也是,而且痛的要死

23樓:妙人先生

我咋就想不通,女人那時候煩躁什麼

24樓:匿名使用者

這個嘛,女生都會有的情緒阿,哈哈哈,可以多聽一些輕**放鬆自己呀。

每次月經期前幾天總是心情不好,容易煩躁,該怎麼辦

25樓:天椎的杜拉克

每個女人都會有那麼幾天,這是正常的由生理變化引起的心理變化,基本沒辦法。要不就喝點安神液之類的,估計效果都不大。唯一就是剋制一下,這幾天過去就好了。

26樓:小曉

喝點紅糖水、注意飲食、特別是心情、多鍛鍊身體、散散步,不適合劇烈運動!

27樓:今天星期一

吃點巧克力,喝點益母草水

28樓:匿名使用者

喝點紅糖水,沒事散散步

29樓:sunny丶佳少

自己忘記煩惱的幾種方法:

1、多聽一些輕**,讓自己身心放鬆下來,便很快忘記煩惱(推薦一首《保持微笑》);

2、找一萬個理由讓自己微笑,找一個理由讓自己忘記煩惱3、經期煩躁症的發病原因還不十分清楚,可能是月經週期變化中,內分泌平衡失調,引起植物神經系統功能紊亂所致。這種病症目前尚無特效的**方法。主要應加強體育鍛煉、保持樂觀情緒,剋制自己的煩躁心情。

在日常生活中注意勞逸結合,不要過分緊張,飲食清淡,多吃蔬菜水果。有人用谷維素**,每日三次,每次20毫克,或服用中成藥逍遙丸,有一定療效。症狀重者,可在經前3-5天,服用舒肝解鬱的中藥治之,常用的方劑是「柴胡疏肝散」和「逍遙散」加減:

柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳殼15克,當歸20克,白芍20克,雲苓20克,鬱金15克,杞果30克,炒棗仁20克,甘草10克。水煎2次對勻,早晚分服,每日1劑,連服4-6劑,症狀可緩解。

30樓:在百丈寺轉悠的呂蒙

多聽點歌。可能要幫做,出去跟別人聊聊天。

31樓:陳茂蒙談健康

很多女性朋友說:「一來月經之前經常會感覺整個人情緒莫名的煩躁、易怒,往往有些人說我要失控了。女人 月經 心情 女孩 養生

月經前期脾氣大,每次心裡特別的煩燥不安,看什麼都不...

32樓:漠視爃戾

病情分析:你好,從中醫來說,這月經的來潮是衝任脈的氣血定期充盈。而肝臟是藏血,有疏洩氣機的作用,月經的來潮跟肝還是有很大影響的。

肝疏洩功能正常,月經正常來潮,肝氣疏洩失常,就會出現脾氣暴躁或抑鬱煩躁,月經前後無定期。

意見建議:**的話,疏肝解鬱就好了,可以藥店找找逍遙丸,看看說明書,試試看。主要還是自己的心情調節

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