1樓：321墨然
先默哀。
這種事情不是我們在這裡給你提建議能解決的，真的。本來看到一半想給你一點建議的，可是貌似你嘗試了很多方法，我要說的方法你差不多也嘗試過了。如果真的很難受，是要去大醫院看醫生的，沒關係的，不會有大問題的，在這裡我就給一點意見，幫的上幫不上不能很自信的告訴你。
1.熱烈運動，打羽毛球啊籃球什麼的，要多動就好，出一身汗，然後風一吹，感到有點冷，就會想拉大便。
2.還有就是買點疏通腸道的茶，一般茶店都有的腸清茶，可以的。
3.泡澡，排毒的。
希望有點幫助，可是我建議去醫院。
祝你早點好起來
2樓：我8023麼麼
你買點番瀉葉（屬於中藥 中藥房能買到）每次一小把煮水或者是用開水衝 不用煎藥 就像泡茶一樣就行 然後把「茶水」喝下 估計過一段時間或者是半天就會排便幾次 然後就順暢了 要是不好用沒反應可以多用點番瀉葉衝的濃一點 效果比較好 放心 番瀉葉不像巴豆那樣拉得昏天黑地傷身體 蕃瀉葉是良性的中藥 味道也不苦 沒什麼味道 估計你就是上火了 然後越便祕越上火 記得我當年高考備考的時候有點緊張焦慮 上火了 也有大便乾燥的情況 喝了幾次番瀉葉沖水就好了
還有個方法 就是每天喝一點橄欖油（其實別的油也行就是太難喝了 而且橄欖油比較健康）會增加腸胃蠕動什麼什麼的 反正喝了有助於排便就是了
最後祝你的身體早日恢復健康啊
3樓：匿名使用者
我考慮結腸炎或泌尿系感染先給番瀉葉10g代茶飲，通便，太寧栓1枚塞肛，每日1次，同時可口服抗菌素控制泌尿系感染
便祕怎麼辦，感覺小腹脹脹的，而且鼓鼓的，怎麼辦
4樓：保霽
或多吃點粗雜糧，如綠豆等；或多吃點肥肉等略帶滑腸食物；（再者用「開塞露」，但有些痛苦）
5樓：匿名使用者
多走路 多喝水 早上起來先喝杯水 在吃個木瓜，不那麼嚴重的話最好不要依賴藥物
6樓：黃蜂刺兒
首先排除其它疾患引起的便祕，多食綠葉蔬菜及長纖維蔬菜例如韮菜，芹菜等，多食水果如香蕉，蘋果，西瓜等。少食油膩類食物，宜請淡。效果不佳時可服潤燥類中藥或果導，一輕鬆等中西藥，藥店有售。
多喝白開水，喝水的快速大口喝下，促使腸道臑動加快。同時用手在小腹部順時針輕揉l5分鐘間歇5分鐘再次輕揉，會有一定效果。習慣性便祕和疾患引起的便祕應到醫院進行針對性**。
7樓：王玲瑛
手掌在肚臍眼出處，順時針揉肚子。
8樓：果鴻哲
試試酵素青梅，改善便祕效果特別好
總是便祕，肚子漲得很大，很難受，怎麼辦
9樓：西安廣豐商貿集團****
排毒、多吃纖維素、益生菌 恢復腸道動力
10樓：微生態健康之家
多吃膳食纖維素含量高的蔬菜，並且增加運動量讓腸道蠕動起來，也可以順時針揉肚子輔助腸道蠕動，也可以多吃一些有益菌類是東西，比如酸奶，高活性有益菌
11樓：麗麗歐尼吖
我以前也是！現在喝酵素好多了
我老是便祕，肚子還有點脹，腰痠背也疼怎麼辦
12樓：肆佰壹拾
吃點瀉藥排排毒 飲食上吃點清淡的 粗纖維的
13樓：徒鄧汗視
這種情況喝茶吧 尚壽茶。
女朋友便祕，肚子不舒服怎麼辦啊。 有什麼辦法可以解決
14樓：俠盜女飛賊
吃水果，吃梨子，多多的喝酸奶，吃芋頭，喝大量水，速度會快點。
15樓：健康養生行家
蘋果，香蕉，味全，養樂多，都可以
急，便祕，大便困難，肚子脹，該怎麼**和緩解，謝謝！
16樓：匿名使用者
這樣多久了？
平時注意勤排便，養成定時排便習慣，沒東西出來也要蹲。
多吃些蔬菜水果，如蘋果香蕉。
每天適當運動。
17樓：
低聚果糖的效果令你喜出望外！
在**網上能買到
18樓：匿名使用者
吃點四消丸，那個不貴，而且是中藥成分。
效果也不錯，哪個藥店都有賣的。
我以前也是便祕，而且肚子漲了好幾天。
上午吃了下午就上廁所了 ，而且不是拉肚子哦，是正常排便了。
堅持吃上幾天。就會有很好的效果的
19樓：麗蓓嘉
很輕鬆就能解決的問題，去買牛黃解毒片！
最好睡前服用，第二天大便前會有點痛，但是發現不舒服了馬上去廁所立刻就不痛了！
20樓：閩濟
吃蘆薈、或者香蕉、或者枸杞，**便祕效果都非常好。
21樓：紅塵過客
你要是緊急 那就做菜的時候這頓多放點油 儘量多吃點油 一會你就能去廁所了呵呵當然這個只是解決燃眉之急 然後買點果導片之類的藥物吃吃吧 或者去醫院諮詢下醫生看看是什麼原因造成的 治標不治本 吃什麼都白費
22樓：江裡的魚兒
紐崔萊的果蔬纖維咀嚼片2片用500ml水泡開，一飲而盡，每天早中晚三次，纖維素能夠清理腸道，再配上紐崔萊的蛋白粉，增加腸肌力。
23樓：生來奔命
（1）枸杞子，用開水泡軟，連水帶枸杞子都吃下（2），荸薺，加清水煮熟後，剝皮吃，再喝荸薺水。
（3）蜂蜜，開水沖服喝下。
蓮子，煮湯或煮粥吃
桃花，開水浸泡，當茶飲用
24樓：匿名使用者
可能是腸炎，吃點藥就好了，衛生院就搞定，別自己亂吃藥
25樓：匿名使用者
建議用食療,可以用益生元膳食纖維-**雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便症狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
26樓：白堤柳岸
非常理解您的痛苦，建議喝幾瓶無限極的紅果清露，藥食同源的中草藥成分，效果挺明顯。周圍好多朋友試過，有的便祕，甚至還有便血。。。。。。希望能幫你解決痛苦！
27樓：喜來樂
建議先吃麻仁玩，不管用在吃蓯蓉通便口服液。
28樓：匿名使用者
紐崔萊的果蔬纖維素效果非常好，我以前也是大便至少半小時以上，特別難受，有了一段時間有明顯的效果。
29樓：匿名使用者
也許你現馬上點選自然**楊奕老師在湖南衛視的自然**節目能幫你
30樓：匿名使用者
你肚子脹是脾胃有食積不化，消化不良，需要吃些助消化的藥，如加味保和丸，香砂枳術丸。你是症狀是脾虛，腎虛的表現。你可以吃些補中益氣丸，看大便有沒有改變。
另外可使用推腹法（就是掌心向下推壓肚子）可幫助你排氣，通便。
31樓：匿名使用者
可以服用嗎丁林加通便靈 把分給我啊
吃完東西不消化，還便祕，肚子漲著疼，怎麼辦
32樓：不晒太陽長蘑菇
可以吃點枸櫞酸莫沙必利，增加胃腸蠕動。便祕伴有腹痛的話可以用點開塞露先排下大便來。
腹脹痛也有可能是因為不消化，產生了很多氣體的原因，建議在排大便後如果仍有腹脹痛可以吃點木香順氣丸，或者稍捋下肚子，排氣後應該會減輕。
便祕怎麼解決？？感覺每次吃完飯後肚子都漲漲的，很難消化，然後也不是一天一便，兩三天才有一便，求大神
33樓：紅塵和尚
大便規律就好，沒必要糾結間隔時間！便祕是胃腸蠕動慢導致的。建議多吃粗纖維的食物，多喝水，當然最好多運動，一切問題就解決了！
34樓：螢火蟲
多喝水，可以吃些水果，比如香蕉
怎么樣減去肚子上的贅肉急啊，怎麼樣減去肚子上的贅肉？？？急啊？？？
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