1樓：蛋蛋
恆久忍耐，又有恩慈。不嫉妒，不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算別人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。——《聖經.新約》
給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。
2樓：
別那麼悲觀，總會過去的，一切都會好起來的，
給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。因為這生活中比等待更難受的是，你連自己在等什麼都不知道。
3樓：匿名使用者
你是誰，你從**來，要到**去
悲觀歲月依稀如夢
4樓：我的
別那麼悲觀，總會過去的，一切都會好起來的，
給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。因為這生活中比等待更難受的是，你連自己在等什麼都不知道。
一個人怎麼才能 定下心來
5樓：手機使用者
先是選好自己適應的環境,比如說圖書館,安靜的家中.不要讓書桌上灘著很多雜亂的東西,把要學習的任務列好,一個個來.看了一定時間,休息一會,每天給自己定的任務自己要完成.
完成任務給自己一定獎勵.給自己一點壓力,有壓力才會有動力. 集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鑽到裡面去。
高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術問題，是能夠通過實踐而獲得的，另一方面，也是把全部注意力集中於正在學習的材料的意向問題。集中精力的技巧需要通過實踐...有經驗的人也許只用幾分鐘到半小時就能進入精力高度集中狀態，而且這種狀態一口氣持續幾個小時。
正在學習怎樣集中精力的人要做到這一點不會這麼容易，集中精力的程度達不到達不到這麼高，也不能保持長時間。也許他們每隔一個小時就不得不休息一下。如果你感覺身體疲乏，肚子飢餓，雙腳發麻，眼睛睏倦等等，就到外面去散散步，呼吸點新鮮空氣。
但是，休息時間不宜過長，否則，待到再回來學習時，你又將不得不重新集中精力。 當你學會了如何集中精力以後，你就會發現你的學習興趣在不斷增加，精力集中保持的實踐在不斷延長。為使這種時間保持得更長一些，你還可以強迫自己在兩次休息之間在而外再增加額外的五分鐘學習時間。
久而久之，你就能把自己鍛鍊成一個好的精力集中者，因而成為一個學習興趣更濃，學習自覺性更強的學習者了，你的學習效益也肯定會自然而然地得到提高。 集中精力的藝術也許是你能獲得的最有價值的技能了! 寫日記之類的發洩一下心裡的情緒，跑神的時候暗示自己得專心，寫日記得時候也得鼓勵一下自己，寫些勵志類得話語。
當自己沉下心學習了得時候，過後可以給自己一點小小得獎勵，自我獎勵，譬如吃點東西；當不能靜心的時候，自我懲罰一下，當然，不必過火，譬如你本打算看電視放鬆一下，那麼你取消這個計劃，轉而改成學習或者看書的話，也可以稱作是一種懲罰。 也可以跟同學老師聊聊，不要給自己太大壓力。要對學校產生興趣，即便沒興趣也得培養出興趣來。
不要太經常得去想結果，先注重一下過程。
6樓：飛機
因為你現在可能活在過去裡比較多，凡是一個受過傷的人，總是會懷疑一切，否定一切，不是自己不愛，而是沒給自己一個認真的機會，希望你能撇開過去的一切，你要相信，不是所有的人都只會給你帶來傷害，若是因為你沒給自己一個認真的機會，而失去了一個真心愛你的人，這樣太不值得了，
我現在想當歌手，不過才上中學，我可以當歌手嗎？
7樓：匿名使用者
人要是沒有夢想跟鹹魚有什麼區別。現在可以學習些樂器，好好讀書，以後考上**學院。做歌手，特別是有思想的歌手就要原創。
8樓：匿名使用者
給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。
怎樣可以安神
9樓：
安神的方法如下：
1、食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久就會睡著。
2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲用一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，使大腦皮層抑制而容易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中含有色氨酸，它有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快入睡。
4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠，讓人很快入睡。
5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首。
中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可有快速入睡的功效。
7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。可**失眠。
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、糖類、很多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等很多功效。每晚嗑一把葵花籽，有助於睡眠。
10樓：匿名使用者
首先睡覺之前要保持樂觀的心態 ，別想太多 然後用溫水泡泡腳 ，有助於睡眠， 睡覺的時候 最好不要偏左 這樣會壓住心臟 ，對睡眠不好 不要把手放在胸口 容易做夢。
從心所欲不逾矩
11樓：匿名使用者
「七十而從心所欲，不逾矩」是說自己到了七十歲的時候隨心行事也可以不逾越規矩了。
【原文】子曰：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」
【譯文】孔子說：「我十五歲立志於大學之道；三十歲能夠自立於道；四十歲能無所迷惑；五十歲懂得了天道物理的根本規律；六十歲所聞皆通；七十歲能隨心所欲而不越出法度。」
【賞析】在本章裡，孔子自述了他學習和修養的過程。這一過程，是一個隨著年齡的增長，思想境界逐步提高的過程。就思想境界來講，整個過程分為三個階段：十五歲到四十歲是學習領會的階段；五
十、六十歲是安身立命的階段，也就是不受環境左右的階段；七十歲是主觀意識和做人的規則融合為一的階段。在這個階段中，道德修養達到了最高的境界。
12樓：納蝶溥衣
子曰：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」
孔子自述了他學習和修養的過程。這一過程，是一個隨著年齡的增長，思想境界逐步提高的過程。就思想境界來講，整個過程分為三個階段：十五歲到四十歲是學習領會的階段；五
十、六十歲是安身立命的階段，也就是不受環境左右的階段；七十歲是主觀意識和做人的規則融合為一的階段。在這個階段中，道德修養達到了最高的境界。
其實只要做事做人有底線
不出格在規矩的框架內是可以隨心所欲
自由發揮的
正所謂規矩再多不是給你一個人定的
明白了這一點在任何地方都會適應而不會感覺壓力很大，孔子大概達到這樣的境界
13樓：情感語錄
懂你的人不用解釋，不懂你的人不必解釋
14樓：秦奇敏康寧
可以這麼理解，這是的他主觀意識和人生準則都融為一體的在一定的框架內活動，這個框架已經成為他的潛意識，無論他是否感知到，他都將在此範圍內行事而不越界
有時候心跳會突然特別快！！！
15樓：匿名使用者
你好，可以在你發作的時候做個心電圖。如果很難抓到，最好是發作頻繁的時候做24小時動態心電圖。然後就可以知道心跳加快時的心電圖。對於**有幫助。
16樓：
如果你不是經常休息睡眠不規律或者起猛了的話，那也許就是急性心動過速．這樣的來的快去的也快．你最好補充點維生素e．生活節奏要規律，
如果工作學習不允許，那隻好儘量調節．
沒事的，不用怕！！
17樓：豬寶店
太累的緣故，休息一下，我有過類似的經歷！半夜開始心跳加快，難受的醒了，後來去醫院查了，都沒有問題，醫生說就是累的。
18樓：為愛尋一生
腎上腺髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素。前者的主要功能是作用於心肌，使心跳加快、加強；後者的主要作用是使小動脈平滑肌收縮，從而使血壓升高.
19樓：紅龍傳說
我家人也跟你情況差不多，他去查說是心肌炎．如果你不是經常休息睡眠不規律或者起猛了的話，那也許就是急性心動過速．這樣的來的快去的也快．你最好補充點維生素e．生活節奏要規律，
如果工作學習不允許，那隻好儘量調節．
沒事的，不用怕！！
20樓：
就是心率不齊！有時候運動過量也會造成這種情況的。
21樓：匿名使用者
心跳會突然加快 有幾種可能：
1.陣發性房顫：部分患者與高血壓、冠心病等心臟病有關，也有的患者與甲亢等內分泌疾病有關。
需要做發作時的心電圖，若證實，需進一步明確是何原因引起，****為主，輔助使用**房顫的藥物。
2.陣發性室上性心動過速：為先天性心臟病，但是可以多年不發病，隨著年齡增加，發生次數增加，發作時間延長。可做射頻消融手術**，可**。
3.植物神經功能紊亂，有心跳加快的感覺，但是實際上並沒有增加。與年齡有關，可適當輔以藥物調節神經功能，對健康沒有影響。
4.其它若要明確是何種情況，需要作發作時心電圖，只有這樣，才能明確是何原因，指導下一步**。
你的心電圖也沒顯示出什麼有可能是第三種實際上是心跳並沒有增加，是你的心理作用，很多人都有過這種現象，多補充點維生素e．生活節奏要規律，過段時間會好的！
22樓：呆呆鄧影視
那一定是遇到或則看到什麼讓你激動的事或物了
23樓：
丫 莫非是... ...