最近晚上下班後,我會去體育場跑上五六圈,回家後也不吃飯了,這樣對身體害嗎

2022-10-25 06:10:12 字數 589 閱讀 2806

1樓:枚又夏橋樂

這樣做不好!因為人體是需要營養物質來維持生命的,雖然你不吃飯的目的是想**,但是不但達不到**的效果而且對身體是一種傷害,因為你的胃沒有任何東西讓它消化。可以吃少一點,比如喝點白粥,喝點雞燙,再吃一個蘋果,這樣對身體還有很有益處的。

2樓:奈貞韻板婧

嘻嘻,跑步好,但是不吃晚飯就肯定對身體有害。一來會導致胃病,二來這樣會使你在非晚餐時間吃得更多,不利於**。所以,建議你跑步後還是堅持吃飯吧。

3樓:督元楓龍鑠

我都有點懷疑你是不是我同事了,她呀,前些日子為了**,每天晚上在體育場跑步和打羽毛球,要運動兩個小時,回來後就吃一個蘋果,早上還走路上班的,要半小時。我就勸她,跑步可以,飯要吃,可惜,她不聽。結果三天減了三斤,不過她就堅持了不到一週,呵呵~不吃飯,她也受不了了。

建議可以跑步,但是晚飯要吃。為健康而**,為**而運動,為**而少吃,而不是不吃呀。有沒有發現,三餐不濟,口氣都不清新了,千萬不要**到不健康。

4樓:鄢昭君衡哲

很好啊。我們晚上本來也就不應該吃飯,當然我是針對**的人來說。很正確。沒有問題的

製冰機晚上下班後需要關機嗎

不需要。操作方法 1 製冰操作過程 開機前必須檢查自動供水裝置是否正常,水箱存水量是否合理 本機出廠時已調正好水位,使用者可不作調正 插上電源,製冰機開始工作,首先水泵開始執行 水泵有一個短時間的排空氣過程 約2分鐘後壓縮機開始啟動,機器進入製冰狀態。當冰塊厚度達到設定的厚度時,冰板探針開始啟動,除...

下班之後擺地攤,賣什麼好,晚上下班後擺地攤賣什麼比較好

我以前擺過地攤,你就在小區門口賣些小孩子的玩具吧。現在天涼了不象夏天可以賣些手飾,因為秋天馬上就要到了,你就賣些我兒童玩具嗎賣不玩明年還可以賣的啊,玩具又不過時可以一直放。我去年沒賣玩的小飾品今年都生鏽了,不管做什麼生意都在於會說只要你有一張巧嘴就會有好生意。希望對你有幫助,當然做小吃是最賺錢的啦,...

已經三天了,女友每次都在我晚上下班後回家,很冷淡,不會看我一眼,偶爾對我斜眼嘲笑的表情。晚上也不和

冰凍三尺非一日之寒,自己先找找原因。回憶一下是因為什麼事?找到原因對症下藥才好辦。還有一點,努力學習或者是工作,多關心關心她是沒有錯的。和她坐下來談談 不溝通怎麼知道她想什麼?這事你問別人,別人也不瞭解你們的情況。冷靜處理不要急 那處不處還有啥意思了,有什麼就要溝通,要是這樣的話。到底還是隔著心 你...