1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：466醫院
你好月經的來潮說明正式進入青春發育期，青春期是身體發育快速的一個階段，所以你的身高還是有很大增長空間的，建議注意加強營養，適當鍛鍊。m
3樓：
如果從遺傳學來講的話，，你長高的可能性不是很高。。但是你可以藉助藥物或者增高鞋等等提高一些還是可能的。。。
但是身高是否會長跟你的月經是兩回事。。一般女的到20歲之前都是會長的，所以你也不必擔心
4樓：
女孩子青春期後個子長的慢，不過延續的時間長，可以長到22歲。而且就目前來看，子代個子普遍比父代要高的，所以不要擔心
5樓：
會長的！相信我！我就是活生生的代表！
他們都說我基因突變~~
這就是活色生香的青春期啊~~
6樓：匿名使用者
父本母本就不高 實話實說你的身高也不會高
7樓：
還可以長的，多喝牛奶，多運動，保持好睡眠質量，最多可以再長25cm呢！
女孩子來回答，女孩子來回答
樓上說的沒錯。最重要的是真心 只不過我個人比較喜歡比我高的男生。我160你只要比你的女朋友高就ok了。有些女生很高的，適合做模特。說不來啦。她真心喜歡你的話，應該不在乎你的身高。再說，有些男生長得高，不帥或者很醜，長得高有p用啊。我覺得不會吧，你要是喜歡他，何必在意那麼多呢？身高不是問題，重要的是你...
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