受外傷,傷口縫和後,如何注意飲食

2022-06-22 09:55:10 字數 1402 閱讀 2644

1樓:專業者很多

十大促進傷口癒合的食物

在日常生活中,難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等,或者家庭中有人做了手術,應該吃點什麼滋補一下,促進傷口快速癒合呢,創傷科專業醫生下面的介紹會對您有所幫助。

1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度.

2. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

3. 乳鴿. 鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。

這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,啟用性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能.

4. 虹鱒魚. 原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無汙染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。

該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、薰魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。

5. 海帶. 海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血症也有止血效能.

6.木耳. 黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅.

所以它是一種非常好的天然補血食品,能促進術後失血過多患者傷口癒合速度.

7. 苦瓜. 苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾,健脾開胃,有利於傷口恢復.

8. 西紅柿. 西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口癒合有利.

9. 蜂蜜. 喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接塗擦在**或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

10. 黑豆. 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。

它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能,術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。

2樓:沅水彎彎流

別吃醬油等深色調料,以免**顏色變深。還有就是中藥說的一些發物,如海鮮等。

3樓:匿名使用者

不能吃辛辣,魚,海鮮,蘑菇類的發物

4樓:叛逆者

喝柴魚湯,有助於傷口癒合

家中的黑色蟲子,蚊子大小,咬人,被咬後傷口如針刺般尖銳疼痛,留下紅色小點,過一會兒後會起小包

這是常見的蟻類蟲子,本身毒性不大,被蟄的話要及時用肥皂清洗,再擦風油精或者清涼油都可以緩減疼痛。飛螞蟻,有些是有毒的,咬人很疼。偶爾咬一次對人也沒什麼大的傷害的,就是疼而已。是螞蟻的一種,對人體傷害不大,以前在農村老家經常可以看到這類螞蟻,咬了以後可以用大蒜擦傷口,效果佳,滅蚊藥就可以 跪求 家裡最...

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