1樓：我鬆
對自己要更多的自信。樓主。也許你在生活中不夠自信吧。相信你會很成功的。加油吧，快過年了。也祝你新年快樂
2樓：心海輕蕩
人要經歷一些,很多事,才會跟上時間的步伐,一起前進。 不要活在過去, 總結,向前 。至於周圍的人,不理就算!
要的是輕鬆瀟灑的人生! 但是關鍵自己要有明確的方向和目標,! !
陌生人祝福你! 加油!
3樓：谷歌衛士
去學跳國標，非常有效
4樓：落月歸塵
多參加演講，在朋友面前多表現，不要怕出醜，誰都有出醜的時候，時間久了，你自己就健談了，也就不會在意害羞了。害羞不過是因為膽怯，怕自己做的不好，或者過分在意他人目光，你克服了，你就勝利了。
5樓：莫小柒__致
你說話的時候要直視對方的眼睛，很重要的，只要你說話的時候沒有刻意躲避朋友的眼睛，你已經跨出了第一步，後面就要樹立你的自信心，說話時候吧音調抬高，掩飾自己的不自信，樹立自信我有一個很好的方法，去ktv唱歌，和朋友們去唱歌可以練膽，害羞其實也是膽怯的表現，多練膽對你有好處的
6樓：
要克服自己的膽怯心理 對自己要有自信 要廣交朋友
7樓：匿名使用者
把事情看成正常事情對待！別太在意很多，還有皮要厚點。平時經常與人溝通，希望能幫到你
怎樣才能不害羞臉紅，怎樣才能不害羞，不緊張，不臉紅
如何克服害羞 觀察我們的周圍，我們可以發現這樣有趣的一個現象 自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞對培養自信至關重要。那麼該如何克服害羞呢？可以試試以下方法 1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。也許你有些缺憾，比如眼睛...
怎麼樣才能不心痛，怎麼樣才能不心痛
不可能的 除非吧自己麻痺！睡覺打麻藥吃點安眠藥睡著吧不要吃多了 忘了他，她，努力想些開心的事 學會忘記，和忍耐，望採納 心碎是因為你在乎，當你不在乎的時候就不會心痛了！去麻醉自己.遺忘過去.放淡所有.親愛的朋友你好 學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶 學會放...
怎麼才能不熬夜？怎麼樣才能不熬夜？
1 讓自己先去了解一下熬夜對身體的一些影響的情況，才能改善了自己的熬夜。平常最好讓自己先去了解一下，熬夜可能會讓自己感覺到身體不舒服，比如自己因為熬夜，眼睛可能會有一些過度的疲勞，沒有去及時的休息，視力可能會有些下降的情況，甚至還會有一些模糊。包括自己可能因為睡眠不足，還會出現頭暈，頭疼。情緒方面也...