最近脾氣很暴躁,動不動就發火,這個症狀是更年期到

2022-04-10 20:44:34 字數 5579 閱讀 9448

1樓:匿名使用者

此時需要同家人深入地談談,主要是對事情見解不到位造成的。

2樓:牛霞吧

只要年齡到了更年期,出現這些情況,很可能是更年期了。以後,在各方面,要注意控制自己的情緒

老媽更年期脾氣暴躁易怒怎麼辦?

3樓:匿名使用者

1、學會傾聽

女人一旦處於更年期,心中都會很煩惱,覺得做什麼都不對。這個時候,我們應該放下手頭的事情,坐下來傾聽她們的煩惱,消除她們的各種疑慮,在情感上給予支援,這樣她們才能保持心情舒暢。

2、鼓勵其參加戶外運動

女性的更年期一般都是45-50歲之間,這段時間也是女性身體走下坡路的時候,加上工作上的一些壓力,導致女性容易產生過激的情緒,身邊的人都躲得遠遠的。這個時候,我們應該鼓勵媽媽參加各種群體活動,堅持鍛鍊來緩解生活和工作的壓力,或者培養一些興趣愛好,做自己喜歡的事情,心情好身體也就放鬆了。

3、合理安排飲食

更年期的女性應堅持低脂高營纖維的飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,控制動物性食物的攝入,全面均衡的補充營養,有助於女性精神調節。平時可以適量多吃些大豆以及豆類製品,可以彌補因卵巢功能退化而引起的一系列更年期症狀,以延遲更年期,減輕更年期症狀。另一方面,也要適當補充一些新鮮蔬果。

4、保持充足的睡眠和積極的心態

不管是那個年齡階段的女性都應該保持一個充足的睡眠,才能**好、精神好,更年期的女性就更應該調解情緒,保證睡眠質量。當然自信的女人是最美的,更年期的女性應該保持一個積極的向上的心態,都說心態年輕的人永遠都年輕。

4樓:蘇蘇蘇素素

更年期的女人都是這樣

媽媽只是心裡沒有安全感:一方面年紀大了,隱約會有不中用的想法在腦子裡

另一方面是孩子大了,逐漸有自己的想法,甚至有時還處於自己的對立面

其實媽媽也不容易

另外 無論哪個孩子 都是這個時期過來的。

如果你要跟媽媽溝通,倒不必大費口舌的跟她講那麼多道理,不如來句「您不如想想您這個年紀的姥姥,那時作為孩子的您,是不是也有這樣的痛苦呢?」

還有還有 樓主應該適當的保持距離 有時候在一起久了 距離感沒了 自然矛盾也就多了

哈哈。。我想我家媽媽了 她平時也很嘮叨 很敏感

我們有時候真的覺得很煩了 表情有點外露

她見狀就說 哎更年期的女人都是這樣……

然後我們全都無語了。。。

其實媽媽她們知道自己更年期 知道自己說的話做的事就是很繁瑣 只是自己控制不住而已

相比起奶奶來 奶奶們就明理多了

所以說啊 更年期就是一階段 過去了就好了

ps 至於藥方嘛 就是「當面一套,揹著一套」 :p 樓主懂吧?嘿嘿。

5樓:luminary川

待久了感覺我媽也是 完全不能跟他們講話 一點就炸 我本來脾氣也不是很好 跟她待久了 感覺心裡都快抑鬱了 最好趕緊出門 別理她 不然我真的怕我受不了

6樓:樑嘉琛

我也想問 我媽天天想法來吵架

一開嘴老師盯著你不放,你一反駁故事就精彩了

有沒有什麼藥可以吃了心神安定的

7樓:囟章有點掛

我媽媽也更年期,夜裡她自己跟自己嘮叨到兩點,我老公甚至說她整夜失眠。白天家裡的事,什麼都管,我婆家,公公婆婆的事她也管,真無語。我跟公婆分家住,我都懶得管。

她多嘴,我就有點煩。還有就是總是自作主張把我的物品,衣物要送給她孃家人。太煩了。

有時我也說她。

8樓:can系

我遇到過相同情況,我媽是比較愛嘮叨,我就聽著被,絕不頂嘴! 時刻保持微笑 這就是我們孩子能做的了

9樓:豬豬水叮噹

我媽媽今年52歲也是更年期,吃了腦心舒,而且睡眠充足,營養藥跟得上,尤其是要喝牛奶,因為更年期的女性最容易缺鈣,現在我媽媽的脾氣好多了,原來她煩躁得很,現在好多了,而且要適當的運動。

10樓:天晴在那天

我媽那時更年期的時候我初中 絮絮叨叨個沒完,我那時火氣也比較大,常常把她聲音壓下去,呵呵 現在想起 罪過啊,朋友其實你知道的,更年期不是問題,問題是生活中有很多瑣碎的事讓人心煩,如果可以開心,誰不願意去張嘴大笑呢?你要做的就是儘量去體諒你老媽,多做點事,多溝通,當時聽不進去是很正常的,你以後也會為人母,也會站在同樣的角度,你希望你的子女怎樣才是正確的呢,人都是這樣,什麼事都看淡點,不要太在意就好,會過去的,因為我們內心其實都是最最善良的,允許原諒,允許美好的事。

11樓:

我家長也這樣,天天離婚離婚的,沒事,習慣就好了

12樓:匿名使用者

1、注意控制情緒,生活要有規律,遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。

2、瞭解有關知識,保持心情舒暢,積極參加文娛活動,這個是女性更年期調節情緒中最重要的。

3、要每天抽些時間鬆馳神經,有效地舒緩身心。多呼吸呼吸新鮮的空氣。

4、不妨替自己找些新事情來做,如參加義務工作等,使生活更加充實。

5、對人生要抱著積極態度,不沮喪、不消極。

6、最重要的是口服金巢安,一天兩袋,能幫助女性緩解更年期情緒變化,堅持2~3個月,保養卵巢提升卵巢源動力,調理月經,同時也可緩解更年期綜合症,推遲絕經期的到來,恢復正常內分泌水平。

13樓:黑暗森林

更年期是身體新陳代謝期,吃藥物反而不好

14樓:匿名使用者

戴個***,面帶微笑,然後聽她嘮叨。

15樓:魔魅寶

你可以和她好好的溝通。

16樓:

多順著點,沒事就多和她聊聊天

女人在更年期時,脾氣為什麼會變得暴躁?

17樓:匿名使用者

親愛的樓主

很高興回答您的問題

其實、說句實話,愛過了傷過了痛過了,要想完全的忘記談何容易,能夠真正做到忘記的又有幾人,也許是絕對不可能的,也是在騙自己,有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠,只是用時間來慢慢的淡忘罷了,愛可以是一瞬間的事情,也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開,因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大,可是又有誰能為了愛真正的放棄呢?

只是學會放棄。有些人或有些事,在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了,偶然的拾起回憶,便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫,便含有一種睹物思人之感,過往雲煙之嘆。愛到痛了,痛到哭了,於是選擇了放手,放手是一種無奈的絕望,痛徹心扉。

當曾經真愛釋如生命的人,即將相逢陌路時,才恍然大悟,原來以為的天長地久,其實,不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去,可是放手才明白,一切只是兩條平行線偶然的相交,當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行,即使相隔不遠,也是人隔天涯,勇敢的代價是自己先放下,承認失敗,接受無奈,輕輕的嘆一口氣,無奈地祝福他們幸福快樂,從此心若止水,難起波瀾。其實,要想完全的很快忘記一個人那是不可能的,也是在騙自己,只是留住記憶之中的深情,忘記過去的傷痛而已,因為,最美的祝福是把一個人記住,最好的辛苦是想到一個人會哭,最大的滿足是你給予的在乎,愛受了些苦才會變得刻骨銘心。

如果本人的回答有不準確的請見諒!

18樓:匿名使用者

真正愛一個人是無法說出原因的,

你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你,真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求感情是付出,而不是隻想獲得.

女性到了更年期脾氣暴躁不穩定 怎麼辦

19樓:郎素

你好,出現這種情況要保持心情愉悅多玩玩多旅旅遊散散心專業注意力,其他也沒有什麼好辦法,吃藥只是一時的,不過這個很快就會過去的,不會對人有什麼影響的。

20樓:

個人覺得女性到了50歲左右都會進入到更年期,它是每個女性都要經歷的一個階段,如果女性到了更年期以後,可能就會出現煩躁不安的情緒,同時身體的健康狀況也會受到一定的影響,

所以說身心都會出現很多的不良症狀。如果在這個時候不注意及時的調理,可能就會對生活帶來很大的困擾,所以說我們在平時生活中學會合理的應對更年期是特別有必要的一件事,比如種調理方式就能夠有效幫助女性順利度。吃一些洩肝火的中藥。

21樓:匿名使用者

可以通過中藥調理,配合心理疏導,多和同齡人交流,旅遊,散心,保持心情愉快。

更年期是一生當中脾氣最暴躁的時候嗎 10

22樓:餘瑗

是也不是,要是碰見那種平常脾氣就很差的人,那有沒有更年期其實一個樣了!我見過好多人更年期不發火,背地裡發洩的也有!就看自我調節了唄!

23樓:哆啦尒宸

進入更年期的女人要學會調節自身,身體和心理都要重視起來,才能讓自己健康長壽。更年期符合這幾個特徵,那麼恭喜你,你很可能會長壽的。

1、 心情好

女人進入更年期後,心情容易變得焦躁,亂發脾氣。聰明的女人懂得發洩自己,要麼出去跳跳舞,要麼找一兩項興趣愛好,保持平和心態。

2、 心率慢

國內研究表明,人一生總心跳的次數大概是25億次-30億次,如果靜息心率約為60次,其壽命可達93歲。靜息心率偏慢的人壽命長,而靜息心率超過80次,壽命就會縮短。一般在清醒、不活動的安靜狀態下,心跳維持在每分鐘60-70次較好。

3、 反應快

英國愛丁堡大學研究發現,比起反應快的人,反應慢的人早亡風險要多2倍。反應時間是衡量智力的標準,而智力能反應人的健康程度。而進入更年期後,女人的記憶力會下降,反應快的更年期女人長壽的可能性更大。

更年期女人必須知道的4個長壽生活細節

一、作息規律,早睡早起

一定要早睡早起!早睡早起!早睡早起!

重要的事情說三遍,研究表明,如果每晚睡眠時間經常少於7小時,就會增加人們患病和早亡的風險。所以不論是不是更年期,一定要養成早睡早起的規律作息習慣。

二、健康飲食,葷素搭配

大多數五十歲左右的女人一輩子節約,剩飯捨不得扔,但吃進去就是危險啊!所以在飲食上一定要健康,隔夜飯不要吃,葷素搭配恰當,多喝點蜂蜜可以緩解失眠、便祕等症狀,傾城蜜是更好地蜂蜜,想讓自己健康長壽,去某寶上購買。

三、心態樂觀,積極面對

人的一生60%—90%的疾病跟壓力處理不當有關,更年期女人脾氣暴躁,在生活中應該告訴家人自己的處境,讓家人關懷體諒自己,心情不好的時候多與人交流。

四、定期體檢,重視小病

中國女人節省慣了,認為體檢花錢,不捨得去。但其實定期體檢是非常重要的,更年期是各種重大疾病的潛伏期,所以一旦身體感覺不適,趕緊去醫院看看,早預防才不受罪啊!

24樓:圖騰

這時的脾氣應該說是無厘頭吧,莫名其妙的。有時候不受控制。人體激素在發生變化。保持良好的心態就好,不要想太多。望採納。

25樓:介燦燦

更年期是一生當中脾氣最暴躁的時候,是的,我也是-這祥悶,因為這時不知不覺臉潮紅,發熱,事事厭煩,』就要時發無名火,這時可能身體進入老羊化,各種機能哀老,雌激素減少造成的嗎。

26樓:一家之主

答:不一定,更年期是女性到一定年齡的生理變化,根據每個人的身體情況有不同的反應,有的時間週期長一些,有的則很平淡的就過來了,而脾氣大小或暴躁是女性遇事心裡控制程度的反映,所以不能都歸結於更年期的。

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我爸不但罵你 還動手打你 反正必須順著 不知道哪句話就惹到他了 你就當自己是個微笑機器 沒有別的辦法了 腦梗塞的患者不穩定是正常的情況,傅健大夫表示,還要從生活習慣和飲食上來護理腦梗塞患者。我媽媽也是腦梗,出院十幾天了,每天像哄孩子一樣哄著,好一天,罵我兩天!我精神都快崩潰了 哎 如果是親生父母,那...

爸爸脾氣暴躁,動不動就罵人,打人,我該怎麼辦

看到什麼程度吧 若他只是普通的發脾氣,那就耐心一些和他講道理,忍受一下他的壞脾氣吧。若已經發展成家暴的話,那就報警,找一些志願者幫忙,千萬不要忍氣吞聲,不然會越來越嚴重的 找個兩人情緒都好的時候,好好談談。理性的分析 那就不要去觸及到他,你而不棄難道還躲不起嗎?最好你還是乖一點比較好的不是嗎?父親因...

總是煩躁,動不動就發脾氣,感覺控制不住

你可以嘗試以下方法 1.心理暗示 法 暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會 雪上加霜 更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己這是正常現象,烏雲終會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的 阿q精神...