1樓：匿名使用者
木耳生薑紅棗肉湯晚飯喝的做法：
木耳生薑紅棗肉湯
主料：大棗5個，生薑3片，幹木耳10克，瘦豬肉1兩。
輔料：清水5碗 。
製作過程：
1、幹木耳提前泡發好，生薑切片。紅棗浸泡十分鐘洗淨。瘦肉是新鮮的切碎。
2、洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀。把所有的棗都剔核後，準備工作就做完了。
3、將四樣材料一起放入鍋中。將5碗水全部倒入鍋中。
4、大火煮開，煮開後轉小火慢燉，將5碗水 燉至1碗水即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補腎養血，滋陰潤燥，補中益氣、，補益脾胃、滋養陰血、養心安神，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒，潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容。
木耳生薑紅棗肉湯具有**心肌缺血，動脈硬化的作用。45天一療程。每天吃一頓，什麼時候吃自己定，固定每天這個時候吃就可以了，吃的時候如果覺得沒有味道可以少量新增調料，比如醬油，鹹菜等。
一定要少量。
木耳生薑紅棗肉湯的營養價值：
1、木耳性平、味甘。歸胃、肺、大腸經。具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。
主治氣虛主治氣虛血虧、肺虛... 有助於調理腸胃。適合心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用。
禁忌有出血性中風患者要慎吃 。孕婦不宜多吃。
2、生薑微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
3、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
4、豬瘦肉性平，味甘，鹹。歸經脾，腎，胃。具有補腎養血，滋陰潤燥，補中益氣、豐肌體、生津液、潤腸胃和強壯身體之功效。
適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便乾結，營養不良等症。禁忌溼熱偏重、痰溼偏盛，舌苔厚膩。特點老百姓最常食用的肉食。
2樓：醜小鵝
木耳紅棗姜水湯,有補脾、養血、安神,潤肺,活血、祛寒、除溼的作用。
木耳生薑紅棗湯的功效小孩能喝嗎
3樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，可以喝，但不宜過多，因為木耳生薑紅棗湯中必定有少不了的糖精之類的東西，含糖的東西吃太多對寶寶牙齒不好。
黑木耳和生薑紅棗湯什麼時間喝好
4樓：塗幻巧
黑木耳是清腸胃的，木耳，益氣養胃，補血止血潤腸，洗滌腸胃。，有便祕的吃一次就見效，姜是暖胃的。大棗補中益氣，養血安神，可幫助保護肝功能，降低膽固醇，提高免疫力。
上午是最佳時間，晚上千萬別喝，因為生薑，晚上吃了對身體不好，建議在飯後吃會比較好。
5樓：孫榕微
下午喝就可以了，知道了吧。這個東西不好說的。你想什麼時候喝就什麼時候喝，知道了吧。沒關係的，這個東西很好說的。
黑木耳、生薑、紅棗、瘦肉煮湯可以治什麼
6樓：匿名使用者
黑木耳，紅棗，都有補血的作用。生薑可以暖胃，瘦肉湯可以補充力氣。這款養生膳食，既可以**貧血，對於月經不調，痛經，也有幫助。
7樓：聽紙綻放的聲音
貧血氣虛，根據個人體質而定。建議看看中醫，搞清自己體質後進行食補。
8樓：匿名使用者
這是較為典型的補血食療方劑啊。
9樓：攀高峰超夢想
諮詢中醫最好，或是瞭解各種食物特性，
懷孕的時候可以喝紅棗生薑紅糖水嗎
不建議喝，孕婦身體會啟動 自加熱 功能，不需要喝紅糖 紅糖生薑紅棗糖驅風寒 補氣益血作用，懷孕前可以喝，懷孕之後不建議喝。可以的。紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。做法 1.紅棗7顆左右 生薑3片 適當紅糖 適當開水。2.把紅棗 生薑 紅糖加適量水放入砂鍋...
胃痛，可以喝生薑紅糖水嗎，生薑紅糖紅棗在一起煮水喝可以治療胃疼嗎？
紅糖姜水性偏溫，適合胃寒的人服用，胃熱不宜喝紅糖和姜。中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴 口苦 口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。如果是虛寒性的胃病，紅糖薑茶會對緩解症狀有效，同時建議積極 原發疾病。但對於熱性的胃病就不適合，有加重症狀的可能。...
木耳炒雞蛋熟後中午沒吃完,晚飯時再吃,可以嗎
木耳炒雞蛋，煮熟後中午沒吃完，晚上再吃，是可以的，所謂的木耳過夜會中毒那是因為木耳不能浸太久，如果不能超過四個小時，如果沒浸泡時間到第二天再吃的話就容易引起中毒走熟了的過餐其實不要緊，過了第二天就不要再吃了。可以的！因為已經過油火炒熟了，中午到晚飯的這段時間點，是不會變質的。可以放心食用！木耳炒雞蛋...