1樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
2樓：亢初昳
1、瞭解血液生理知識和獻血常識，消除緊張心理。 2、獻血前兩餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，如油炸食品、肉食、雞蛋、牛奶能，以免造成"脂肪血"，引起病人的輸血反應。但也不要空腹，可吃些饅頭、稀飯、蔬菜、水果等。
3、捐血前一天要休息好，保證充足的睡眠時間。為了保證血液質量和針眼處不被感染，還應把兩臂洗乾淨。 4、捐血前兩天如有感冒發燒、腹瀉等，或者婦女處於經期，應暫緩捐血。
5、要攜帶本人身份證，再次捐血時請帶上無償獻血證。 6、捐血完畢後，要用棉球按住靜脈穿刺部位5-10分鐘。穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少24小時內不要被水浸潤，也不要在此部位搓揉。
有時在針眼周圍出現青紫現象，不用著急，過幾天就可以自然消退，必要時可以做一下熱敷。 7、捐血後的當日和次日不要做重體力或劇烈運動，但不影響正常工作和學習。 8、可多吃些蔬菜、水果，也可適當吃些瘦肉、蛋奶、豆製品等食物，但不要飲酒，更不需吃補品、補藥，以免影響健康。
現在到血站或血站派駐的獻血點、獻血車，只要是正規的，都很安全，不會傳播疾病。
3樓：小白大人
體弱多病者、老人幼兒、患有各種疾病的、感冒也不行。女性月經期也不可、暈血的人、等等。 獻血前喝溫鹽水，獻血後喝糖水。
獻血需要注意哪些問題？
4樓：鈕德夾谷尋綠
獻血前注意事項：
1、24小時內沒有飲酒；
2、7天內沒有感冒、急性胃腸炎，沒有服藥打針；
3、前一晚上沒有熬夜；
4、不要空腹，但不要吃油膩食物；
5、女性不在月經前後3天這段時間內；
6、帶上身份證。
建議你在例假徹底結束後過3天再去捐血。
5樓：匿名使用者
身體不適的時候不建議獻血，一定要獻血的話注意當天的休息和營養補充，其它沒事的。適當獻血對身體有宜，同時對家庭和社會都有好處。
6樓：匿名使用者
現在是夏天，身體比較容易疲憊，建議你早上進行適當鍛鍊，中午記得午休，堅持一段時間你就感覺不累了，獻血到是沒有必要，獻完血還要花錢買營養品補充身體所需的營養，身體還是會覺得累。
7樓：匿名使用者
注意你的身體健康，不要獻血去了，人家稱下你體重，恩，太瘦，不適合！
8樓：生活中總會有不開心
獻血前後注意事項，你要知道！
第一次獻血，需要注意什麼？
9樓：匿名使用者
獻血注意事項 獻血時的程式 （1）按規定要求進行登記，填寫體檢表。 （2）量體重、測血壓，並由醫師進行物理檢查。 （3）抽少量血樣進行化驗檢查。
（4）到休息廳等候體檢結果。 （5）體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成採血穿刺部位感染和血液汙染。
（6）交驗體檢合格登記表及採血標籤，進行採血，採血穿刺前要握緊拳頭，當採血針進入靜脈後 ，拳頭做放鬆、握緊動作，直到採血完畢。 （7）採血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球。以防皮下血腫。
（8）獻血後到休息室休息，領取無償獻血證和紀念章。 獻血前的注意事項 應學習獻血知識，瞭解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血中的注意事項 精神不要緊張，要同醫務人員密切配合，有節奏地抓緊、放鬆拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。 獻血後的注意事項 拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢位，而出現皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
一、兩天內不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發生感染，有時在針眼周圍有些青緊現象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過幾天會消退，必要時可做一下熱敷。
10樓：
第一次獻血需要注意的就是回來以後一定要注意喝點糖水，注意點休息。
獻血需要注意什麼？
11樓：筱雅的殤
1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。
2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。
3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。
4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。
5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。
6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體儘快恢復。
7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。
12樓：劉曉東
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。
穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。
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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。
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一、獻血前應注意什麼？
1．學習獻血知識，消除緊張心理
2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要
服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6． 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。
7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
二、獻血中注意什麼？
1．要心態自然，樂觀積極。
2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。
三、獻血後注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
13樓：匿名使用者
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
14樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
獻血的前後需要注意什麼?
15樓：慶秀芳梅娟
1、瞭解血液生理知識和獻血常識，消除緊張心理。
2、獻血前兩餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，如油炸食品、肉食、雞蛋、牛奶能，以免造成"脂肪血"，引起病人的輸血反應。但也不要空腹，可吃些饅頭、稀飯、蔬菜、水果等。
3、捐血前一天要休息好，保證充足的睡眠時間。為了保證血液質量和針眼處不被感染，還應把兩臂洗乾淨。
4、捐血前兩天如有感冒發燒、腹瀉等，或者婦女處於經期，應暫緩捐血。
5、要攜帶本人身份證，再次捐血時請帶上無償獻血證。
6、捐血完畢後，要用棉球按住靜脈穿刺部位5-10分鐘。穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少24小時內不要被水浸潤，也不要在此部位搓揉。有時在針眼周圍出現青紫現象，不用著急，過幾天就可以自然消退，必要時可以做一下熱敷。
7、捐血後的當日和次日不要做重體力或劇烈運動，但不影響正常工作和學習。
8、可多吃些蔬菜、水果，也可適當吃些瘦肉、蛋奶、豆製品等食物，但不要飲酒，更不需吃補品、補藥，以免影響健康。
現在到血站或血站派駐的獻血點、獻血車，只要是正規的，都很安全，不會傳播疾病。
16樓：壬有福蒙申
獻血前,你最應該知道的是你的體重過了他們的要求沒,低與90斤是不讓獻的,其次是不能有傳染病,獻血前一年內都沒有紋身或紋眉,獻血前,正常的飲食其實就可以了,不要空著肚子,也不要吃太飽.獻完血之後,休息一下,喝點有糖分的東西,洗澡的時候,小心不要把水弄到傷口上,大概是3天時間.具體的注意事項,你去獻血的時候,工作人員會告訴你的,前後該注意什麼都會告訴你,不用擔心.
17樓：耿玉枝廉書
最佳答案
-由提問者1年前選出
我曾六次無償獻血，以我的經驗，獻血前幾天要休息好，飲食清淡，忌菸酒，保持好心情，不感冒。獻血完畢馬上喝一杯牛奶或豆奶。當天不要洗澡。
最好休息一至兩天，不要劇烈運動，飲食還是要清淡，只是多喝些湯水（豬肝湯、瘦肉湯等）。其他與平時無異，不需要特別對待。
獻血是功德無量的好事，也不會影響自己的身體健康！
獻血後要注意什麼？需要補血嗎，獻血需要注意什麼？
我1991年獻過血，那時還叫做義務獻血，現在叫做無償獻血。獻血後注意不要劇烈運動，最好臥床休息，一般的走動沒問題。獻血損失的血液量幾個小時就能補充上，營養成分大概一個月恢復正常。不需要特意補血。多喝點水，還有不要用獻血的那隻胳膊去拿重的東西。如果針眼處的傷口淤青，用點溫的毛巾捂一下。早點休息。適當散...
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