1樓：櫻子甜甜玲瓏
自我控制能力唄，想發火時數數123456再火繼續數，叫讓人和你一起來慢慢控制自己
2樓：匿名使用者
建議多看看修身養性的書籍吧，通過學習思考領悟，你會真正感受到，發脾氣、急躁對解決問題、處理事情毫無幫助，只會讓事情變糟糕，讓關係變得更加不好，當你心裡真正明白並接受不發脾氣、不急躁的好處，你能從真正有效解決問題、改善關係的角度出發，你也就能夠慢慢控制住自己了。一定要多學習修行，慢慢來，只要你想控制住，就一定能做到的。
3樓：匿名使用者
試著讀經書！普門品和金剛經！會好一點的。。。我現在也在讀 每天一遍
4樓：我們的佳佳人
火爆脾氣的人一般做事都比較衝一點
只想到當時情形讓自己多著急，多生氣
但是沒有想到如果真的這麼衝以後的後果
當你在那一刻鎮定一下，想想會有什麼後果
其實就沒有什麼的了，急性子就得慢慢的來
做一些耐性子的事情，讓自己的性子磨一磨
5樓：匿名使用者
凡事往好處想，就行了。
6樓：卿澄辭泠凌書箋
脾氣暴躁是因為你認為脾氣暴躁是讓別人害怕，服從自己，達到自己目的是最佳手段，當然這是在潛意識裡形成的習慣，也許你自己意識層面並不這樣認為，
這種潛意識形成的習慣是由多方面的原因引起，如果你每次發脾氣的時候並未意識到自己在發脾氣，那麼就需要改變潛意識的習慣，
如果你發脾氣的時候能夠意識到自己是在發脾氣，那麼發脾氣是你自己有意識選擇的達到目的的一種策略，
關於改變潛意識的方面
1是用潛意識暗示法，經常對自己說我一定能夠成為一個脾氣好的人，最好是能夠經常想象自己碰到了某個場合想發火，但自己最後控制住了自己
2自己要認識到脾氣暴躁的根源和危害：是童年時期家庭教育太溺愛或父母親脾氣火爆，還是遺傳或是其他
3脾氣暴躁的根本原因是因為你潛意識裡當時找不到更好的辦法應付當時的場面，潛意識會自動做出決定該怎麼做，如果你每次發火都意識不到自己在發火那麼就是這個原因吧，每次過後多想想下次這種場合，除了發火還可以怎麼做，有幾種策略和方法
怎樣改變一個人暴躁的脾氣？急性子。。求具體方法。。
7樓：愛vs小樂
你有怕的人麼？你有看見就變溫順的的人嗎？你受的苦你認為是否夠多？
內生活雖然並不美容好，但是你真的想有美麗的人生的話 總會找到你自己的方式 別人改變不了你的 你心有感觸的話 才會明白世間何為浮雲。
天生的性格。這是心理問題，送你一句話。不爭之爭，天下無敵。
生氣對人的身體也不好。。生氣不如爭氣。。就是你贏了、又怎麼了，你覺得你很厲害嗎？
不要以為自己是最厲害的。比你厲害的大有人在。。所以需要父母和導師多和他溝通，下次他急性子時，不要去和他爭，事後他自己也會靜下心來想為什麼剛才自己發這麼大的火。
如果越是和他說理，他沒理也要覺得自己就是天下第一，一定要爭個贏。證明自己最厲害。如果我說錯了，你可以說我，我不會在意的。
你的批評就是我前進的動力。希望您多提建議。謝謝。
8樓：維紫馨
我謝謝你，我的脾氣也暴躁。。。
我脾氣不好，我是個急性子，脾氣暴躁，怎麼才改掉呢？
9樓：y水月嬈
多聽聽舒心優美的**，釣魚，之類的都比較修身養性
10樓：沙巴克去屠龍
很難改，，不太好相處，，特別是女孩子本身脾氣也衝的那種，，如果一個女孩子你每次發火都讓著你，我覺得他會很累，哪天就受不了了，，，女孩子到了更年期脾氣也不好，很容易就家庭破解
11樓：jason_喬
我也是如此 沒有辦法 改不了 有時對家人發完脾氣自己還後悔 還是別改了 挺累的 瞭解我們這樣脾氣的人自會接納我們 接納不了的也沒有必要勉強 勉強的來也沒意思 勉強接受我們這脾氣的 能接受的了一時也接受不了一世 何苦難為了別人又難為了自己呢？對不對？
12樓：公瑩華
只有你自己幫助自己，想要擁有好脾氣，就得溫柔，遇事要忍，搞清楚再發脾氣，行事別衝動
13樓：vee_宅小男
學學換位思考，說話做事之前考慮一下後面的人或事，這話是對的
14樓：匿名使用者
江山易改，本性難移，多找恰當的地方發洩，改不掉的
15樓：冼季
俗語說得好:忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
16樓：
遇事深呼吸，先冷靜，再行動。或許會好些。
17樓：
可以剋制。但是想要改，那是很難得。畢竟那是一個人的本性。而且，改了，你覺得那還是你麼？
18樓：匿名使用者
學學換位思考，說話做事之前考慮一下後面的人或事
19樓：匿名使用者
努力剋制幾秒深呼吸會好一點，我也是個急性子
20樓：玲姐部落閣
這個不是靠改的，是靠挫折磨礪的
21樓：桖蘆
改不了的。我見證太多了
22樓：rena生活
我去你媽勒戈壁 吃屎吧 腦殘小學生
如果你看完不生氣你就成功改掉了
什麼方法能改變暴躁的脾氣，和急性子呢？？
23樓：匿名使用者
養成一個習慣 但不能控制自己時 強制性 默數10下 當你數著數著 心靜就逐漸緩和了 衝動也就不存在了 另外 時刻想著"幹嘛 那麼小氣 小事情嘛"笑一個 就這麼簡單落
24樓：匿名使用者
遇事莫急要冷靜，多和慢性子的人接近，說話辦事要注意語氣，最重要的一點就是 心態。 心態平和則氣順
25樓：匿名使用者
或許你可以閉上眼睛做個深呼吸，打坐或是練練瑜珈。前提是什麼都不要想放鬆心情！
26樓：匿名使用者
冷靜啊 ，要冷靜！
如何改掉暴躁的脾氣
27樓：討人厭
試者做些可以靜心的事情怎麼樣。比如：看書、聽**什麼的、還有現在不是流行十字繡嗎！做那個絕對可以改掉你的急性子。
還有你不是說「現在常亥敗酵汁寂伴檄寶漏都習慣了對方的存在」，我覺得每個人的性格不是容易改變的，改掉急性子還是有辦法的，但改變性格是不太可能的，江山易改本性難移嗎。既然習慣了，何不去享受吵架，那也是戀愛的情趣嗎。人在一起難免會有一些磕磕碰碰的。
做自己難道不好嗎？還有既然知道經常發她脾氣，那就去學習自我控制，那是看你的自制力的。不行，那就主動道歉。
（最壞的，就是性格不是很合分手。）
改掉暴躁的脾氣不是一時可以作到的，要慢慢來的，祝你早日達成你的願望。
28樓：匿名使用者
提高自己的修養，多看書學習。
29樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
30樓：敏敏情感答疑
日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到**，都會受到歡迎
如何改變急脾氣，急性子和焦慮症
31樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步排除焦慮症的可能性，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑且較為內向的性格特點，使你遇事時內心容易產生你所敘述的急性子的感覺或症狀。因此，重構新的信念，糾正認知偏差，增強抵抗焦慮的心理素質，是你當前解決你所提出的如何改變急脾氣問題時首先需要做的事情。
怎麼才能改掉急性子，怎樣才能改掉急性子
聽古典樂。急性子也沒什麼不好，提高個人素質和基本涵養，不讓急性子讓自己受傷，別人受傷就好。恩，想改肯定改的掉，根據我自身經驗，提供如下方法 1 做事之前，不斷重複 慢慢來 或者 冷靜冷靜 淡定淡定 之類，給自己心理暗示 2 尋找一下你身邊有無做事冷靜的朋友，跟他一起相處一兩個月，告訴他一發現你做事過...
修行能改掉急性子的毛病嗎，怎樣才能改掉急性子
一切都是神佛的安排.我們改變不了甚麼的.都是業力在走 要隨緣.欲速則不達 往往是這樣.就算得到你所要的 但是 你一定會失去更多.至少 在您急性子之時 心中正念變得不強 心易亂 定力出不來 智慧就減低 效果就變差.互勉之 知難行易 我們的煩惱，種種煩惱，都是從 無知 中來的。打破無知，就要建立正知見。...
怎樣才能改掉自己的壞脾氣，怎樣可以改變自己的壞脾氣？
即使再老實的人也會有脾氣 只要是你對的 有點脾氣倒是挺好的 但你之後還後悔就說明當時是不對既然不對的事情你為什麼要發脾氣呢 那不是欠抽嗎 控制自己的情緒 什麼都要三思而後行 脾氣暴躁對身體也不好 你每次要發火 就多想想對方的感受 站在他人的角度想 如果換作是你被雷一頓 你是什麼心情呢 要看控制自己的...