女排國手們表現迥異,新一期集訓會不會補新血液呢

2022-02-26 14:40:07 字數 5491 閱讀 9452

1樓:體壇剖析者

會補新血液。今年是郎平執教國家女排的最後一年,國家女排肯定會補充一些新血液,為以後做打算。

2樓:貓屋情感樹洞

不會。女排的隊員很優秀,加入新隊員沒有必要。

3樓:小單的職業生涯

郎平在上任之初,便提出「大國家隊」的構想,根據聯賽的表現和發揮,選擇狀態好的隊員,國家隊徵召肯定有人員的交替。

4樓:匿名使用者

從北京奧運會的女排教訓來說奧運冠軍拿掉的越多越好,現在其實還不夠,應將丁霞與顏妮再拿下,為什麼呢,看她們在聯賽上的表現就有結論,姚刁兩二傳代表的天津與江蘇兩最強女排隊伍,二傳特點互補,反觀丁姐已走下坡路,誰保證丁姐不犯世錦賽關鍵球傳錯的錯誤呢?郎導要被她所累,遼寧攻手不錯就是成績出不來,顏妮與丁霞情況類似,走下坡路了。留下王媛媛與揚函玉。

與世界盃比較,李盈盈,袁心玥,王媛媛漲球了,下滑最多的是顏妮,二四號位併網都慢一拍,丁霞下滑也可怕,打日本都兩次被換下,還讓對手超5分,其它的原地踏步。

5樓:斜陽鞭影

應該重點培養陳佩妍,倪非凡。

6樓:80後體育愛好者

世界女排聯賽中國女排二隊遭遇挫折,無緣世界女排聯賽四強,對於一些老球員來說,這可能就是她們國家隊生涯最後一場戰鬥,那麼女排國手們表現迥異,新一期集訓會不會補新血液呢?

中國女排二隊在世界女排聯賽面對著此前4戰不勝的弱隊加拿大隊,竟然通過5局鏖戰,送給加拿大隊首勝,很多球迷都說臨近奧運會,輸球不一定是壞事,而且奧運會這幫球員有幾個能上,主力好好休息備戰奧運**錯了?以前說的不論輸贏都愛中國女排的人怎麼輸個小比賽就開始噴了?里約奧運會中國還輸了美國,荷蘭 塞爾維亞,最後的結果呢?

相信中國女排,支援郎導。

十幾年前,外國教練就已利用新科技,場上即時資料來應變指揮,而郎平至今還在用筆在夾板上寫寫劃劃,顯然落後了。人們還記得那年打美國隊,在以24:16領先時被翻盤的」舊景」吧。

這次又在加拿大隊面前再度束手無策。中國女排千萬不要像中國男足,誰都敢輸,誰都能輸,簡稱「特能輸」!

所以新一期集訓應該是奧運會之後,林莉、顏妮、劉晏含、劉曉彤這些老將基本上是不會參加,那麼新一期集訓會補充新鮮的血液來補充他們位置。

王思敏頂替林莉,自從天津女排簽下王思敏之後,恐怕不再主打孟子璇。天津女排此前有兩名正牌自由人孟子旋、劉立雯,引進從義大利歸來的王思敏,自由人位置上將出現激烈的競爭。

萬梓玥頂替顏妮,江蘇青年女排副攻萬梓玥或許是其中前途最光明的一位,她15歲長到1米96,還能繼續長高,這身高迫近兩米的高妹,力量十足,非常暴力,看她扣球,非常擔心地板被打穿

王藝竹跟董銘霄頂替劉晏含、劉曉彤  王藝竹2023年出生,身高187cm,去年作為國青主力參加了世青賽,今全國女排錦標賽首次作為主力搭檔李盈瑩鎮守主攻線,成功奪得冠軍。

董銘霄現在最需要的不僅是在訓練中提升基本功,更重要的是在比賽中證明自己,她有可能是下 一個年輕版的劉曉彤

如何健康進行體育運動 以排球為例

7樓:浪默子

先進行熱身運動,然後在打排球。打排球需要注意技巧,避免受到傷害。

打排球的技巧:

一、發球

1、正面上手發

準備姿勢:面對球網,兩肢自然開立,左腳在前,左手託球於體前。

拋 球:左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方,高度約50釐米。同時,右臂抬起,屈肘後引,肘略高於肩,上體稍向後仰。

五指併攏,指尖朝上,手腕稍後仰保持一定的緊張,眼睛注視球體。

擊 球:右腳蹬地重心前移,以收腹、屈體迅速帶動手臂的揮動。揮臂成直線,在右肩前上方,用手掌堅硬部位擊中球的後下部。

2、下手發球

下手發球動作技術簡單,是學習發球技術的入門。下手發球技術是女生考試專案。

準備姿勢:面對球網,左腳在前,兩膝微屈,左手持球於胸前,右手自然下垂。眼視前方。

拋 球:左手將球在體右側拋起,高約20釐米,拋球時,身體重心後移,同時右手後襬。 擊 球:

右腳蹬在,身體重心前移,右臂伸直,以肩為軸向前擺至腹前,用掌根擊球的後下部。擊球后,隨著擊球動作身體重心前移,迅速入場。

發球技術常犯的錯誤及糾正方法:

1)、拋球時有屈腕動作,使丟擲的球不平穩,影響發球效果。

糾正方法: (1)平拋護膝或扁平物體,並使之不旋轉。

(2)反覆做平託上送拋球動作。

2)、拋球的高度中位置不準確。

糾正方法:設定固定的目標,對準目標反覆做拋球練習。

3)、正面上手發球時,做不出推壓帶腕動作。

糾正方法: (1)徒手練習揮臂。

(2)對牆或對擋網距離5-6米,用掌根輕擊球,體會擊球手法。

二、墊球

一般在來球低、速度快、距離遠時採用單手墊球。可結合滾動、前撲、魚躍等動作來完成。墊球時用虎口或手背擊球的後下部。

擊球時有向上翹腕的動作。接應同伴來球,或第3次處理過網球時採用背墊球。來球低而遠時採用魚躍墊球。

先放低姿勢上體前傾,以前腳用力蹬地向遠處躍出,將擊球手臂插入球下,用虎口或手背將球墊起。身體落地時兩手先著地支撐,兩肘緩慢彎曲以緩衝下落力量,同時抬頭、挺胸、挺腹、身體成反弓形,形成手臂、胸部、腹部、大腿依次著地。手的支撐均要在身體重心運動 的軌跡上。

為擴大防守範圍,有時還可用肘滑魚躍墊球。來球低並且離得遠時採用滾翻墊球,這種技術女子運用較多。滾翻墊球可充分發揮移動速度,保護身體不致受傷,並迅速 轉入另一動作。

有雙手、單手滾翻墊球。

三、扣球

1、扣球技術

扣球技術扣球技術扣球技術 扣球技術在比賽中的作用,扣球是排球比賽中最積極最有效的進攻手段之一,是得分的主要手段,是完成戰術配合的最後一擊,時決定勝負的關鍵技術。

(1)扣球技術的特點:

扣球是身體在空中完成的擊球動作,難度大(精確、選擇好時間和人球關係)要有較好的身體素質,彈跳,腰腹,腰背力量。

扣球的效果很大程度上依賴於二傳的密切配合,體現了集體專案的特點。

扣球與對方攔網是短兵相接,對扣球手個人技術的運用能力和水平的要求較高。

有強攻和快攻、近網攻和遠網攻、前排攻和後排攻、平網攻和調整攻的區分。但動作結構是相同的,只是在時間和空間上有所區別。

2、準備姿勢

準備姿勢準備姿勢準備姿勢 就是助跑前的站立姿勢。兩腳左右開立,右腳向前邁出一小步,兩腳的前後距離應稍大於左右的距離;兩膝稍彎屈,身體重心落在兩腳之間或稍靠近前腳;上體稍前傾,兩臂屈肘自然垂於體側;兩眼注視球。

3、助跑起跳

(1)助跑

助跑開始時,先以左腳向球的落點自然邁出第一步,其作用是確定助跑和接近球。接著向球的落點邁出第二步。第二步要先以右腳跟在起跳點著地,接著左腳迅速並上來,在右腳的左側約與肩寬並稍靠前半腳的位置著地,準備起跳。

助跑時的擺臂動作助跑時的擺臂配合是很重要的。它不僅保證助跑和起跳時身體的穩定性,而且有助於加快起跳速度,增加彈跳高度。

(2)擺臂的方法

當助跑的第一步邁出時,兩臂稍臂彎屈自然前擺;當第二步邁出時,兩臂以肩關節為軸,由體前經體側斜下方向身體的側後方迅速擺動,在右腳跟著地時後擺完成。 起

(3)起跳

起跳動作,當起跳腳完成制動後,身體即成兩膝變屈(彎屈程度與腿部力量成正比,一般大小腿的夾角約為100度-110度),兩膝內扣,上體稍前傾的起跳準備姿勢。隨即兩腳迅速而有力蹬地起跳。起跳時,兩臂配合由體側下方繼續屈臂向體前上方擺動,同時迅速展腹、伸膝、屈踝提踵,使身體騰空面起。

4、空中擊球

(1)擊球前身體在空中的姿勢

當起跳使用全身體騰空後,左臂擺至身體前方(或前上方),擊球臂屈臂置於頭側,肘高於肩,展腹、挺胸、敞肩,身體呈反弓形。眼睛注視球。

(2)擊球臂揮臂方法

擊球時,大臂前旋肘節向前上方小臂放鬆迅速後振(似有失重的感覺),手腕放鬆。隨之,小臂借後振加速之勢上擺,整個手臂甩直併成弧形前擺至擊球點選球。擊球時整個手掌要包住球,並有一個向前推壓的動作。

(3)擊球后和擊球部位

擊球點對發揮扣球力量關係很大。正確的擊球點應在右肩的前上方,擊球臂與軀幹的夾角約為160度的位置。正確的擊球部位,是擊球的後中上部。

(4)落地

扣球後要求平穩落地。因此應力爭用雙腳同時著地。

四、傳球

傳球是排球運動的基本技術之一,主要用於銜接防守和進攻。傳球的種類很多,向前傳球是傳球的基礎動作,傳球前要求人必須及時移動到適當位置,保持好人與球的合適位置。 1、準備姿勢

採用稍蹲準備姿勢,抬頭目視來球,雙肘彎曲自然抬起,雙手置於臉前。

2、手型

手觸球時,兩手應自然張開成半球形,使手指與球吻合,手腕稍後仰,拇指相對,小指在前;傳球時用拇指內側、食指全部、中指的

二、三指節觸球,無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向,兩肘適當分開,自然下垂

3、迎球

當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂,兩手微張,從臉前向前上方主動迎擊來球。

4、擊球

擊球點應保持在額前上方約一球遠,擊球部位一般在球的後下方。

5、用力

傳球主要靠伸臂力量,與下肢蹬地力量的協調配合,通過球壓在手上使手指手腕產生的**力將球傳出。

6、擊球后身體重心隨擊球動作前移,全身放鬆呈准備姿勢狀態,準備下一個擊球動作。

8樓:匿名使用者

健康進行體育運動的科學方法是:在空氣好的地方,從基礎開始。以排球為例,排球練習的順序是:

1、跑步、彈跳;2、墊球、傳球;3、扣墊練習;4、傳扣練習;5、比賽站位;6、戰術配合。其中,基礎細節訓練還有很多,如:跨步練習、交叉步練習、魚躍救球、壓槓鈴等;總之,基礎好,個人素質強,排球才能練好。

9樓:匿名使用者

朋友 建議你看看 汪嘉偉 排球教學,非常棒的排球教學片。

也可以看看 比如周蘇紅 劉亞男 張娜 的一傳防守集錦,有針對性的學習一下。

10樓:

排氣是大運動量的運動,堅持每天適量運動和每週有三至四次的整場賽事就可以了。

如何在大眾體育中推廣排球運動1000字

排球發展史

簡述排球運動到起源和發展史 5

大學排球體育課感想

11樓:匿名使用者

v排球是一個團隊專案,在鍛鍊身體的同時。也培養我們相互協作、相互配合的一項運動。

增進同事、朋友的友誼!

排球不能光靠某一個位置的發揮,重在大家的團隊配合和默契。

我愛排球!!!

排球是競技體有運動。這句對嗎?

12樓:一口百會

排球是競技體有運動。這句話肯定不對,因為有錯別字。如果是——排球是競技體育運動。這句話可以認為是正確的。

競技體育是指在全面發展身體,最大限度地挖掘和發揮人(個人或群體)在體力、心理、智力等方面的潛力的基礎上,以攀登運動技術高峰和創造優異運動成績為主要目的的一種運動活動過程。

競技體育是一種制度化、體系化的競爭性體育活動,具有正式的歷史記載和傳說,以打敗競爭對手來獲取有形或無形的價值利益為目標,在正式組織起來的體育群體的成員或代表之間進行,強調通過競賽來顯示體力和智力,在對參加者的職責和位置作出明確界定的正式規則所設立的限度之內進行。

中國女排姑娘們是一顆顆璀璨的珍珠。孫晉芳是一條閃閃發光的金線

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