分析正手後場高遠球 正手後場吊球 正手後場殺球的技術動作的異

2022-02-09 03:09:47 字數 5000 閱讀 4575

1樓:匿名使用者

正手擊高遠球

這是羽毛球上手擊高遠球技術中的基礎。

擊球前的準備動作要領 首先判斷來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高於肩部,將球拍後引至頭後,自然伸腕(拳心朝上),然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協呼叫力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點選球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。

與此同時,左腳後撤,右腳向前邁出,身體重心由後腳移到前腳。

正手擊高遠球可以用不起跳或起跳進行擊球。後者是為了爭取高點選球,以贏得時間上的主動,但對步法技術和體力要求較高。因此,初學者一般先學不起跳正手擊高遠球。

待熟練掌握後,再根據自己的特點和場上的情況綜合運用這兩種擊球方式。

正手擊高遠球時易犯的錯誤 擊球點選擇不當,偏前或偏後,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠「爆發力」把球擊出,而是將球「推」出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右後方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。

正手吊球

(1)劈吊(快吊)擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時,拍面正面向內傾斜,手腕作快速切削下壓動作。若劈吊斜線球,則球拍切削球託的右側,並向左下方發力;若劈吊直線,則拍面正對前方,向前下方切削。

(2)輕吊(攔截吊)擊球前期動作同正手擊高遠球。擊球時,一種輕吊時的拍面變化同劈吊基本一致,但用力要更輕些;另一種是擊球時,拍面正擊球託或藉助於來球的**力用球拍輕擋,使球過網後貼網而下。後者多用於攔截對方擊來的平高球和半場高球。

正手殺球

其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最後用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力全力地將球向下擊出,擊球的一剎那要緊握球拍。

不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介於重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區底線附近;深殺落點在中場附近。總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。

這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。

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2樓:白日焰火光無熱

共同點:都需要搶高點選球、都需要側身擊球、都需要靠手指的爆發力擊球;

不同點:擊球點不同,高遠球在右肩上方,其它的是在右肩前上方;拍面朝向不同,高遠球要求拍面略微向上,吊球拍面要壓的很向下,而殺球則要根據殺球的落點的控制拍面;手腕下壓程度不同,發力大小不同。

3樓:真龍不敗

相同點是準備動作和迎擊動作 不同點是擊球點 擊球力度 和擊球隨遷動作

羽毛球正手高遠球和正手殺球的技術要領有哪些區別

4樓:詹沈鍾離喜兒

高遠球在拍觸球那一刻,手腕和小臂有個瞬間發力動作,吊球是平緩收拍,還就是吊球擊球點比擊高遠球低。手腕稍有下壓,且手腕向內旋些。吊球是用稍側拍面切球右下部。而高遠球是用拍正面擊球

高遠球與正手扣球的區別?(動作要領方面的)

5樓:搪榽

(1)高手擊球的技術要求 ①擊球點要高:擊球時,要充分利用身高、臂長、拍長和起跳的高度,爭取高點選球。要選準擊球點,如果球尚未落到適當高度就過早揮拍,會擊不到球。

如果擊球點過低或過後,或過於偏左、偏右而遠離身體,都會影響發力和影響擊球的質量。因此,高點選球選準擊球點是提高擊球質量的關鍵。 ②保持動作的一致性:

不論擊回高遠球、平高球、扣殺球或吊球,自準備擊球起至擊到球之前的一段過程,要做到技術動作一致。其目的是不過早暴露回球的意圖,以增加對方判斷的困難。只有到發力擊球的剎那間,才使人看到你真正的回擊手段。

③發力正確,又能控制力量:一般講,後場擊球技術動作幅度較大,所需力量也較大,主要靠力量、速度和控制球的落點制勝對方。因此需要掌握正確的發力,充分運用身體各部分的力量(包括腰腹力、臂力、腕力和指力)擊球。

另外,還要能控制使用力量,以適應吊球時嚴格控制力量的要求。 ④準確控制拍面角度:欲擊成直線、對角線和斜線的球路,或高低不同弧線飛行的球,除了力量的因素外,還必須在擊球瞬間通過靈活改變握拍法,運用手腕和手指的協調動作,準確控制拍面的角度(包括在擊球點上拍面與地面所成的夾角和拍面與端線所成的夾角)才能完成。

(2)高手擊球技術(高遠球)動作分析 擊出高弧線飛行的,幾乎垂直落到對方端線附近場區內的球,稱為高遠球。一般在自己處於被動情況下,為了爭取時間,調整場上位置,爭取變被動為主動時就打出高遠球,以使對方遠離中心位置而退到端線附近去回擊球。如果運用適當,高遠球能為進攻創造良好條件。

①正手高遠球:採用正手握拍法,擊球點在身體的右側方用正拍面擊出的高遠球,稱為正手高遠球。它分原地正手高遠球和跳起正手高遠球兩種。

初學者應從原地正手擊高遠球開始,然後過渡到跳起擊球法。 原地正手擊高遠球的方法:以快速合理的步法移到球降落點的位置上,擊球點選擇在右肩稍前的上空,作好準備擊球的動作——側身對網(左肩對網),左腳在前並以腳頭墊地,右腳在後稍屈膝(腳尖朝右),重心落在右腳上;上體和頭稍後仰,眼盯著球,右手正手握拍舉於右肩上方,上臂與軀幹的夾角和上臂與前臂的夾角都大於45度,小於90度之間為宜;手臂放鬆微向後拉,前臂稍內旋,手腕與前臂保持伸直,左臂屈肘自然左上舉,左肩高於右肩(在擊球過程中有利於帶動肩橫軸向後下扭轉,也有利於腰部發力)。

當球降落到適當高度時開始轉體,並以肩關節為軸帶動上臂上舉(肘部稍向前),至與軀幹之間的夾角大於90度,小於180度,上臂與前臂成90度角左右,前臂往後伸,腕關節充分後伸,球拍垂於右肩後。發力擊球動作是從球拍由前臂帶動往上加速揮拍開始的。此刻,手指握緊拍柄,從手腕的充分後伸經過稍微有點內旋至前屈閃腕動作產生爆發力,擊球託的後下底部,使球往前上方擊出。

擊完球(4)扣殺球:把高球在儘量高的擊球點上,用大力揮擊下壓到對方場區內,稱為扣殺球,也稱扣球或殺球。由於扣殺球力量大,擊球點高,因而球速快,球飛行的弧線短直,是後場進攻和爭取得分的主要手段。

在對付防守技術較差,反應較慢的對手時,與平高球、吊球配合運用,比賽效果會更好。 扣殺球有正手扣殺球、頭頂扣殺球、反手扣殺球及劈殺球、突擊殺球之分。 ①正手扣殺球:

對於在自己右側上空的高球,作正手握拍法,用正拍面扣殺球,稱為正手扣殺球。 正手扣殺球可以在原地或起跳後進行。它們的準備姿勢和動作過程與擊高遠球相似。

但其技術方法上是有區別的。一是發力要求不同:扣殺球要充分運用腰腹力量和肩關節的力量。

發力前,身體較為後仰,特別是起跳扣殺球幾乎成「滿弓形」,然後發力擊球,才能充分發揮身體各部分的力量。發力擊球時,手臂以最大的速度揮擺,最後通過手腕的高速閃動(屈腕)產生強大的向前下方的爆發力。所以,揮拍擊球時,手臂幾乎是伸直的。

二是擊球點有區別:殺球點選擇在右肩前上方稍前一些的位置上(比擊高遠球略前一點),有利於發力擊球。如果擊球點太前,則殺球不易過網;如果擊球點太后,則不易發力,不易控制拍面角度,殺下去的球既飄浮無力,又不易控制落點。

三是拍面角度有異:扣殺球時的拍面角度,要比擊高遠球時小,一般控制在75度~85度之間為宜,拍面應前傾。 當拍面正向前下方扣殺,則殺直線球。

當拍面斜向一側扣殺,則殺斜線球。隨著殺球的動作過程,身體稍向左轉,手臂和球拍也向左下方下落,維持身體平衡,將拍收至右胸前,即刻回動。之後,由於左臂的帶動和右臂擊完球之後的慣性作用,使身體轉成面對球網,重心移到左腳上,向中心位置回動。

還有一種叫劈殺球的技術,其方法與正手扣殺球基本相同。區別在於:劈殺球主要以前臂和手腕的外旋(或內旋)以及手指控制拍面作劈切的動作,使球拍同時擊中羽毛和球託的右(左)後部位,把球擊向對方中場兩側區域。

劈殺球的力量雖比扣殺球小,但很突然,落點較準,是一種很有威力的進攻技術。 ②頭頂扣殺球:對於在左後場區上空的球,擊球點選擇在頭頂上方,作正手握拍法用正拍面扣殺球,稱為頭頂扣殺球。

頭頂扣殺球的方法與頭頂擊高遠球的方法相似。其不同點:一是擊球的力量比擊高遠球大,發力方向是向前下方的。

二是擊球點稍前些,拍面角度較小,一般控制在75度~85度為宜,拍面保持前傾求採納

6樓:深藍丶劇

羽毛球高遠球叫做拉球,扣殺球之間最重要的區別在於:1、握拍的力量相對不同,拉球時握拍不能太緊2、在拉球的過程中,球拍的甜點區儘量向上,將拍面與手肘成45度角,不要有下腕的動作;扣殺時最好甜點區與手肘成下45度角,下腕的動作明顯;3、拉球的最主要一點是身體要做到側體,不能直身,否則力量無法從腰部傳至手臂

7樓:投機士

高遠球:

先用後退步伐退到適合你擊球的後場底線位置,這是很重要的 否則你的動作再好步伐不到位也難以打好,身體右轉,左腳在前。然後挺胸抬頭注視來球,身體略微後仰,左臂的小臂抬到肩上,同時左腳也抬起,右腳只是腳尖著地 右手在頭後肩上做弧形引拍動作,目的是把全身力量都用在擊球瞬間 待球落到你右肩正上方適合擊球的位置時右腳蹬地迅速用抽鞭子似的揮拍動作擊球 擊球時手腕由收到展並且拍面後仰一些 這樣球才能飛的高遠

擊球完瞬間手臂慣性向你身體左下方揮落,並且左腳後蹬先於右腳著地 整個身體尤其是髖關節左轉,上半身下收有助於恢復重心 這樣整個動作完成後迅速向中心位置回位

殺球:1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。

最大的區別在擊球點,高遠球稍靠後,接近頭頂位置,殺球 考前,兩者差10到20cm,其他的從準備到緩衝都基本一致,保證動作的一致性,對進攻有利。

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