1樓：墨陌沫默漠末
使用方法：
可按平日一樣，搭配按摩擦上保養品。擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
次日清晨用溫水洗淨**。最好再用洗面奶再次清潔。因為免洗**不需要使用後馬上清洗，但隔日早上還是需清洗乾淨，這點請注意。每週使用2-3次即可。
免洗**因免洗特質，可整夜深層滋潤肌膚，讓肌膚時刻感受被水包圍的感覺，防止水分流失，並可舒緩緊張肌膚。睡眠**本身油脂及活性成分的含量較少，它的主要作用除了補水，就是協助之前搽的保養品吸收，有點類似「匯入」的功能。
所以，單獨使用也可以，但只有先使用乳液或精華才能更好地發揮睡眠**的功效。因此，並不建議用睡眠**來取代乳液或精華液，特別是乾性肌膚，如果只用睡眠**可能會出現滋養度不足的情形。
2樓：匿名使用者
平價又好用的睡眠**牌子都有哪些?說到睡眠**大家應該都很熟悉，睡眠**有很好的護膚效果，能在我們晚上睡覺的時候對肌膚進行深層滋養，給**帶來充足的水潤和營養。
韓後花痴水漾睡眠**
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良心好貨，值得推薦。
森田玻尿酸保溼免洗凍膜
這款睡眠**主打玻尿酸補水，加上銀耳、白柳皮、長角豆籽等提取物，能改善**粗糙，乾燥缺水等問題，質地也十分清爽，不油膩。同款系列還有粉色的傳明酸睡眠**，適合提亮膚色。
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3樓：匿名使用者
這種免洗的對**傷害還大些，就是做面子功夫，
最好的方法還是要從食物上著手多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅果，再就是
秋冬養陰，所以，來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。
一碗補血湯的基本構成有三，補膠質的、補鐵的和補能量的食物各一。
補膠質的，比如，銀耳、桃膠、皁角米。。。
補鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄乾，枸杞；
補能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。
量可以非常小，但要堅持喝。比較理想的節奏是生理期後，喝三天四物湯，然後就開始一天一盅，直到生理期停止。
陽好補，陰難調，氣虛時，喝杯咖啡或含一片紅參，或跑步五公里，精力馬上恢復許多。
陰難補，陰是補在身體更深處，更易虛不受補，補陰之物大多營養豐富且偏粘膩，脾胃不好之人，頂不往。
所以不要動輒服用動物性膠原，如肉皮或阿膠一類，特別是阿膠，怕有七成以上的人都會消化不了引起上火。
一碗湯雖簡易，但要補得進去，還要注重三點：
堅持每天揉腹，至少500下，則吃什麼補進去什麼。再加幾組腹肌練習就最完美拉；
要動，要晒太陽，血重且溼，若無陽氣就無法上行，無法隨身體的活動遍佈全身，反而成為困往脾胃的溼濁。下行凝滯引發**病的血淤。
心靜，呼吸平穩，氣血執行無阻。若情緒太過就會氣血妄行，補進太多也是為害而已。
除非貧困年代，人不缺外五味，而是缺內五味，我們不是沒吃夠而是沒有正確處理好食物，再一味地用進補的方式填進食物可能會適得其反。
吃貨會把脾胃吃壞，不注意運動的人脾陽虛，不好好休息，熬夜的人氣血不得收藏，心境不平的人氣血妄行。
運動生陽，靜養生陰，都不是全指著吃。最為理想的境界，是身體在流汗，而心情愉快安靜，這才是吃什麼就補什麼的狀態。
非常可惜，現代人的生活方式基本上都是，坐著像土豆一樣，內心卻百感交集。
4樓：匿名使用者
玻尿酸具有鎖水嫩膚的作用，但是玻尿酸**產品，品牌煩亂，只有極少的一些品牌才有相關玻尿酸產品，而且相當一部分是醫用的，市場上不多見，建議，在購買此類產品一定要弄清楚產品的廠家，**補水現在有水光嫩膚，效果很好，可以瞭解一些。
5樓：匿名使用者
第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用溫水充分洗淨**。最好再用洗面乳再次清潔。
6樓：寶寶_瑩
正常護膚後再使用睡眠**
睡眠面膜怎麼使用，免洗睡眠面膜怎麼使用？
使用睡眠 應先清潔面部.臉上的水不要擦乾.輕輕拍打.讓水份吸收.有助於補水.這樣就可以上睡眠 了.上完不可以大幅度運動面部肌肉.最好立刻休息.第二天醒來.可以在洗面奶里加滴蜂蜜.這樣洗臉可以補水.蜂蜜有美白功效.可以早晚泡水服用.久了會白裡透紅哦.洗完臉再上點爽膚水.效果更佳.可以每天使用 所謂的免...
不老傳奇玻尿酸高補水面膜
玻尿酸原液是最好的補溼 鎖水成分，效果極其顯著，但隨著衰老，玻尿酸在 中也日漸減少，塗抹該原液可幫助 增強彈性 保持水潤，恢復年輕。玻尿酸整形的 最主要取決於所用玻尿酸份量多少。因為玻尿酸整形並非單純的隆高鼻樑，還需考慮到鼻翼鼻尖，另外還要考慮不同的人對鼻樑高度會有不同的要求，那麼所用玻尿酸份量也不...
韓束玻尿酸補水面膜餵奶可以用嗎，韓束玻尿酸補水面膜膊了要清洗的嗎
可以，玻尿酸原液是最好的補溼 鎖水成分，效果極其顯著，但隨著衰老，玻尿酸在 中也日漸減少，塗抹該原液可幫助 增強彈性 保持水潤，恢復年輕。玻尿酸整形的 最主要取決於所用玻尿酸份量多少。因為玻尿酸整形並非單純的隆高鼻樑，還需考慮到鼻翼鼻尖，另外還要考慮不同的人對鼻樑高度會有不同的要求，那麼所用玻尿酸份...