1樓：l寶貝
隨著女性年齡的增長都會發現一個問題，那就是肥胖肥胖會讓女性特別的煩惱。因為一旦胖起來會影響一個人的身材，而且還會影響一個人的身體健康。女性隨著年齡的增長出現肥胖的現象，其實也是存在很多原因的。
有些因素就比較扎心，所以說一定要儘量避免。
年齡大了容易發胖，哪些因素很扎心，該如何避免：
1、壓力過大導致發胖
現在生活壓力是比較大的，所以說女性一旦壓力過大，就會讓生活特別沒有規律，容易暴飲暴食，這也是增加肥胖的一個重要因素之一，所以說在平時的生活中，女性朋友們女性朋友們更應該關注自己的個人問題，排解壓力及時的進行調整，這樣才能夠降低肥胖的機率。
2、新陳代謝下降
體內的新陳代謝下降也是導致年齡大的女性出現肥胖的重要原因。因為女性年紀增長之後，體內的新陳代謝就會降低，所以說體內的一些熱量消耗掉的話就比較困難，從而引起了肥胖的現象。這個時候女性朋友們更應該多加鍛鍊，而且要注意自己的近視情況
3、心理因素導致肥胖
年齡慢慢的增長，很多事情也會看得更淡，也會對很多事情持一個寬容的態度，與此同時，身體也會產生一定的化學反應，這種心理因素也會導致出現肥胖的現象。
這就是年齡大了為什麼容易發胖的幾個因素，其實這些因素只要在生活當中更好的調理，是能夠避免的，所以說為了遠離肥胖，各位朋友們應該積極地對待。
2樓：玲瓏灸李南
女人一直都希望自己的身材嬌小苗條，然而對於男人來說，更喜歡女人的身材恰到好處，也就是微胖的身材。那麼，哪些因素會影響一個女人的身材走向呢？
（1）咖啡飲用過量
根據瑞典的一項研究，女性每日飲用的咖啡超過3杯的話，胸部就會變小。一部分的女性因為特殊的基因作用，喝咖啡會減少脂肪。
（2）**過度
大多數女子視脂肪為大敵，殊不知脂肪也是組成胸部的重要成分。過度**不僅會造成脂肪不足的情況，還會破壞身體的平衡，導致胸部變小。
（3）不吃肉
為了保持胸型和尺寸，膠原纖維是不可或缺的重要營養要素。膠原纖維是形成肌肉的重要成分，攝取不足的話，會破壞肌肉細胞。
（4）水分不足
人體由80%的水分組成。水分不足會導致身體各個組織縮水。因此水分不足胸部也容易縮水。
（5）飲酒過量
酒精並不會直接對胸圍造成影響，但是，酒精飲用過量，容易引發乳癌以及其他身體疾病，對健康有嚴重影響。
以上這些都會對女人的身材造成影響。我們女人都擔心長胖，但很少有人會關心體重過輕會帶來哪些不利的影響。所以，我們在**時，也要恰到好處。
3樓：小叮噹答題
隨著年齡的增長，隨之而來的就是新陳代謝下降。
4樓：葉曉楓
年齡大了，可能生活飲食會不注意，其次就是缺乏鍛鍊。
5樓：匿名使用者
最重要的還是心態問題吧，特別的放鬆。
6樓：星期一中年
年齡大了很多器官新陳代謝慢了，再加上運動的少就會發胖。多運動，多鍛鍊。
7樓：zpfly飛
年齡大了，身體代謝變慢了，但是吃的還是那麼多，就容易發胖。
8樓：把目光和紀念館
大多數人到了中年真的容易發胖了。
9樓：你總是不懂我的
年齡大了又不經常運動，而且還吃很多，那肯定容易發胖。
10樓：沙金玉
隨著年齡的增長很多人都會發現自己出現肥胖的問題，為什麼隨著年齡增長就逐漸肥胖，有些人嘴上天天說要**，但還就是減不下去，所以在生活中最好可以重視**的方法，結合個人的實際情況進行**。那是什麼原因導致年齡大了就開始胖了？我在這裡主要總結3點。
1、基礎代謝下降。基礎代謝下降是導致老年人肥胖最主要的原因，因為**的基本原理就是利用消耗來減少身體中的脂肪含量，但隨著年齡逐漸增長之後身體中的基礎代謝就會降低，這個時候就很難消除身體多餘的熱量和脂肪，從而導致肥胖的機率就會越來越高。也就是說在同樣的飲食的情況下，年齡稍大的人消耗的量會降低。
2、壓力增大。壓力過大會打亂人們的生活規律，一般都是工作壓力，在工作中遇到壓力，還不能釋放壓力，因此很多人就會有暴飲暴食的問題，從而導致逐漸肥胖。因此建議大家在生活中多加註意個人的壓力問題，可以找到別的方式來解壓，及時的進行調節，一定要住不要因為壓力過大而導致肥胖。
3、運動減少。想要**，運動是不可或缺的，人到中年之後因為家庭原因、工作原因，導致現在的人們對運動的量減少了，幾乎都不怎麼運動，加上平時的飲食不規律，很容易就發胖。但現在的人普遍都很懶，導致都不運動了。
所以不關年齡多大，也要堅持運動，畢竟運動還能強身健體。
11樓：沙河不是流沙河
這個自然是壓力過大導致的，還有就是暴飲暴食。
有哪些問題會讓女人很扎心？
12樓：浦秋安
你怎麼變成這樣了，當初和你在一起的時候，你不是這樣的啊，還有就是你在家帶孩子，我在外面上班多辛苦你知道嗎，這些問題會讓我感受到另一半對我的厭惡，也讓我感到很扎心。
13樓：匿名使用者
這也分女人的階段，在結婚之前，男朋友的問題會很扎心，結婚以後，會對婆媳關係的問題很扎心。原因就是比較，沒有比較就沒有扎心，比如結婚的時候，朋友結婚都買房子了，自己沒買，事後關於房子的問題就會扎心，比如結婚以後，閨蜜的婆婆各方面都不錯，自己的婆媳關係卻感覺到處都是矛盾，這樣的問題就很扎心。
14樓：藍夜槐
比較，沒有比較就沒有扎心，比如結婚的時候，朋友結婚都買房子了，自己沒買，事後關於房子的問題就會扎心，比如結婚以後，閨蜜的婆婆各方面都不錯，自己的婆媳關係卻感覺到處都是矛盾，這樣的問題就很扎心。
15樓：小美
自以為自己很漂亮卻沒人追求，自以為自己很有魅力卻嫁不出去，自以為自己學識很高卻沒人欣賞，自以為嫁了好男人在家裡卻事事不如意，所有一切自以為的事基本件件扎心啊！
16樓：迪
感覺還是年齡吧，年齡就是對於所有女生來說都是特別敏感的一個話題，不是有句話說嘛，二十歲的男人，喜歡二十歲的女人，然後三十歲的男人，他還是喜歡二十歲的女人，所以說年齡是特別重要的一個因素。
17樓：雙谷靈
我最討厭的就是談論女生的體重了，這個問題可能會讓女生覺得很扎心，因為它涉及了女人最寶貴的隱私，因為很多男生都因為女生太胖而不要她。
18樓：小美
這個得看她是什麼年紀吧，對於年輕的小女生來說的話，如果人家當時分手了，你問一些:你們為什麼分啊？這種問題的話就會讓她很尷尬。
19樓：蓋益又柔
1.你和前任是怎麼分手的。2.這件事明明是你做錯了，為什麼要賴我呢。3.我不喜歡你我以前喜歡你，都是騙你的。
20樓：暗受
年齡體重這些都是不能問女生的問題，這樣的問題只會讓她們覺得你的情商很低，而且你不尊重人，因為這些問題在她們的心中是非常隱蔽的問題。
21樓：猴97272何戰
有很多，比如說女人工作了很久，回到家之後她在老公還問她，誰讓你這麼晚回來的？你做飯嗎？你洗衣服了嗎，你拖地了嗎，這樣的問題，只要是女人聽到都會感到很扎心。
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