早晨大便好還是晚大便好,晚上大便好還是早上大便好

2021-12-21 00:28:47 字數 1966 閱讀 7942

1樓:匿名使用者

早上好,人體經過一晚上的睡眠和排毒,早上起來大便的人說明人的體內排毒基礎良好,如果是晚上的話則不好。

2樓:魔力瓜瓜

你好!早上大便好,不然容易產生宿便。

3樓:小市民看生活

最好是早上大便,沒辦法才晚上大便了

晚上大便好還是早上大便好

4樓:快樂

當然是早上好,每天早上

六、七點鐘是人體排便的最好。

5樓:黑色薔薇花

晚上大便完事後睡覺都香!

每天早晨大便好還是晚上大便好?為什麼?

6樓:匿名使用者

早上。(一天一兩次大便比較正常)

早上比晚上好。一早起來,在沒吃東西前大便最好。因為能把昨天一天吃的東西的代謝物都排掉,腸道通暢,這之後在開始吃今天的東西有利於營養吸收。

如果早上起來,沒有自然想大便的話,可以喝些溫蜂蜜水~潤腸通便,也可喝些豆漿~作用一樣。早上大便久了,形成規律後,對身體健康有好處,新陳代謝正常、規律,內分泌也不容易紊亂了~

7樓:求知若渴學到老

早上!一起床最好!

身體經過一晚上的休整,體內積存了大量毒素~!早上排便正好排毒!起床喝一杯涼白開再排便排毒效果更好!

8樓:手機使用者

正常的排便應該每天一次,在晚上睡覺之前大便是比較好的。雖然有很多人選擇早晨上廁所,但並不好,人體通過大小便及汗腺等器官向體外排出廢物及毒素,尤其是大便在體內停留時間越長,產生的毒素越多,所以每晚排空大便,對身體是非常有好處的。晚上拉對睡眠、美容、健康都有好處。

把大便帶到第二天早上拉,那就是宿便,宿便會影響美容與健康!

希望採納

是早上拉屎好還是晚上拉屎好?為什麼?

9樓:遊子歸來

早上好。是大腸的排毒時間。

這和不熬夜(不過晚11點睡覺)一個道理,此時是肝膽代謝時間。

10樓:匿名使用者

你好!排便是人類的正常生理現象,無需刻意規定什麼時候排便才是好的。

指導意見:

有便意的時候及時排出就是好的,還有要保持大便通暢,養成每天一次或者三天兩次的習慣,祝健康!

11樓:

早上拉半泡晚上拉半泡最好

12樓:根據

想拉屎的時候拉屎就最好了,不要憋屎。

13樓:太平人壽

什麼時候都可以 當心憋出毛病來

14樓:

什麼時候有就什麼時候拉,不分時間!

早上排便好還是晚上排好

15樓:nice咖啡喵

早晨起床後,排除毒素,有利於腸胃的吸收和正常工作。或是晚上睡覺前排便,有利於血液的清潔排便最佳時間為3-5分鐘,因排便時**附近血循加快,過久則會使血液在該處滯留,而這正是痔瘡的致命原因。不過排便想去就去麼,不用刻意等到早上完善……

16樓:肖石了

排便什麼時候都可以,只要自己覺得想拉屎,那麼就應該趕快去排便,這樣才對身體放鬆有意義,最好不要憋著,不管早上晚上,想排便就應該排便。

晚上排便好還是早上排便好?

17樓:玩轉八卦久久

無所謂,每天定時最好!

早上起床大便好,還是晚上睡覺大便好

18樓:縱橫史觀

這個都一樣看你是形成了什麼樣的習慣,一般是早上好一些這樣可以把大便排空然後進食。這樣身體會更好一些,但你要是形成晚上大便也是一樣的只是一般晚上不會排得太空。

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