大人總說春捂秋凍,這個說法究竟有沒有道理

2021-08-02 11:23:57 字數 3645 閱讀 1042

1樓:聞古鑑今

每到換季的時候,媽媽或者奶奶們總會讓我們注意不要隨便的增減衣服,理由就是一句老話:春捂秋凍。也就是雖然春天到了,天暖和了,但是也不要穿太單薄;秋天雖然天涼了,但是也不要穿太厚。

那麼這句話到底有沒有道理呢?

一、春捂是為了防止倒春寒。冬去春來,雖然氣溫慢慢有了回升,但是春天的一半時冬天,尤其是2月到3月,仍然處於乍暖還寒的時候,晝夜的溫差仍然很大,而人們經過一個冬天的厚衣物的包裹,已經習慣了溫暖的包圍,驟然換單衣,會讓身體不適應較低的氣溫,容易受涼。

二、秋凍是為了讓身體有個緩衝。秋天氣溫相對比夏天低,人們在盛夏穿的都很單薄,到了秋天會感覺到明顯的冷意,因此會立即穿上厚外套。但是要明白,秋天的一半仍是夏季,8月也還處於三伏期,因此秋天也會有“秋老虎”。

如果一會穿厚一會穿薄,不僅會有感冒的風險,對於身體來說也無法很好地適應降溫,所以秋天先不要著急添衣。

三、添減衣物要因人而異。每個人的體質不同,對於季節交替的適應能力也就會有差異。所以並不需要十分拘泥於春捂秋凍,而是應該按照自己的身體實際情況來酌情考慮。

比如孩子和老人,抵抗力比較差,換季的時候容易感冒,所以要隨時注意添減衣物。而對於青壯年的人來說,只要保證身體沒有不適的感覺,還是建議春捂秋凍。

養生無小事,尤其是日常生活中的細枝末節。不僅要根據自己的身體情況來判斷選擇合適的做法,也要參考其他因素。比如有風溼的人要注意保暖,不分任何季節。

所以一定要謹慎選擇,畢竟健康才是頭等大事。

2樓:冰苠觀社會

有一定道理。但其實這捂和凍說來簡單,做來不易。捂得到位,凍得有度,就有道理,捂、凍不能恰到好處,就不科學。

3樓:嵩果科科

春捂是為了防止倒春寒。秋凍是為了讓身體有個緩衝。冬去春來,雖然氣溫慢慢回升,但是春天2-3月仍是乍暖還寒的時候,晝夜溫差仍然很大。

貿然換單衣會讓身體不適應較低的氣溫,容易著涼。而秋天。貿然的穿上厚衣服,對身體來說無法很好地適應降溫,所以出秋天不要著急添衣服。

4樓:匿名使用者

老人傳下來的道理, 自然有他存在的意義。春捂是因為早春時期早晚溫差大,是感冒多發季,所以要注意保暖。秋凍是為了循序漸進的進入寒冷的冬天,如果一次性穿太多,反而會容易生病。

5樓:曹小胖

這個說法是非常有道理的,因為在春天的話,寒氣還沒有完全散去,我們是非常容易感冒的,然後在秋天,我們要少穿一點來適應寒冷。

生活小常識.

6樓:胡蘿蔔吃小兔兔

生活中經常會碰到一些生活小難題,這就需要在生活中多多開動腦筋,多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識,對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識:

1、在生活中,每個人很難做到不生病,然而洋蔥呢,洋蔥是很好的東西,它既能做到美味可口,而且還可以起到**的作用呢, 所以對於愛美的女士來說, 在生活中要多吃些洋蔥。

2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草,在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。

3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品,但是很多人都有個習慣,就是炒完菜立即把油煙機關掉,以為這樣做可以省電,但是這樣對我們的身體健康是無益的。

因為炒菜的時候,不僅會有油煙,而且還有燃氣灶產生的廢氣,如果炒完菜之後,立刻將油煙機關掉,不利於空氣當中這些廢氣排出,時間久了就會對身體造成危害,所以炒完菜之後,應繼續讓油煙機執行一段時間,然後再關掉。

4、在家庭當中都會安有窗簾,窗簾它所擁有的功能就是為我們起到一個遮陽、製造舒適環境的作用。

對於現在來說,隨著經濟社會的不斷進步,這種窗簾的種類越來越多,樣式越來越多,當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾,這種窗簾較為厚重,吸音、而且遮光效果比較好,而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於儘快的進入睡眠。

7樓:尉傲禹鹹

鼻出血在日常生活和工作中經常遇到,又叫“鼻衄”,俗稱“痧鼻”。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關,如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血;另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法:

1.發生鼻出血時,應安靜休息,切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。

2.保持半坐位,頭部稍前傾,不要過分後仰,用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔,通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部,有助於止血。冷毛巾溼敷能收縮血管,減少區域性出血,但須維持10~20分鐘。

一般來說,小血管破損的鼻出血經按壓110~15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血,應再繼續按上述方法按壓10~15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。

3.塞鼻止血法:出血量較多時,立即用乾淨手帕或紗布,緩緩地塞入出血的鼻孔,直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉,也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上,再填塞進去,止血效果可能會更快和更好。

4.民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛,右鼻孔出血,敷左足心,左鼻孔出血,則敷右足心

。一般10~20分鐘後可減少出血。

值得注意的是,

對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人,應立即就近到醫院求治,或請有經驗的醫生來處理,並查明出血原因。

建議:平時多飲水,注意溼潤鼻粘膜,應保證正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等,忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。

8樓:樊楊氏仰培

健康喝水行程表

am6:30

經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250cc的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食!(非常重要!

身體排汙靠它!)

am8:30

清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250cc的水!

am11:00

在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒!

pm12:50

用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以加強身體的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。

pm3:00

以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!

喝上一大杯水,除了補充在冷氣房裡流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。

pm5:30

下班離開辦公室前,再喝一杯水。

想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。

pm10:00

睡前一至半小時再喝上一杯水,目標達成!

今天已攝取2000cc水量了。

參考資料

9樓:商芙林丙

1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

5、女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類不要喝就對了,多吃可以補血的東西。

6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

8、早上醒來。先喝一杯水,預防結石。

9、睡前三小時不要吃東西,會胖。

為什麼諺語說「春捂秋凍」啊,俗話說「春捂秋凍,不生雜病」,秋天要怎麼凍?

我也是聽老人 講過 自己也沒有照做 經常春凍 要漂亮 秋捂 怕冷 為什麼諺語說 春捂秋凍 啊?俗話說 春捂秋凍,不生雜病 秋天要怎麼凍?早上或晚上出門的時候可以多穿意見衣服,中午穿稍微涼快一點就可以了,但是身體弱的人還是要注意小心感冒。我覺得秋凍還是有一定道理的,就是秋天穿衣服不要過早的穿棉衣,有利...

人民常說的 春捂秋凍 有根據嗎,老人常說「春捂秋凍,老來無病」這句話有什麼依據嗎?

春捂秋凍 有科學道理 春捂秋凍 是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋雖都是過渡季節,但仍有差異。我國通常把3 5月稱為春季,9 11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季 平均最低氣溫秋季則高於春季。這說明 雖然春季白天的溫度高了一些,但是早 晚溫度還是比較低的...

俗話說春捂秋凍,那秋凍應該注意什麼

俗話說春捂秋凍 秋凍應該注意的是 不要大冷天兒還露著後腰,秋凍的意思是你可以稍微穿薄一點,但是不能凍著,尤其是剛入秋的時候,注意脖子後腰腳腕的保暖。春捂秋凍 中的 春捂 該怎麼做?應該捂住哪些地方?你 捂 對了嗎 俗話說春捂秋凍,但中老年要注意哪幾個地方不能這樣?俗話說 春捂秋凍,不生雜病 秋天要怎...