1樓：匿名使用者
醫學上講,叫暫時性腦供血不足
由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,,血紅細胞含氧濃度下降,所引發的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等症狀
說白了,就是缺氧了
你蹲你也暈
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀
如果不及時進行**,後果會很嚴重
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。
所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
維生素c也可促進鐵質的吸收和利用。因此，可多進食含維生素c豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
b族維生素（維生素b12、葉酸）是紅細胞生長髮育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。
患貧血的病人往往食慾不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食慾。事實上，美味的菜餚，對胃酸分泌也有促進作用。
參考資料：本人原創,翻帖請註明
2樓：唐子畏
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
3樓：匿名使用者
是大腦暫時貧血造成的
4樓：匿名使用者
我也經常這樣，不要緊的．
5樓：匿名使用者
是的，我也常這樣，你要多吃點血寶，艾煲雞。
為什麼我突然站起來會覺得眼前一陣眩暈？？
6樓：匿名使用者
主要原因是貧血。
以為貧血導致的缺氧，在你蹲下來的時候身體彎曲，血液更不容易流到下半身，所以在你忽然起身的瞬間，大量血液湧向下半身，導致頭部的暫時缺氧，就會出現眩暈，。
一般來說，身體越好的人譽為不容易眩暈，即使感覺到眩暈，也是小小的一陣子，幾秒鐘。
所以如果你覺得這種眩暈狀況比以前更嚴重了，那就說明你的身體情況在變差，建議好好休養調整自己的身體。
7樓：匿名使用者
是低血糖。
多注意營養。
可以買些花膠（乾的海魚魚膘，乾貨店有賣）燉雞吃。
8樓：海豹歸來
需要鍛鍊啊，週末跟我爬山吧
9樓：小小小佳佳
低血壓吧 一般人夏天都容易這樣 熱得
10樓：陽裡
很正常，差不多大部分人都是這樣的
亞健康 狀態
11樓：
正常現象,心臟供出的血突然不足引起的。
12樓：匿名使用者
多吃些補血的東西，花生和紅棗煮在一起吃，挺有效果。
13樓：
是貧血 沒什麼大礙的.
14樓：匿名使用者
我最近也經常這樣，應該是心腦血管供血不足，去醫院檢查不出個所以，低血壓、貧血…多注意身體，要吃有營養的東西，不要熬夜… …
15樓：冷香霜
很正常.我也是.突然站起來;.眼前是黑的.頭有點暈.沒什麼大礙的
16樓：匿名使用者
只是血液 在 突然站起來時 對大腦的 供血不足引起的
稍微站快一點，就頭暈的厲害，是不是貧血
17樓：匿名使用者
頭昏的話，一般來說是腦供血不足導致的。如果機體有嚴重貧血，肯定會導致腦供血不足，那麼只有輸血，可以很快改善。如果家屬獻血的話輸血也不要多少錢？
一般來說，1000塊錢300cc左右吧！
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