急!老人摔傷,對活血化淤最好的食療方法是什麼

2021-07-24 21:18:08 字數 2322 閱讀 5566

1樓:開屏的花孔雀

最好熬大骨頭湯喝,或者補充膠原蛋白

能夠儘快促進骨頭的癒合

2樓:匿名使用者

還是讓中醫給開一副藥方喝中藥比較好,食療的效果太慢。如果石膏可以去掉了,堅持用紅花油抹,並用手揉搓傷處至發熱,每天數次,效果很好。

3樓:匿名使用者

原料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。

製法:1、將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去楂取汁。

2、將粳米淘洗乾淨,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮 至米爛熟即成。

特點:粥爛,味甜。

功效:紅糖味甘甜,性溫潤,有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效。

黃芪味甘,性溫,有固表止汗、託瘡生機的作用。

陳皮味辛、苦,性溫。有理氣健胃、燥溼化痰的作用。

此粥有益氣養顏的功效。適用於氣血虛弱所致顏面蒼白無華。

4樓:咪樂園

蓮藕生吃涼血,一定要煮熟了吃才活血化淤,煲稀飯或當菜均可,韭菜炒雞蛋行氣,有利血行通暢,總之寒涼食物避免,注意消化護胃為之要,這樣才好得快。

5樓:萬事通之最帥

用三七,**跌打效果非常好!另外用排骨湯補補鈣,這樣好的快!

求救,家裡老人摔斷了腿,可能因為人老了骨頭脆,很難好,老人一直好難受,吃那些東西可以助其**?

6樓:故鄉雲

骨折病人的飲食調養

對骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。

其實,骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。

△早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期**以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。

可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7-10天。

△中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。

食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周。

△後期(5周以上):受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期。**宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。

飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食。

每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。

7樓:禁止x吸菸

得補鈣,每天堅持服用鈣片,早晚都得喝高鈣牛奶。平時食譜也得改善,適當的加點含鈣高的食物。尤其是骨類食物!

其次就是一定得讓骨折處保持定位,要不然錯位了就不好辦了。又得拔正重接..

願您家的老人健康!

8樓:百合

樓上的長篇大論沒有用, 7只土鱉蟲焙乾研碎,用黃酒沖服,每晚一次,很靈驗的。一個老中醫告訴我的,我給家裡的老人用過(骨質疏鬆,不長),很見效。花錢不多很靈!你試一下就知道了。

9樓:匿名使用者

多吃牛骨頭以及骨頭湯,外用雲南白藥,三七藥膏,少做劇烈運動.

10樓:匿名使用者

長篇大論的你也不一定能看懂 告訴老人家多吃些黃瓜子粉就可以了

11樓:匿名使用者

吃些含鈣的東西..多燉些骨頭湯...(主要吃湯)~~吃少量鈣粉...

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