中考注意事項,體育中考注意事項

2021-06-30 12:09:51 字數 5152 閱讀 2075

1樓:求寒梅夫韞

等待發卷時做深呼吸  提早15分鐘進入考場,坐在座位上,儘快進入角色,文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。如果考生心理高度緊張,不妨可做做深呼吸,時間約為1分鐘。  拿到考卷後先瀏覽試卷拿到考卷後5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號,再對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。

然後整體認讀試卷:試卷分幾個部分,總題量是多少,有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握,做到心中有數,以便靈活應答各題。

  四種方法解答選擇題  選擇題的審題,主要應搞清楚是單項選擇還是多項選擇,是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述。選擇題有以下四種基本方法:第一種是回憶法,即直接從記憶庫中提取要填空的內容;第二種是直接解答法,多用在數理科的試題中,根據已知條件,通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑,得出正確答案;第三種方法是淘汰錯誤法,把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出,餘下的便是正確答案;第四種方法是猜測法。

有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力範圍的題目。如果這些題目沒有註明選錯倒扣分的話,猜測可以為你創造更多的得分機會。當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時,可以先空在那裡,在考試即將結束前利用檢查時重新考慮,若仍沒有頭緒,可填上你的第一感覺選中的**。

  時間不夠先答會答的  發現時間來不及時,往往還剩一兩道甚至兩三道大題目,這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考,採取的最佳做法應該是,每道題目中,將你一下子就能做出來的部分先答出來,這樣花時間少,而且改卷子時是按步給分,你會在很短的時間內,得比較多的分。如果做完這些還有時間,再依次做相對容易的題目。倘若剩下都是做不出的題目,要學會放棄,將剩下的時間用來檢查,將更有利於你得分。

  有時間要細心檢查一遍  考試時間有多餘時,考生應按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查,檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做;檢查題乾的要求有沒有看錯等等。對於一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目,再從其它角度考慮一下,看看答案是不是與原來一樣,以求得思維的縝密。對於答題卡還要認真檢查,試卷上一共是多少題目,答題卡上有多少題目,有沒有漏填或者重複填的現象,答題卡上填圖的答案與試卷上的是不是完全一致。

這樣逐條地仔細地反覆檢查,才會讓遺憾少一些。  准考證丟失可補辦  在考試時候,考生一旦遇上准考證丟失這種狀況,可以一邊通知家長儘快尋找證件送達考場,一邊可向帶隊老師反映。由帶隊老師向考場辦公室證明,並在下一場考試前補回證件。

如果是遺失身份證,可以考慮出示戶口簿。  考生如果發現忘帶或少帶文具,可就近購買新的文具,或向同一考場認識的同學求助,或是向監考老師請求幫助。

2樓:卬洛

一.物質準備

物質方面

2b鉛筆中考所用的2b鉛筆、0.5mm黑色簽字筆、橡皮、墊板、圓規、尺子以及准考證等,都應歸納在一起,在前一天晚上就準備好,放入一個透明的塑料袋或檔案袋中。塗答題卡的2b鉛筆要提前削好(如果是自動筆,要防止買到假冒產品)。

可以準備一條小毛巾,用來擦汗。考生的水瓶應注意放在地上,曾有考生因為喝水時不小心弄溼卷子而帶來很大的麻煩,這點同學們要注意。

確定中考當天要穿的衣服,並單獨放置,別到了中考當日早晨,因為挑選衣服而耽誤時間。

不要自己夾帶草稿紙,最好不要把手機、小靈通等通訊工具帶入考場,如果帶了的話一定要關機(以免對自己造成影響)。有些地區禁止攜帶手機等通訊工具進入考場,否則將以作弊論處。

一般在考場教室之外會擺幾張用以存放學生書包的桌子,如果帶了以上東西,可以放在門外。另外,可以帶幾塊巧克力,在休息時及時補充能量。

準備好乘公共汽車或計程車所需要的零錢,並放入準備好的衣服口袋或書包裡。最好和爸爸媽媽一起去考點,這樣在道路上有什麼意外事故父母能迅速果斷處理。

二.交通方面

同學們可以在中考前一天下午去考場看看了,熟悉一下考場環境。確定去考場的方式,是坐公共汽車、計程車還是騎自行車等;確定去考場的行車路線。在校內去考場的路上,一旦發生意外,要及時求助於監考老師或警察。

一定要算準路上所需時間,並要留出富餘。考試當天在去考場的路上,行走速度一定要慢,快了會造成慌亂的感覺,直接影響進入考場後的心理狀態。如果條件允許,應儘量選擇乘計程車趕往考場,一來司機熟悉道路,二來速度快,對於一些家離考場較遠的考生來說,可以多休息,不必把精力時間浪費在路上。

心理準備

同學們在接下來幾天裡的主要任務是調整好心態,做好考前心理準備與物質準備的大檢查,以良好的心態、充沛的體力與精力,充滿信心迎接考試。

起床要與平時起床時間一樣,比平時起床早或晚都不利於以平常心對待中考,有可能打破經過調整已形成的穩定的生理節奏和心理節奏;中午1時至2時睡午覺,如果睡不著,閉目養神。

到了中考前一天晚上,與平時一樣的時間睡覺,切記不要過早睡覺,睡不著,反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不著,順其自然,只要有良好的心態,即使少睡幾個小時,也不會對明天的考試有多大影響。

早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣,吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強營養,只要食慾好就行。但要注意飲食衛生,不吃不潔淨的食物,不吃或少吃冷飲。

中考那天,丟開所有複習資料,停止複習,輕鬆愉快地休息一天,調整一下因長期複習而一直緊張的神經。

另外,檢查自己所做好的物質準備,晚上注意聽天氣預報,做好相應的雨具、防晒工具的準備。最好不與家長談論易引起情緒波動的事,這裡家長也要注意切忌因小事與考生髮生衝突;不與同學討論難題、偏題,否則可能引起信心不足。

複習準備

中考複習的最後階段,建議同學們,不要做太多的題目,更不要做難題,象徵性地做一些題目,這也只是為了不喪失對題目的敏感。我覺得,這個時期,最重要的是做好總結工作,理清知識脈絡。總結通常包括以下幾個方面:

1、要點總結 針對各科知識要點,作到內容瞭然,結構清晰。

2、難點總結 針對平時個人學習的具體情況,尤其對於想不清楚的地方要重點複習。

3、錯點總結 針對自己

3樓:扶雁池卿

1.合理複習,不要再做那些高難度的題目。應該以複習課本為主。

2.注意飲食,不要吃太辣太油膩的食物,應以清淡為主。

3.注意休息,要保證睡眠充足,不要太累。

祝你好運!

4樓:

在保證的外在的東西外,什麼准考證啊,筆啊·····什麼什麼的。最重要的就是 保持冷靜和沉著。冷靜真的 是 最有用的利器,有些 問題只要你冷靜,有條理的去分析了,你就會覺得它並沒有那麼難的了,這是 我好多年來的經驗。

希望對你有用

5樓:想念驚醒時

該帶的不要忘記帶,准考證,塗卡筆,要用來答題的筆,還有作圖用的鉛筆尺子圓規什麼的。如果有用墊本的習慣就帶著,可以的,發的草稿紙也是要交的,不得損壞

答題的時候要注意身體,不要怕浪費時間,檢查時慎重修改答案

一定要心態平和,加油!!

6樓:老王頭的大跟班

中考題難題不多,但貴在新,中考在即,應簡單梳理一下知識結構,在心中形成一個大致的知識框架,這樣在應對層出不窮的新題時,就可以積極聯絡所學知識點,以不變應萬變啦!

心態方面,沒必要太在意什麼,盡你所能就好,家長要不要老在孩子耳邊嘮叨一些一定要考好之類的話,過多的壓力對孩子考試並沒幫助。

7樓:濮陽葳

要帶2b鉛筆,不要臨時換筆,平時用什麼就用什麼。中考前一晚一定要早睡,因為那是已經把要復得都復,從理論上來說,再復也是看不下去的,但是可以看一下容易背下的內容(語、英、政)。我就是這樣,考的時候還很不認真,但是成績超乎想象,應該是你總複習的三個月把都要的內容都復了吧,所以不用緊張,用平常心去面對,越緊張越容易出狀況的,加油!!

8樓:醉煙寞殤

心態很重要,遇到不會做的題不能著急~~

9樓:臨汾趙秀倉

1、休息好。晚上一定好好睡覺,午休也要休息好,這樣才能精力充沛的參加考試,頭腦清醒的完成各科考題。

2、不能亂吃東西。瓜果、冷飲、肉食等不能過多食用,以免吃壞肚子,影響考試。

3、認真仔細。在有限時間內,審題清楚,答題完整,不丟三落四。

4、檢查慎重。不要輕易改答案。

祝中考取得好成績

10樓:文藝戶

把東西帶齊!信心!加油

體育中考注意事項

11樓:雲南萬通汽車學校

1、心理問題。考前調整心態,大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學,所以保持適度緊張對考試有利。

考試時是其他學校的老師裁判,面生。同學們牢記一點:他們是為我們考生服務的,同學們在考試時無需害怕。

自己出現失誤(如搶跑)等情況,裁判語言提醒是正常的,無需害怕。

2、安全、飲食衛生。注意考前不要激烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。

考試當天吃飽早餐,考試按排靠後的同學注意加餐。當天吃飯八成飽,要好消化的食物。考試前30 --40分鐘可以飲200ml葡萄糖水,另外吃三片維生素c,不要吃巧克力。

3、考試裝備。考前一天晚上準備好考試的裝備,服裝、鞋子、跳繩、毽子等。建議跳繩穿平底鞋,雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋,或專用橡膠田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)。

4、考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學,更是要積極主動。

充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學進入考試狀態。有條件的同學可事先帶好實心球,試投幾次(注意安全)。不要自以為是。

繫好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝,進入考場考試前除去外套。(結束後應立即披上外衣,以防傷風感冒。

)5、考時注意事項。進入前帶好准考證。進入場地後,儘快找到自己的考場位置。將准考證交給監考老師,並向監考老師問好。

(2)實心球注意事項。考前壓肩、活動腰、手等臨時性的準備活動。考試時想好動作,用盡全力,努力一次成功。

實心球考試儘量不要跳起,身體不要側斜,不要助跑。一定雙手握球由頭後方開始啟動。遇有提示犯規,問清緣由,注意勿要再犯規。

考試時不要心急,一次一次的來,因為考試是按三次中最好成績計算,力求心態平穩發揮最好成績。考完拿好准考證等待小組長一起離開實心球考場,進入下一個考試專案。

(3)100米考試注意事項。換好鞋子繫好鞋帶。適當做好臨時性準備活動。

考試時首先站在正式起跑線後一米處,聽到“各就位”口令考生走到正式起跑線前,做好起跑姿勢,高度注意力集中,聽槍聲,起跑。如遇有人搶跑監考老師會用哨音召回重考,注意一人只有三次搶跑,三次搶跑取消50米考試資格,成績0分。被他人搶跑帶出的考生不計搶跑次數。

注意100米考試是自己的考試,不要因為他人的影響,而影響到自己的考試。跑步過程中不要四處張望,用盡全力衝過終點。(記住:

一定要衝過終點後才能減速)然後由組長帶領離開考場。

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