1樓：匿名使用者
這很正常，月經前的女孩子都會有些煩躁的。一般是經前十天吧，解決方法：要你男朋友多體諒你一下，好好和他談談，快來之前提醒下他，平時和同事關係要打的好一些，即使你不開心的時候，同事也會安慰和體諒你的。
要靜心，傷感的時候，環手抱住自己，讓自己勇敢點。想發火的時候，轉身離開一下，去洗手間洗個冷水臉，反正，不要傷害你身邊的人。想發洩回家和家人撒撒嬌，不然就買點好東西犒勞下自己啦。
女孩子嘛，就是要對自己好一些。
2樓：第貳次左右
你聽過一句話麼？話在沒說出口時，咱是它的主人，說出了口，咱就是它的奴隸。咱們倆情況差不多，咱們都要學會控制自己！控制自己能得到更多，姐妹兒，一起加油，一起控制自己吧！
是不是每次來月經前都會莫名其妙有想哭的感覺
3樓：匿名使用者
這種情況一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
為什麼月經來了情緒總是不受控制,總想哭? 5
4樓：匿名使用者
月經期間本來心情就比較容易煩躁的，其實大多數女性都有這樣的體會。生理方面的原因很大程度控制我們的情緒。但這個我們本人是可以把握的。
每一次的月經期間是一個女性自我修煉的最好時期，不知道你有沒有聽說過呢？脾氣的好壞在那個時候就很容易暴露出來了。月經前千萬別吃生冷的東西。
冰冷的雪糕雖然很好吃，但也要戒口。否則經期排血不順就會很難受，疼痛。重者臉色慘白，還得要吃止痛藥。
自我調節好自己的身體，多吃點有營養的食物，心情愉快時就算在經期中也不容易受影響的。你要是覺得在這期間特別多愁善感的話也許是自己的思想複雜了，想的事情都過於偏激了。此時多聽聽一些輕**，多做點適當的運動，保持好睡眠質量，多和朋友談談心，這樣心情就不一樣了。
女生要珍惜我們的眼淚呀....因為它是我們身上的“珍珠”。
5樓：閃蕊東楊
女生那個來的時候，都是腰疼，渾身疼的，因為身體不舒服於是就是情緒波動比較大，很容易因為一些小事而大發脾氣，所以一般都是在那幾天的時候保持好的心情，這樣可以減緩疼痛，至於想哭，可能痛的比較嚴重，情緒不受控製造成的吧。但個人還是認為要學會控制自己的情緒，知道的人會理解你，但是周圍的人並不全部瞭解，所以萬一波及周圍的朋友就得不償失了，希望你可以控制情緒，保持好心情。。開心每一天。。
謝謝。，。希望採納
6樓：匿名使用者
而且回憶起來每次來月經前都會大哭一場，控制不了，很困擾我的生活，請問是...不知道跟我的觀點是不是一樣，但是根據我的經驗像肝鬱過於嚴重了，一定要先...
7樓：
內分泌的原因，飲食上可以調節，吃一些含有生物鹼的食物，有改善情緒的效果
8樓：匿名使用者
激素失調，倒致的沮喪。可以找中醫調理
9樓：匿名使用者
而且更重要的是亂發脾氣，暴躁，
適當的讓自己的心情放穩一點，
別想哪麼多。 -
10樓：匿名使用者
內分泌失調，導致氣息混亂，從而心神不寧，越是在這樣的時候，你越要深呼吸保持平靜，希望能幫到你，呵呵。
11樓：匿名使用者
那是你自己心理上的出現的問題
12樓：分時
我也是，這是經期的正常現象，有時候情緒激動的手發抖
來月經前情緒非常波動，脾氣很大，總想哭，是不是得病了？？
13樓：匿名使用者
正常的，不過要控制自己的情緒，來月經時生氣對身體不好。
14樓：專屬
經期綜合症，因為雌激素內分泌的原因，每個女生都會有這樣的情況，過去就好了。不用擔心昂
我每次來月經之前半個月都很暴躁，總是想哭，想發脾氣，怎麼解決？
15樓：匿名使用者
呵呵，那是性渴望期，這個時期容易受孕，或許你有些性壓抑或心理抑鬱，那一段時間都爆發出來了，屬於比較脆弱的時期，想哭就哭吧，女性哭泣是一個比較好的心理釋放方法
16樓：索清安夕嫣
身體激素引起的，你也不要太在意，越是在意越混亂，建議你注意心態，多接受新鮮且自己感興趣的東西，轉移注意力，放寬心，可以多運動，但是不要太劇烈。注意飲食起居的規律性。
月經來之前心情煩躁總想哭怎麼辦
17樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
月經來的前幾天總的心情好差，莫名其妙想發脾氣想哭，又急躁又不想說話，感覺沒有什麼事能讓自己開心
18樓：徐偉濤
陶冶自己的情操，吸收正能量
19樓：枝秋雙
雨過天晴就好啦！多想些開心的事情！
20樓：昝清雅
這就是女性的經期心理，屬於正常
我來月經前總是心煩想哭，想發火，怎麼辦
21樓：吥多說
這個是正常的 本來那幾天都是心煩意亂 碰到一點小事就不順心 儘量往開心的事情上想 這個還是要看你自己的
每次快來大姨媽前，我都會想哭，負面情緒。
22樓：在東極島彈奏圓舞曲的風信子石
多參加集體活動，多餘外界交流，多補充氣血和蛋白質。一定要保持良好的心情，多與親朋好友溝通交流。
23樓：
這是正常現象啊
別緊張啊
24樓：村頭鋪子
這屬於典型的氣鬱體質
氣鬱血滯所以經期也容易出現各種問題
可以用貼欣棗苓顆粒，這個對負面情緒調整狀態很好而且能幫助保養卵巢，有利於經期的調經補益
有的時候很突然就會莫名其妙的心裡難受，特別想哭，這是什麼情況
親，我也經常這樣的，這 個其實是你哪受到了委屈，總是想找個人訴說一下，但是可能沒有人按照你的想法去安慰你，你就覺得特別委屈，想哭，難受，你找人多說說你的想法，多交流交流就好了，這樣不行的話你可以去沒人的地方喊一喊，個人覺得這個不是多管用，因為不管怎麼樣也會有些顧忌，不會放開的喊的，還有就是你使勁痛痛...
莫名其妙的喜歡上了菸草的味道我之前很討厭吸菸，後來遇到了男生，他總是在我面前抽白沙，我
當你一想抽菸的時候你可以試著吃其它的東西，喜歡抽菸是種習慣，又或許是你忘不了那個男生，你應該試著想想其它的東西，或讓自己的生活變得充實，使你沒有時間想別的，專心做你自己的事 你其實不是喜歡抽菸，而是喜歡他的身影，忘了他，把煙戒了吧 為什麼我的身上總是有一總味道，這個味道有點像菸草的味道，我很無語.分...
之前有個女生莫名其妙的反感我後來突然又主動和我打招呼，我也笑笑打了一聲招呼，今天跟她打招呼她突然瞪
你身為一個男的，這麼小氣。你有沒有想過，你做了一些讓她不開心的事！男生，大度點懂嗎！不然會招人煩！沒問題，也許那女的主動跟你打招呼是為了引別人的注意，而不是你呢 刪了就刪了，那女的神經病 有兩個女生真的太奇怪了，我也沒怎麼惹過她們，以前還打招呼，現在一個突然討厭我 之前也這樣過後來主動 這裡肯定存在...