最近學習很刻苦,每天學到12點,但成績還是不好反而有退步,怎麼辦

2021-06-02 13:09:09 字數 3429 閱讀 7161

1樓:

建議你已退為進,休息一下,每天工作太長的時間,不僅記憶的效果會下降,而且會影響整體的學習效果,學的時間長並不見得就效果就好,要保證較高的學習效率,就首先要保證自己的休息,學習的曲線是隨時間的延伸下降的,所以不好好休息,學習的邊際效益遞減,最後的受益為負,所以,不要太擔心,要學會勞逸結合。休息一下!調整下自己,肯定沒問題。

加油。你能行。別想太多了。

2樓:興瓊詩

好好休息幾天,越熬越暈,放鬆心情,才能學好

3樓:匿名使用者

你的休息時間不充足了

壓力大了

心情相對的也就累了

所以即使你學了 但是記住的效率並不高

所以不是刻苦學習就能學好的 要適當休息 適當放鬆心情愉快的心情學習 會有特別好的效果

4樓:匿名使用者

壓力不是別人給你的,而是自己給自己的.在自己覺的狀態最好的時候學習,這樣會有事半功倍的效果,有的人白天精力旺盛,有些人晚上學習效果好.根據自己的情況而定,注意要勞逸結合.

在休息時聽聽**,或者運動運動.

5樓:匿名使用者

我的學習也跟你差不多 但是隻要上課認真聽放學適當的做些練習、複習還有預習就可以了不用給自己太大的壓力

6樓:

睡眠太少了,腦子都混了,怎麼可能學好。學習要看效率,和學習時間沒有太大聯絡。

7樓:

最近學習很刻苦,每天學到12點,但成績還是不好~ 反而有退步,怎麼辦~~

學習,學的是學習方法,很刻苦的,掌握不好學習方法,你所做的努力,都是無用功.

成績,是檢驗學習效果的佐證.

改變自己學習方法,跟些學習不錯的同學多溝通.

自己的話,可以請教老師(沒有人會笑話你的)

8樓:匿名使用者

不做無效率的堅持,精力好的時候強化訓練自己的注意力。試試

9樓:匿名使用者

改變自己的學習方法吧!

10樓:原子丹

每天苦學到12點,成績還是上不去? 這3個學習誤區一定要避開!

為什麼我感覺我學習很努力,可是成績還是不好

11樓:zbzbzb傳奇

你們一定覺得是學習方法有問題或沒有天分嗎?那真是太沒見過世面了呵呵呵

不排除真的有這兩者原因。但是,如果你本身基礎就不好,以前學習不努力,現在才開始努力,但是每一次進步的都很少,而且成績看起來還是很差,這很正常。沒有一瞬間的逆襲,別人可能不瞭解你,你只需要和以前的自己比,不要和別人比,你們的起點就不一樣。

不要在意別人的眼光,只要還在進步,你的方法和天分都沒有錯,繼續在這條路上走下去,總有一天會突破的。

第二,學習好壞不一定從分數上能體現出來,可能你考試的時候是因為緊張,或者考到了知識盲區,才會看起來和你的努力很不匹配。調整好心態,總結每一次經驗吧。

12樓:秋暢姐姐

許多人有這樣的困惑,每天辛苦的上學下學,回家做作業到很晚,可是成績卻始終不好。一考試就不會,有的還馬虎出錯。不知道是**出了問題。

甚至越來越厭煩學習了。每天因為寫作業,考試讓一個家庭戰火紛飛。怎麼辦啊?

首先,學習注意力不夠。看著那坐了好幾個小時,可是真正集中注意力學進去的時間可能只有幾十分鐘。有時甚至是疲憊的學習,無精打采,頭腦是不活躍的,精力不充沛的,學習效果非常低質量。

記憶的效率也是有規律和方法可尋的,在以後的文章中我們再討論。

其次,學習的時間不足。沒有足夠的時間去練習。目前很多孩子被各種課外班佔據,回家還有電視電腦手機遊戲等**。

又要戶外活動旅行。那麼給學習的時間減少,做的練習不夠,導致學習成績始終上不去。這就需要有計劃的時間管理,合理安排學習娛樂的時間。

多一些時間給學習。還有應該多練習不會的題,和掌握不熟練的理論知識。而不是重複性做已經會的題目。

目前我觀察孩子們學習的重複性很高,很多知識點和題目已經會了,孩子卻反反覆覆都在花時間在學校作業,練習冊,卷子,考前複習裡重複一遍又一遍。浪費了大量的時間。

增加學習的時間,提高學習效率和主動性。努力就會提高,一起加油。

本文系作者原創

13樓:秉燭求學

學習講究的不僅僅是努力,而是努力加上方法:

高效聽課方法:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

高效記憶方法:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

總結提升方法:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。

二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。

四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

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