1樓：匿名使用者
你沒說為什麼分手怎麼幫你，你希望大家怎麼幫你？幫助你和她複合嗎？首先你想死，她想不想死，感情的事本來就是你情我願的事，不能強求。
你越是這樣，越是讓人看笑話，你想死，可是她活的會比你好，如果她也和你同樣想死，那麼你們就不該分知道嗎？能幫你只有這麼多，多說無意。
2樓：塵◇◆淑雨
付出真心的愛失去了，難過傷心是難免的。捨不得又如何，失去了就是失去了，沒有什麼好可惜的。不知道你們是什麼原因分手的，我也不好分析，但是現在你們已經分開了，就接受現實吧。
這個世界上，每個人都是一個人在生活，一個人來到這個世界上，一個人離開這世界。匆匆忙忙擦肩而過的都是過客。談一次戀愛就應該成長一次，戀愛不是白談的，每次戀愛，你都會學到很多東西，每次好的戀愛都會讓你成長，讓你變得更好。
愛情不是讓人殉情的，愛情是讓人有激情的，有活力的，有希望的。捨不得過往，是人之常情。但是該放下的還是應該放下，讓自己放鬆一下，呼吸一下新鮮空氣，換個心情，開始新的一天吧！
其實沒什麼大不了的。加油嘍！給自己一個期限，最多一個星期，恢復你正常的生活~~~~陽光的生活吧。
(*^__^*) 嘻嘻……
3樓：伯爵網際網路雜談
再找一個吧，慢慢就會好了，沒辦法，都是這麼過來的。
4樓：在盧浮宮拔網線的葵花子
嗯那……首先問清楚為什麼和你分……是否還愛你……如果真是那麼不捨的話……那就儘自己最大的努力去挽回。
5樓：_女青
總會過去的，看看身邊總會有支援你的人。
6樓：獨抱幽芳
火很強大，水可以滅掉它，水很強大，土可以滅掉它，土很強大，風可以吹掉它，風很強大，山可以阻擋它，山很強大，人可以滅掉它，人很強大，可是金錢，嫉妒，生病可以滅掉他，可是這一切，在時間面前，什麼都不是，時間可以改掉一切。你三個月後在看我這篇短文，你就明白了。一年後在看，你會笑了。
7樓：匿名使用者
你試一下如果三天後你還沒有掛的話，就當重生了。父母給予你的生命，你就這麼不負責的為一個認識了三年的女人去死，你真的好沒男人樣，要是都象你一樣女朋友分手都不活了，國家也不用計劃生育了。
8樓：妻染22下
這個問題比較看重，這樣吧！你多和朋友在一塊，讓自己獨處的時間要少，別去聽歌曲，少去以前你們去過的地方，多去想她的壞 她的過分 不要想她的好，在這時間段種，儘快找個女朋友
9樓：§lxr是硪嘚
放手北~看樣子是她跟你說的分手吧，那說明她已經不再需要你了，再怎麼強求也是沒有用的，不如放手，祝她幸福，或許她不值得你這樣呢、、、
10樓：匿名使用者
不要犯傻 她還真乎你的話你們就應該合好 3年的感情啊
我失戀了，很難過，真的很難過，怎麼辦？
11樓：文長長
1.“你還喜歡他，想回去，那就回去啊”。
“可是我擔心回去後，還是忍受不了他的一些脾性，還是會分手。”
“那就不回去吧，問題你心裡都清楚”。
“可是我心裡難過，我還是會想他，會想我們之前在一起的日子，我還捨不得他。”
就像那個女生的問題：失戀了，我很難過該怎麼辦？
回望我們身邊的人，很多人都有愛而不得的時候，也總有人談戀愛，有人失戀，這都是很正常的。而我們身邊那些失戀過的人，現在也還不是生活的好好的。
失戀算是失去的一種，而我覺得去學會這種失去是我們人生的必修課。
2.我的朋友小王，當時戀愛的時候是很轟轟烈烈的，他的男友每天給她無數個**，早上喊她起床的早安，中午催她吃飯的關心，到晚上的好夢。男友對她極貼心，而且他還算是一個很紳士有風度的男生，她談戀愛的時候，他們膩的不行，在當時的我們看來也實在虐狗。
要知道當時談戀愛的時候愛的有多麼瘋狂，分手後的痛就有多麼的深。
小王表面上對我們強顏忍笑的說著沒事，但私底下拉著我痛哭了不知多少回。她說她好後悔，當初要是不那麼作，不對男友提一百次分手，那麼他們現在肯定在一起還好好的，她一件件的跟我說他怎麼怎麼的對她好，還加上她現在如何的難過。
我說：要不你回去找他吧，我也覺得他真的很喜歡你。
小王說：沒用的，我偷偷去找過他，他不見我，不回我簡訊，還讓他室友轉告我，說他再也不想見我了。
我說：那就算了吧，咬咬牙總會過去的，包括你現在的痛苦。
小王是一個很驕傲的女生，在男友說了不想見他之後，她真的沒有再去找過他。失戀的前半個月，她幾乎每天都躺著床上，喊她去吃飯，她也說不想吃，然後實在餓了就下去猛吃一頓，接著繼續在床上躺著，半個多月後，她終於開始下來，和我們一起吃飯，一起聊天。失戀的第一個月她瘦了十斤，後來也開始繼續談戀愛，繼續生活。
我問她，你從失戀中痊癒的這麼快啊？
小王說：不是痊癒的快，是終於想通了，他終究是要離開的，我只是接受了一個人離開我的事實而已，沒有了他，我的生活也終將要繼續。
3.今年大年初四的晚上，閨蜜給我打**說：文，我失戀了，你快來安慰我一下，我真的好難受啊。
大年初幾那幾天，我剛好感冒了，因為我媽說，大年初三前吃藥不好，我也想著是小感冒，結果拖到初四成了重感冒，那時剛喝了感冒藥，睏意上來了，就對閨蜜說:失戀就像我現在的重症感冒，總會痊癒的，矇頭大睡一場，醒來就不那麼難受的。
閨蜜當時很氣的說：你還是我愛的那個文嗎，我此刻心這麼痛，你卻這麼敷衍我，得得得，你忙去吧。然後啪的**掛了。
當時也的確睏意來了，也沒有跟閨蜜解釋就睡了，還在心裡想：失戀和重症感冒真的挺像啊，就像此刻我呼吸不暢，頭昏眼睛睜不開的想流淚，我身體也難受啊，還自己覺得自己很可憐。然後我睡著了。
興許是吃了藥的緣故，第二日起來，我感覺感冒好了不少，呼吸暢快了很多，也沒有那麼痛苦了。
想起閨蜜的失戀，就打給她了，她接通就罵我：你真沒良心，我昨天那麼難受，氣的掛你**，你還真的不會撥不安慰我了，說好的當我的好姐妹呢。然後嗚嗚的哭起來了。
我說：親愛的，失戀哪有那麼可怕，它就像我昨天得的重症感冒，吃了藥喝了水經過時間的**，總會痊癒的，只不過吶，失戀是加長版的感冒，更需要我們多點耐心。
閨蜜還是氣憤的說：你都不知道我此刻多麼難過，還失戀說的那麼正常和容易。
4.因為我深刻的體驗過失戀，知道失一場戀世界真的到不了末日。
失戀其實不難受，難受的是想到昨天那麼親密深愛的人從此是路人了，難受的是想起往昔你們的一幕幕到現實的冷清，心裡的落差很大啊。
我曾經也有過失去一個人的體驗，很深刻的體驗。
那段時間吧，我就覺得我真的是失去他了，像是突然不知從什麼地方伸出一隻手非要把他直接從我身體里拉走，那種撕裂感真的很真實和讓人印象深刻。
最開始的半個月，我每天哭著跟閨密打**，心裡有很多的難受和苦痛想往外倒，哪怕她只是聽著只是告訴我：沒事的，你很堅強，你要挺住啊。似乎離開他後，我的寄託和支柱都沒有了，就把癱瘓的自己都搭在閨密身上，我也很慶幸，我有一個很好的閨密，在那段日子一直鼓勵著。
那段歲月，我也真的一直在自我**，我去看很多雞湯的東西，我去微博**那種失戀的愛情心情語錄，或者自己發一些在我現在看來矯情的要死的文字，但是那些我都經歷過，似乎是把自己所想的東西說出來，我們也找到自己的發洩口，心裡會舒服很多。
後來，我開始給自己期限，二十一天可以養成一個習慣，我不斷的跟自己說：沒事的，這還時間短，心裡還難過很正常，那就好好難過夠，二十一天後你還要是那個堅強的自己的。我給自己難過的時間，我給自己忘卻這段感情的期限。
那段時間，我每天儘可能的去做自己喜歡的事，去讓自己開始，我和閨蜜多相處，我還跑回家了兩次，在父母的關愛下，發現我真的不是一個人，我還是有人愛的。
一個月後，我似乎沒有那麼難過了；兩個月後，我每天可以很開心；三個月後，我似乎已經可以接受他離開我的事實了，而我自己也生活的很好。
那些我之前覺得很難熬，他走了天都要塌下來的歲月終於過去了，也總有過去的一天。到時候，我們還是會繼續的去愛人，還是會繼續好好生活。
看吧，失戀真的不是世界末日，頂多算一個加長版的重症感冒，此刻你覺得再難受，在時間的呵護下，病還是會好，傷痛還是會散去。所以，還是要繼續愛人，還是要相信你還會有愛人的能力的，在這摸爬滾打中，你會更明白愛，你也會找到那個跟你***的mr.right。
12樓：上海徐靜雨
吃東西無疑是讓女生情緒最大程度上能夠改善的方法，你可以挑選一家她最喜歡的餐廳，幫她點最愛的菜，比如甜品奶茶，能夠讓所有女生快樂的食物，並且在餐桌上要注意不提起前男友的名字，同時聊一些自己的事情，不定時講幾個自己的糗事讓她開心一下。
作為朋友，其實當一個傾聽者也很重要，女生失戀之後非常需要有人能夠去傾聽自己，講述曾經的美好，或者分手的原因，是男朋友還是自己的原因，她們很不捨得在一起的時光，你聽完之後，一定要去告訴她，無論怎麼樣，都有我在，還有很多愛你的人，儘可能的去穩住她的感情，並且配合她做一些沒有傷害的發洩的事情，像跑步啊，運動啊，唱歌啊這些事情，慢慢開啟她的內心，等傷心的這段時間過去了，她自然而然又會回到正常的生活狀態，只是你需要辛苦一些，每天陪伴著她。
四帶她展望未來
這是很重要的一點，當你聽完她的哭訴，並且不斷認同她的觀點之後，你需要給她展示更美好的未來，比如她馬上就要升職或者發年終獎了，同時在她傷心程度大大減少後，透露自己有很帥的男性朋友單身，讓她轉移注意力，給她美好的希望！
13樓：逆水適溫
那麼面對失戀，我們應該學習恢復理性、控制自己不聯絡對方和適度發洩等方法來緩解難受。
1、恢復理性
不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀後感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理**。
往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒，釋放壓力，認清事實，重新樹立自信，找到方向。
2、控制自己不聯絡對方
3、適度發洩幫你度過難關
分手的那段時間，你可以不顧體重大吃一頓，也可以暢快淋漓的痛哭一場，或者約上自己的好姐妹去唱唱歌，這樣發洩出來才是最好的，但是你千萬不能去找對方理論，這樣只會讓他更加討厭你。
4、給自己一段時間好好傷心
要讓自己好好傷心，讓自己傷心的時候聽著悲情的**應該會有效果。根據“同質原理”如果聽和自己心情相符的**，痛苦得情緒就容易得到緩解。與之相反，如果聽明快向上的**，因為與實際心情不相符，痛苦的情緒反而會難以消減，因而也會拖慢走出陰影的程序。
雖然希望通過聽明快的**來激勵自己的心情可以理解，但還是儘量避免吧。
5、重新審視自己的生活
這段時間相信姑娘們的生活一定過的亂七八糟，重新整理生活是必要的。調整飲食規律是第一步，這能讓你身心充滿活力。接下來就是和朋友、親人好好相處，讓自己的生活裡多些活動和娛樂，慢慢找回自己。
工作上更要給自己一個清晰的規劃目標，讓一切井井有條。
我和談了將近3年的女朋友分手了，我還有機會嗎
首先 她會和你分手的原因 不是因為你不夠關心 不成熟等 只是因為她不喜歡了 膩了 或者是喜歡上別人了 個人不建議你挽留 因為挽留不了，就算勉強回頭了，遲早也是會分手的 如果你真的愛到忘不了什麼的 我就只能告訴你怎麼個適當法重頭開始 從新追求 你和她一起這麼久多多少少能夠了解她 不過人會變得 從女孩到...
我和談了七年的女朋友分手了，我好想跟談了七年的女朋友分手
七年都沒結婚 你在等著分手嗎？兄弟 喜歡就追回來 不喜歡了就別勉強 賠了笑臉卻丟了尊嚴 說完就走。我好想跟談了七年的女朋友分手 其實喜新厭舊是人的本性 之所以還有少數人能從一而終 那是在他們心中除了情慾，還有道德與責任 顯然，在婚戀方面，樓主不具備這些 但我覺得，這不值得鄙視，我也不會因此而鄙視樓主...
談了3年的女朋友，分手後月就有了新的男朋友，我糾纏了
有病得看 祝您一切順利！如果您對我的回答表示認可，請點一下 採納為最佳答案 表示對我的鼓勵，謝謝！既然都各自有了新的開始就不要再回憶以前了，好好珍惜現任的朋友，不要等到失去了後悔 那隻能說明，你不夠了解她，談的時候你對她的心大於她對你的心，所以何必糾纏呢，各自走各自的路 不能挽回只能認命 有些錯過只...