1樓：冀紫
你不要把煩心事和她說太多，人生在世都不容易，不止你有煩心事，她也會有，多聊聊高興的事，有空抽時間出去散散心，放空一下自己也不錯。過段時間她想和你說了，你可以做個傾聽者。
其實，大多數女生內心最深處，都會希望有個人陪，並不想一個人度過。高興的時候有人陪，不開心的時候有人陪，有煩心事的時候有人陪，但是，也許你不是那個讓她覺得可以把她的煩心事說給你聽的人。也許他對你並不熟悉。
也許這段時間她真的就想一個人清靜些。給她點時間，給她點支援，再加上適時的鼓勵與溫暖。會好的。
2樓：空空空擋
她既然想一個人靜靜地度過，那你就不要去打擾她，特別是一個人心煩的時候， 最好讓她安靜地平復心情，你的安慰只會讓她更心煩意亂，所以說最好什麼也不做，陪她靜靜的度過。
3樓：
煩心事人人都有，應該學會拋棄，保持好心態，永遠活年輕
4樓：
這是正常的，每個人為了謀生都有許多煩惱。有的人喜歡安靜，不喜歡折騰。她選擇自己的生活，可能希望單身。你先關注她的動態，可能過段時間，她心情變好。
5樓：偶凝海
心裡煩的時候，讓自己靜一靜，很好，可以梳理自己的過往，也可以反思過往，展望未來，希望你早日快樂起來
6樓：匿名使用者
走出去，去郊遊，多看看自然景觀，轉移視線，散散心，有心事別老一個憋在心裡會鬧出毛病的
我感覺幹什麼都沒意思，只想一個人靜靜的呆著什麼也不想，我心態正常嗎我
7樓：樓下是大嬸麼
沒什麼，只是心累了，每個人都有這麼一段時間的
當出現心累等不良情緒時，不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來，覺得自己與眾不同，內心的苦惱不會有人懂之類的想法，既然生活在這個世上，遇到困惱和不良情緒，那是最正常不過的，所以一定要正確的認識這種情緒狀態。
不管出現什麼情況和問題，都會有原因的，不要說自己也不知道是什麼原因，就是很苦惱，其實可以靜下來心來想想，到底是工作中遇到哪些阻礙，還是生活中遇到哪些問題。
有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，一步一個腳印，慢慢來，這樣人也會快樂點。
在這個急躁的社會，每天都想著怎樣賺錢，怎樣最快實現財富目標，做什麼事都想著怎樣對賺錢有用，其實大可不必這樣，可以培養一下看起來無用，但實際可以陶冶情操的小興趣，比如養養花，養養小動物之類的。
很多人往往會把工作和生活混淆一塊，甚至把工作上的不滿帶到生活中，或者把生活上的不悅帶到工作上，這都是很不好的，在每天回到家門時，要懂得把工作上的煩惱拋到門外，去上班時，也要暫時把生活中的不滿拋之腦後。
很多時候我們覺得心累，是太以自我為中心了，老是想著自己的利益如何不能滿足，卻忽略了身邊人，這樣是很不好的，我們可以嘗試去關心身邊的人，跟他們多溝通，看看他們有沒有什麼需要我們幫助的，通過關心身邊人，同時也會給我們帶來一定的滿足感和成就感。
不管負面情緒大小，都一定要及時處理，不要有一點負面情緒時，就強行把它壓在心裡，要知道，一天壓一點，總有一天會把你壓垮的，所以當有一點點不良情緒時，一定要及時處理。
記錄每天發生的一些小事情也是緩解心累的很好方法，所以我們一定要養成每天記錄生活點滴的習慣，當然不好的東西，可以想辦法忘記，不用記錄下來，只需要記錄那些能給自己帶來正能量的資訊就可以了。
人都有惰性，心態也一樣，所以一定要重視對心態的有效管理和激勵，不管發生什麼事，或者在做什麼事情之前，要懂得自我暗示和自我激勵，這樣才能有效緩解心累情緒，保持每天都充滿鬥志和快樂。
8樓：薇薇
偶爾一下沒關係，不要一直這樣，要是一直，自己就要學著改變，調整自己
9樓：灼綠雨筆
正常了，人有一段時間會這樣的
10樓：匿名使用者
正常，一個月總有那麼幾天，能夠理解！
為什麼我有時候不想跟家人說一句話，只想自己一個人靜靜的關在房間裡，兩三天不說話也可以是不是得了抑鬱
11樓：雩葶霄
如果你兩三天心裡都感覺難受，總是心情低落那就還是可能會得抑鬱的！如果你這兩三天只是不想說話，自己靜靜，但沒有心情不好的話，只是因為內向，喜歡自己一個人獨處而已，有時候我也這樣，屬於正常的，但是還是建議多走出去接觸人，會好很多！
12樓：蝴蝶翩飛之畫
不是。。你只是心情不好。。正是由於家人是你最近最親的人，所以你有脾氣才想跟他們發。看他們什麼都不順眼。其實更應該調整一下自己的心情，不要因為自己的小脾氣，傷害家人，這樣不好
13樓：匿名使用者
多和性格外向的人交流，也許有所改變，你就是以前的我。你是男生還是女生？
14樓：匿名使用者
那你為什麼還來提問？
15樓：匿名使用者
不能肯定.不知道不說話的原因!是家裡什麼人得罪了你
有時候只想一個人靜靜的呆著、也不願和別人說話、這是點解呢？
16樓：匿名使用者
想一個人呆著 有幾種情況 遇到煩惱的事，思念某個人或事。。。這個時候我建議你去河邊走走··我是這樣做的 不知道你這樣行不行···
17樓：匿名使用者
性格內向；失戀；感覺沒有什麼東西可以吸引自己的；精彩過後，發現一切皆虛偽的後遺症；等等等等的心態問題....
18樓：匿名使用者
可以找點興趣愛好或者做點喜歡的事情
我的煩心事，誰能幫幫我
如果按照你的說法 隨便一個qq她都答應的話 建議最好分開。不說感情方面有沒有傷害，自身的安全也可能受到威脅。另外，最好不要把事情攤牌。大家對愛認真點好不好?一點責任心都沒有！即然選擇了對方應該儘自己的責任去關心愛護！不是見一個愛一個的！分手吧！這種人在一起的時間越長你失去的也就越多！時間，精力，金錢...
每天的煩心事太多，我感覺自己要崩潰了，有自殺的衝動
很多人都有過自殺的念頭,我看過他們的自述.但是他們無一例外還是活下來了.有些人是沒勇氣自殺,有些人是掛念家人愛人孩子,有些人是靠自己的毅力熬過人生低潮.真的,活在世上雖然煩惱很多,但是就像下面說的,再煩也要看開,我覺得即使再多頭疼的煩心事,有時睡完一覺,哭一場,第二天都忘乾淨了.我不知道這麼安慰你恰...
我朋友遇煩心事了，我怎麼安慰他,我的朋友遇到好多煩心事，我不知道怎樣去安慰他
做一個忠實聽眾，默默陪伴他，什麼也不用說的。很簡單啊，幫她解決，也可以告訴她方法，讓她自己解決，並且表示自己永遠支援她。我的朋友遇到好多煩心事，我不知道怎樣去安慰他 朋友之間就要多談談心，關心朋友不是你能幫他做什麼，而是你想幫他做什麼 在他失敗的時候安慰他 在他犯錯誤的時候提醒他這也就行了 也許組好...