1樓：匿名使用者
1.李子
李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。對於胃熱沒有食慾的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食慾的作用。
2.石榴
中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。不僅如此，石榴汁中還含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
3.石斛
石斛性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。
石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為「四大觀賞洋花」之一。
4.葡萄柚
葡萄柚含有豐富的營養成分，是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生。
5.荸薺
荸薺既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，中醫認為，荸薺是甘寒之物，能清胃熱。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效，可用於**黃疸、痢疾、小兒麻痺、便祕等疾病，尤其適合飯後食用。
2樓：米粒星米粒
1、吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
高手進 吃什麼蔬菜或者水果能去胃火？？？
3樓：匿名使用者
喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
另外推薦的水果：多吃蓮子、芡實、淮山等健脾開胃之物，鞏固消化系統。
藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火；多吃寒削的水果如西瓜，也有同效。隆冬季節，一般人吃了西瓜可能會由心冷出來，但胃火過熱者，吃之卻是恰好，這就是生理平衡奇妙之處。
4樓：大芳芳
吃汪氏牌的土黃蓮蜜,保證你三五天見效.
5樓：愛碎碎
生茶籽油,絕對降火.
吃什麼藥清胃火，吃什麼水果可以清胃火
一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二 吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠 舌紅。食 豬肝...
去胃火吃什麼，去肝火和胃火吃什麼食物
吃什麼降胃火最好？星知計劃 藥補不如食補，胃火旺，應該注意隨時補充水分，提高睡眠質量，飲食宜清淡，如蘋果，豆製品，蔬菜等，少吃辛辣，高熱量食物如油炸類 花生等，改以蔬菜 清湯等低熱量飲食為主 飲酵素，可以排出身體長期累積的毒素 吃點去火的藥，比如牛黃解毒片之類的 胃火過旺，口乾口苦，4味藥材煮茶，降...
養生常識吃什麼水果提高免疫力，吃什麼水果蔬菜可以提高免疫力
增強免疫力的6種最佳水果 火龍果。營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。獼猴桃。獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為 水果之王 它含有多種氨基酸以及豐富的礦物質，...