1樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
2樓：匿名使用者
好處1、清熱解毒。
濃茶也並非一概不可喝，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。 02
好處2、解酒。
有溼熱症和吸菸、飲酒過多的人，適量喝點濃茶可清熱解毒、幫助醒酒。
03好處3、去油膩。
吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。
04好處4、消炎殺菌。
口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。
05好處5、可以**
最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
喝濃茶對身體並沒有什麼危害，但是貧血的人不應該飲用濃茶，因為會影響身體對鐵元素的吸收，而且喝濃茶也會影響睡眠。
3樓：
一般人常飲太濃的茶不妥，因為太濃的茶，含有大量的咖啡鹼，可刺激神經。
正常人每天宜飲中等濃度的茶，一杯水放三克茶葉就夠了(大約是一攝)，每杯茶以沖泡三次為宜。喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
經常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等症狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔。
長期喝濃茶的好處與危害？
4樓：
適量飲茶有益健康，長期飲用濃度高的茶水則對身體有害。
喝茶不但可以提神，茶中還富含多種有益健康的物質。茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以軟化血管，對心腦血管很有益。
茶葉中含有大量鞣酸，人若經常喝濃茶，鞣酸與鐵結合會形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，長期喝濃茶就會引發缺鐵性貧血。
飯後飲濃茶的危害更大。因為人體所必需的鐵、維生素等物質通常在日常飲食中攝取，飽餐後食物尚在胃中，此時喝濃茶，鞣酸更容易和鐵結合，阻礙鐵的吸收。對於已經患有缺鐵性貧血的人來說，更應少喝濃茶。
過多飲用濃茶，胃黏膜被茶鹼等反覆刺激，也容易引起胃炎及潰瘍等，同樣可能會引發腫瘤。
擴充套件資料：
喝茶不僅要因人而異，還應講究季節和時令，不同季節也應選擇不同的茶。
一，春夏季節多喝綠茶。
綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。
需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
二，秋天最該喝青茶。
青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。
三，冬天喝最適合黑茶
熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。
冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。
5樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
6樓：
飲茶有益於健康，但並不意味著飲得越多越濃就越好。恰恰相反，常飲濃茶害處多於好處常飲濃茶的主要害處在於：
1．濃茶中的含氟量偏高。長期飲過濃的茶，易引起齲齒，使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2．常飲濃茶，會使神經系統產生強烈的興奮作用使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3．經常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡鹼，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現低血糖。
4．常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，時間長了便會出現骨質疏鬆症，容易發生骨折。
適量飲茶有益健康，長期飲用濃度高的茶水則對身體有害。喝茶不但可以提神，茶中還富含多種有益健康的物質。茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以軟化血管，對心腦血管很有益。
茶葉中含有大量鞣酸，人若經常喝濃茶，鞣酸與鐵結合會形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，長期喝濃茶就會引發缺鐵性貧血。飯後飲濃茶的危害更大。
因為人體所必需的鐵、維生素等物質通常在日常飲食中攝取，飽餐後食物尚在胃中，此時喝濃茶，鞣酸更容易和鐵結合，阻礙鐵的吸收。對於已經患有缺鐵性貧血的人來說，更應少喝濃茶。過多飲用濃茶，胃黏膜被茶鹼等反覆刺激，也容易引起胃炎及潰瘍等，同樣可能會引發腫瘤。
7樓：養生有約
經常喝濃茶會帶來4種危害，平時喝茶的時候要注意了。
8樓：手心的薔薇
我的媽媽也經常喝濃茶我也經常勸她，別喝太多濃茶。喝淡茶就行可是她不聽。於是導致半夜胃痛頭暈等等現狀。也勸大家不要像我媽一樣
珍惜生命
9樓：蔡曉剛
飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。長期喝濃茶的老年人容易骨折、引發腦神經衰弱、容易產生便祕症、可能造成缺鐵性貧血。
10樓：鳳毛麟角
濃茶的好處：
1、清熱解毒，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。
2、去油膩，吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。
3、消炎殺菌，口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。
濃茶的壞處：
1、濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，易引起齲齒，使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、常飲濃茶，會使神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3、經常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡鹼，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現低血糖。
4、常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，時間長了便會出現骨質疏鬆症，容易發生骨折。
喝濃茶的好處和壞處是什麼？謝謝！
11樓：三魚
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
12樓：：™爺、捂著蛋嘲笑一切
好處提神抗疲勞壞處傷胃
13樓：匿名使用者
好處是提神，壞處是睡不著。
濃茶喝多有壞處嗎?
14樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
15樓：
飲茶過濃，就可能會傷害身體，尤其是對於中老年人來說，過量飲濃茶會增加心臟負荷。
有研究支援，飲濃茶可使血壓升高。原因主要是濃茶中含有的茶鹼會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸，導致血壓上升。此外，咖啡因的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速，產生心悸症狀，這對心腦血管動脈硬化的病人是一種潛在的威脅。
再者，茶本身就能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，誘發胸悶等異常現象，嚴重者可造成危險後果。
16樓：養生有約
經常喝濃茶會帶來4種危害，平時喝茶的時候要注意了。
喝濃茶有那些好處和壞處？
17樓：科技小米粒
長期喝濃茶，對身體有什麼危害？
18樓：徐娃娃
長期喝濃茶對神經不好。因為茶中含有咖啡因，起興奮作用，長期飲用就會有神經依賴。喝茶也會醉！咖啡因進入人體過多就會讓神經高度興奮，就和就喝多會使神經遲鈍一樣。
短時間還可以。還有茶絕對不可以飯前喝！
要是早上沒有精神可以做一些簡單的運動。比如跳繩，早操之類的。做上十幾分鍾就可以了
祝你身體健康*^_^*
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