又一次來百度提問了,心情真的不好,壓力好大,焦慮情緒,抑鬱,尤其是一種對新的工作環境的不適應,新同

2021-05-01 18:06:02 字數 2423 閱讀 9506

1樓:

沒什麼大問題吧,時間長了和同事熟了就好了,每個人剛到新環境時都會出現不同程度的焦慮症狀,過一段時間適應環境就好了。記得剛上大學時,人生地不熟,言語,飲食也不習慣,那就好真的很是鬱悶,每天給家裡打**,給以前的同學打**,以此獲得精神上的慰藉。後來慢慢的和同學熟了,吃的也習慣了,就沒有這樣的症狀了。

你可以下班了去公園,有好看風景的地方去散散心,出去運動運動。你的症狀會有改善的。最後祝你早日恢復!

2樓:氵氵氵人

多學習別人是怎樣交際的,有些人喜歡聽真心話,有些人喜歡別人拍馬屁,按照對方的需求,就說什麼話,工作方面要積極性面對,不懂的地方就向老員工請教遇到憨厚老實的不要嘲笑,遇到耍心眼的把表面關係給做夠就行了,沒必要和他處的那麼好,遇到坑貨就遠離ta,把自己的穿戴弄整齊,給別人留下好的印象,要是向別人借錢了,就要一有錢就馬上還哪怕自己再窮也要馬上還錢,因為這是關於一個人的信譽問題

3樓:匿名使用者

看得出你是很好強的人,到了新的工作環境總想著儘快融合進來,儘快掌握工作流程,不過這需要時間,新的同事也需要有個互相瞭解的過程,都需要時間才會改變,所以我覺得你想的太多了,目前最主要的是專心的把工作掌握,不要過多考慮無關的事情,你也知道,其實你個人能力也很強,所以我想用不了多久你就會得到上司和同事的信任。那時候就會與他們自然而然的有了順暢的溝通,愉快的交流,暢所欲言,無話不說,要相信自己!堅持住,不拋棄不放棄,一切都會好的,麵包幹會有的,可樂也會有的。

加油!!!

4樓:這還有暱稱

我剛畢業的時候也這樣。好在我遇到一個很照顧我的前輩慢慢就調整過來了。我覺得初入職場最大的問題是陌生。

你可以在閒暇的時候多在公司裡走動走動,熟悉公司環境和其他部門的人。早上早半小時到公司,和每一個進來路過你身邊的人打一聲招呼。不出半個月,你的緊張感就會消除。

同時,在工作上一定要自己認定一個**,一般公司會指派,沒指派的話就自己找個,平時嘴甜點,買點小零食大家分享之類,會很有幫助。

5樓:甜橙

你說的這種感覺我也遇到過,確實很難受,感覺每天都是煎熬!後來我換了工作!不知你是做什麼工作的?

可能是不適合你吧!當然要是非常重要的崗位就只能調整心態,試著和同事們聊點開心的話題,新機多想點開心的事情,慢慢就會好的!關鍵是努力!

加油吧!

6樓:匿名使用者

你現在很不錯呀。

大學出來可以有工作,人都會迷茫,一世迷茫的時候會不會跑偏,面對畢業以後的迷茫期真的讓人鬧心,不過不用擔心,過段時間就好了。

你現在要做的是,好好工作好好吃飯,然後在找一個男朋友

7樓:只看熱點

問題也沒有你說的那麼嚴重!因為你已經意識到了自己的不足,而且還希望能適當改變!可以說你只是缺乏了一點自信!

找回自信很重要,個人建議,從一些簡單的事情做起吧,把小事情做好了你慢慢就會覺得有成就感了!凡事多往好的方面想

8樓:飛揚爸爸

其實相處沒那麼複雜,是你想的太多,以一個平常心對待,做好自己的事,不要太在意,不要太敏感。實在不行,就找離自己最近的,或者感覺還不錯的同事試著接觸,交幾個朋友,試著來吧,相信自己很棒的,加油

9樓:暗黑聖鬥士

慢慢來吧,有些事你不會就要懂得拒絕,不要都做,你又沒有三頭六臂,跟別人學是可以,但是你畢竟新來的,不懂很正常,你也不要覺得不懂丟臉。

10樓:溫柔的西伯利亞

你好 我也是畢業幾年 總要經歷這樣的過程 不要自卑 每個人都這樣 陽光快樂起來 我們一起加油 努力

11樓:匿名使用者

這是因為你還沒開啟自己。其實只要肯邁出第一步你就會發現很快融入其中的。早上跟坐你旁邊的同事打招呼,只要一開始聊起來後面會很順利的。

12樓:123嗨嗨

你可以先去旅行,讓自己心徹底放開接觸自然

13樓:清心就煩

一步不能登天,底氣要靠自己認真的努力來積累。

14樓:cafe大大白

和我一樣,有時是想得多,行動的少

15樓:獨自一人

我是個男孩 20歲 跟你一樣 你說的我都有過 現在也是一樣

16樓:驕陽似火

剛開始是這樣,和她們熟了就好了。

17樓:要相信你自己

人一定要有自信,人一定要靠自己!就這麼簡單。

18樓:親親九月錦

加油,其實還是要自己主動點吧,多交流也就會熟了

19樓:sandm° 舊夢顏

貴在心態 貴在胸懷 貴在看開

20樓:匿名使用者

你只想聽建議,或著安慰?

被人玩了一次又一次,被人玩了一次又一次!

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