女朋友總是莫名其妙生氣,好愁啊,怎麼才能不讓她生氣

2021-05-01 13:21:20 字數 2650 閱讀 1602

1樓:why幻滋

首先,想問你一個問題,你真的就這麼愛她,非她不可嗎,為什麼不反思下你,個人覺得,當一個女生已經到了這種無理取鬧的時候你為什麼還要如此的包容她,即使最後會使你們走不下去,可是如果你們要長期生活,難道你們就用這種方式過下去嗎?她一直處於生氣狀態,你一直處於哄人狀態,雖說兩人要包容,可是你不分對錯的無理由包容屬於溺寵了吧,最後個人覺得你應該和她談談,並且從你說的來看,很多事都不是你的錯,所以你應該適當的反抗,不再包容,讓她學會反思並且知道一直以來你是多麼的好,冷落她一段時間,也會讓她明白她不能沒有你,前提是你要有分手的準備,我的建議或許會真的導致你們吵架甚至破裂,所以不予採納,

2樓:臺擾龍桖

1.你慣的,脾氣越來越大

2.極度沒有安全感

3.可能細節方面你考慮的不完全

以上三種最有可能。尤其是第二種。跟我女朋友一樣……

3樓:殤墨跡

要是我男友想你那麼好,我就死都心甘情願了,你們面對面好好談談,不然你女朋友每次都這樣你會很累的

4樓:我愛李子峰

你脾氣真好,要我早分手了。女生偶爾發發小脾氣也是好的,但是經常發真的會導致分手的。

5樓:爽朗的

和她好好交流咯,把自己想問的說出去咯

總是莫名其妙的生氣煩躁是怎麼回事

6樓:汙娛家

男生惹怒女生卻不自知……

7樓:小花豹

一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有一個 潛意識的東西在那

8樓:發明正能量

煩躁症狀的話,我有建議如下:

一,實際解決問題。

找出,並消除引發煩惱的問題、原因,並總結、積累經驗、教訓,提高素質、能力。也可向人求助,協同處理問題。

二,科學思考問題。

以長遠、發展、變化的眼光看問題(一切煩惱都會過去的),要全面、系統、聯絡地把握問題,一分為二地分析問題,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。

三,釋放情緒壓力。

具體方法有:深呼吸,戶外活動、體育運動(建議輕鬆愉快的專案),傾訴、聊天,郊遊、旅遊,聽歌、唱歌,讀些幽默、情商、禮儀類書籍,等等。

四,提高自制力。

樹立遠大理想,確立短期目標,並按(時間)計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省(包括寫檢查)的習慣。

五,看看心理醫生。

情況嚴重的話,則應該看看心理醫生,進行系統的**、調理,相信是會有所收穫的。當然,看看中醫,綜合調理一下身心狀態,也是一種好的選擇。

鍛鍊自我情緒管理能力,和鍛鍊身體是一樣的,都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。

9樓:醜籟公冶君昊

情緒是人所最難控制的,平時可以多運動運動,來轉移自己的注意力,或者是做自己喜歡的事情。在生氣的時候,先想想是自己的錯,還是別人的過失,還要在對方的立場上換位思考。

10樓:尾梓維夔黛

人之所以煩在於有過多的執著,

把很多東西看得很重,

如錢、如事業、如名聲。

佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

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