我有抑鬱症對什麼都不感興趣,不想和人說話不想和外界聯絡,生活

2021-04-29 01:08:55 字數 2735 閱讀 2051

1樓:心語嫣晨

你還是生活抱有一絲希望的,不然又來求助幹嘛!最好去看一下心理醫生,平時注意心態,飲食。預祝你脫離苦海!加油!

2樓:匿名使用者

放鬆點,大家都支援你。如果是因為壓力大,可以降低自己的期望值。想想父母,比如沒事可做的時候可以為家人做點什麼。

也可以大膽的和陌生人說話,不求結果,只求有個過程就好。總之,要對自己有信心。我們支援你!

3樓:匿名使用者

只有兩個有bai效建議:

1.營養均du衡點,多吃點魚zhi,吃魚可以讓人擺dao脫抑鬱。

2.多運動專,比如跑步,你只要堅持屬21天,養成習慣,你就開始變得開朗了,一定要跑2千米以上,根據體力而定,慢慢同一些興趣愛好相投的朋友喝喝酒,聊聊天。你就可以擺脫了。

以上是個人的經驗心得,絕對有效。

4樓:夢魘臨

話說抑鬱症是可以治的·····是有抗抑鬱的藥的····比如三環抗抑鬱藥····

5樓:匿名使用者

客觀的說一句,有時候是自己的心理因素在影響你,你自己 越是這樣的想法就越是作繭自縛.

6樓:我所欲魚

你知道你問題的所在,那應該克服啊,放鬆點!聽點純**吧,鋼琴曲啊什麼的!生活可是很美滋的哦~

對什麼都不感興趣這是一種病嗎

7樓:匿名使用者

一般甲減的病人有這種表現,驗血甲狀腺功能有問題。

8樓:壞→倒黴孩子

試著去享受生活 不要總覺得什麼沒勁 沒勁還活著幹嗎 還不如去死呢 是吧 開開心心過每一天 試著長時間去做一件事情 也許你就會覺得有意思了

9樓:匿名使用者

世界變化太快了,人都慢慢麻木了。這主要是心態。沒有博愛的心態,沒有好奇感。

在某種意義是講,你的思想和行為都比較懶,懶得不想去想問題,懶得不想去理會一切,所以對很多東西都沒有了興趣。

你的潛力是很大的,你的未來也充滿色彩,沒有什麼不可以。人生的法則

思想---行為---習慣---性格---命運

10樓:手機使用者

不是病而是一種心理問題

11樓:讓我替你失眠

從你的話語可以看出,你是一個性格內向的人,不善於和人交流,有點厭世的情緒在,而且人也比較悲觀,對什麼都沒有興趣,你應該好好調節一下自己的心理,現在心裡有疾病並不是見不得人的事情,好好看待生活,不要害怕挫折,對生活樂觀點,一切都會過去,還有一直要對自己有信心哦

12樓:為失敗歡呼

不是,我從前就是對什麼都沒興趣,什麼都很隨便.其實你只是還沒發覺到你的興趣所在而已,世界之大總有你趕興趣的。

13樓:遐想第一的笑容

亞健康,更重要的是你心中沒有愛

抑鬱症,整天提不起精神,對什麼也不感興趣,經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因,很難受,該怎麼辦

我得了很嚴重的抑鬱症,每天都覺得活著沒什麼意思,對一切事物不感興趣,想死,怎麼辦

14樓:滄海浩波

抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

我感覺我得了很嚴重的抑鬱症,一天到晚狀態都很低沉,對身邊任何事物都不感興趣,不想做事變得越來越懶

15樓:匿名使用者

是應該換個環境了,無論是工作環境或生活環境。當你到另一種環境,別人的狀態會直接影響你的心情及思想。

16樓:嗖嗖颼颼瞍瞍

以前的答案我今天刪了,想給你最新的正確答案,其實抑鬱症就內是身體的各個微量元素不平容衡的表現,而最缺乏的是維生素b族群。而當你身體虛弱時,因為中國人的傳統,並不知道這些科學知識,導致自己繼續丟失營養。而在這個世界上,當你虛弱,自然有陰性物質侵犯你,不可避免。

這就是迷信中講的附體啊,鬼啊,實際上就是細菌。你如果想健康,必須先補充維生素,自動恢復健康,第二,晒太陽跑步,第三,家庭衛生一定要搞好,第四,最好不要養寵物,那些東西身上有細菌,就是附體的具體物質表現。實在要養,一定注意衛生。

衛生,衛生,衛生,衛生,衛生!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!忘了說了,最關鍵的是你這個人意志力薄弱,而根本原因還是你缺乏運動。沒把自己鍛煉出來。

17樓:動員大會衣服

恭喜你,我也是,多出去和朋友玩不要一天宅在家,不要讓自己一個人長時間的待著,慢慢的就好了

48歲,對什麼都不感興趣,嗜睡,對什麼都不感興趣這是一種病嗎

所患copy疾病 只對睡覺感bai興趣,整天不願出門您好,我du媽媽今年48歲,zhi家裡是做生意的,各方面dao壓力比較大。近期她一反常態,就在家睡覺,不願出門,生意也不問,說對什麼都沒有興趣,也不願意與人溝通。到醫院做了心理測試,醫生說沒有問題。但她一到家就睡覺,你要是強迫她起床,她還會說一些奇...

為什麼我自己對什麼都不感興趣呢?感覺活著好累。做什麼都不感興趣

知道有一種東西叫習慣嗎,就好像讀書的時候習慣了,忽然改變一時會反應不過來,所以你先要有個開頭去做別的事情,接著你就會習慣了,高考完呆在家裡我就是整天在電腦面前有時都不知道要幹什麼就這樣發呆,後來我實在受不了無聊的日子我就找朋友聊天 一起逛街然後就沒那麼壓抑了,後來我又開始學習很多以前沒學過的比如舞蹈...

不想上班了,對什麼事情都不感興趣怎麼辦

和我現在一樣嘛 給你一個和我一樣的生活方式 先在你所在的城市待一個月 好好玩玩,再去其他城市待一個玩玩 你就會有想法了 到時候你就知道你想幹什麼了。給自己設定一個還沒有完成同時非常需要資金支援的任務,區完成它,接下來你可能就想上班了!人很慵懶,不想做事,沒目標,對什麼事都不感興趣,有疲憊感,心情很低...