1樓：幸福地小粟
自己很努力但是
bai還是一直覺得很自du
卑，這種感覺zhi我也常常有哦！不過我一般dao會好好地省視自內己，是不是還容
不夠努力呢？其實不然，大多情況下是我們把自己逼得太緊了，讓太多的負面情緒影響到自己。這時候我們要調整好自己的心態，多想想自己曾經做過的成功的事情，增強自信心。
心放寬了，心情自然豁達！最後跟你分享一句我很喜歡的座右銘：很多事情之所以覺得難，不是因為你做不到，而是因為你沒有想過自己能做到！
相信你自己！願努力的你能夠信心滿滿，迎接生活中的種種挑戰。
2樓：匿名使用者
因為你內心不夠強大bai，du抗壓能力太差所致。大部分
zhi人的自信心dao
是靠自己一步一步地建立起來回的，跟長城答一樣不可能說要建長城一天就馬上可以建好。自信心要慢慢培養，你現在已經意識到自己的不足已經很好了，在以後多做些幫助人的事情有助於你自信心的建立強大。幫助了別人強大了自己，加油吧。
3樓：匿名使用者
你要發現自己的優點，發現自己的長處，並不是每個人都是很優秀的，你的生活也不是那麼的專糟屬糕，為什麼要自備著，說明你很想變得優秀卻沒有達成，而周圍人的「好運」或努力讓你覺得自己一無是處，可是那又如何呢，或者不就是為了自己嗎，所以我們看著自己就好，一點點改變，一點點成長，那不是很好嗎！～
4樓：匿名使用者
只改變想法是不行的，改變自己那些讓你自卑的的地方。
5樓：雲山霧海
你自不自卑跟改變你想法有什麼關係，你想法改變了不代表你人改變了，要想不自卑，改變自我
6樓：匿名使用者
我覺得除了改變想法外，還得努力實行計劃。比如讓你自卑的源頭在**，如在學業，你就抓緊學習，依此類推……
7樓：匿名使用者
因為你沒有正確認識你自己！！！！！
8樓：莫爾本的傳說
你想要克服自卑。先要找到自己的優點。然後再找一下你身邊人的缺點。然後，你就會發現。你身邊的人並不是很完美。你也並不是很差。然後你就會慢慢有自信心了
9樓：匿名使用者
那是你根本就不想從裡面出來
10樓：匿名使用者
自信一點，每天微笑100下，心態一定變好的！
11樓：匿名使用者
自卑是一種消極的
bai表du現 多和外面的事物和朋
zhi友接觸一下 慢慢的dao你會發現每個人回都有自己自卑的一面答 所以你最好能正確面對自己的問題 人無完人就是這個道理 再說了家家有本難唸的經不要過度的看輕自己哦
12樓：有知階層
去美國大峽谷 笨豬跳一次 戰勝恐懼之後你就不會自卑了！
13樓：劉暢劉潔
學會忘記，臉皮厚點，記著，活著就是最大的樂趣~
14樓：想你愛你又如何
你為什麼要自卑？樂觀向上多好啊！雖然我偶爾也會悲觀。
15樓：小星為傑奮鬥
要先改變自己的心態。
16樓：小博爾濟吉特
多看書，豐富自己的知識。
我想改變自己的性格
17樓：匿名使用者
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
18樓：匿名使用者
同志你好！一起加油吧，我也是你所說的這樣，非常不喜歡一直以來的自己！很努力在改變！可是
19樓：齊玥涵
呵呵 雖然我不知道你有多大 但是我要告訴你 人的本性難移 膽子想變大是可以的 但是我覺得你應該是個非常善良的人 比如說我 就很喜歡內向的 每個人都有不同的性格 既然你能說出這番話來 就證明你並不懦弱 切記 這世上沒有什麼大不了的事情 一切事在人為 我相信你會做做到的
20樓：小羅愛吃魚
自我心裡暗示，你可以做到的，看看受歡迎的人是如何做人的！想自己膽子大點很簡單，對著別人的時候，你不要把別人的看法看的太重，其實我們害怕很多時候是自己想出來的！
21樓：鄭家珍
想變得健談是一個難題，首先你得與對方有共同的話題，再者，需要有足夠的知識面充實自己，否則，一味地談些廢話，想必對方不煩，你也會煩。還有，一個人的性格改變並不是一蹴而就的，慢慢來吧，祝你好運！
22樓：尚永修答鳥
首先，你得知道，是你自己才有法救你自己。
現在，重新認識你自己的生活，認識你在你朋友，親人眼中什麼地位？要是，在親人眼中你是聽話的話，應該說談得上是自卑了，聽話的孩子有這個傾向。
不妨想成是好的。
生活中，要觀察旁邊所發生的事的細節，使自己長期處於一種能知道，掌握的心理，人家問你什麼事，你一下回答出來，養成很多的成就感源泉，讓自己不斷的感覺到成就感，因為生活中的問題就來自於生活中啊。
其實走到這一步的話，你就很健談了，人家一提到什麼首先想到的就是你，而你有一種表現的慾望，就很不錯了，你就發現了自己還是有優點的。只是從生活中最普通，最直接的方法了。
其實，提高興趣愛好的廣泛，也許你每個愛好都不是很能出眾，但一想到之際每個方面懂一些，也會有自豪感。
這是從直接的影響上，長遠的影響更是不可估量，對生活的態度的影響更重要，那時的你將可以以一顆波瀾不驚的心，沉穩的心，面對以後的大風大浪。
祝你成功！
23樓：業向真曲倫
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
本人不太有自信 總覺得其他人都比我優秀 該怎麼改變自己的心裡呢
24樓：鐵血丹心
自信不是隻有強者專有的，每個人都有自信的權利。如果你覺得不如別人而失去自信，在別人面前抬不起頭，那就是你自卑，每個人的強項不是天生的，想要自己變得自信起來，大事不能做很正常，慢慢來，做每件事的時候，在心裡對自己說，大事做不了，小事我還不行嗎？只要做好每一件事，無論大小，久而久之，你會發覺，原來自己也能行。
順便說一下，好多人在面隊困難的時候，都表現的很自信的樣子，好象志在必得，到最後還不是一個個的已失敗而告終，有多少成功的，送你一句。自信不是面隊困難有必勝的勇氣，而是無論任何時候都從容得不懼失去。
25樓：實習做家
你可以試試給自己做心理暗示，比如在自己常翻的書裡寫上「我很棒，很出色，我很自信」之類的話，甚至把那些話錄下來，每天播給自己聽。還有， 學會挖掘自己與眾不同的地方，你肯定擁有別人得不到的才能！
26樓：匿名使用者
心理想著，我比其這人優秀。
27樓：南宮殘菁
我跟你一樣，也是這樣想的，但是，我們每個人只要想著自己是最棒的，遺棄那些曾經不存在的因素，就是自己對自己說：你是最棒的，不能老想著別人，對自己說要努力，努力學習過後就是第一名！別人都被我們踩在腳下！
28樓：華爾號
多和別人交流，吹吹牛 要懂得合群 從身邊開始 真的 我以前也自卑，
29樓：匿名使用者
不要自卑。若自卑，別人會看不起你的。要對自己有信心。別人可以，你一樣也可以。記住，要對自己有信心。
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現在才發現有些男生人真的很好，可是隻適合做朋友不適合做男友是這樣嗎
女孩子這麼覺得，可能對男人的心理不太瞭解，當然也不排除那樣的情況。男人對自己的女朋友，和男人對不是自己女朋友的態度和表現可能是一樣的嗎？如果你男友對你和對別的女孩子一樣，估計你會踹死他！男人長的帥不帥不重要，拿得出手就行，重要的是心理素質和內在修養，男人要有氣度和擔當，思想一定要比自己更達觀，切忌大...
小白我電腦永久了發現有些遊戲跑不動了想找大神們忙幫升級下電腦
你這機器沒有升級的必要，老闆子了，升級的話要換很多東西，幾個主要的硬體，顯示卡，cpu，記憶體都得換，包括電源 win7的64位作業系統你2g記憶體小了點，有些遊戲跑不動自然有四正常了 個人建議，你加根2gddr2 800的記憶體條即可，顯示卡cpu什麼的都不用換了，畢竟這顯示卡玩一般的網路遊戲肯定...